ମାଲାଡାପ୍ଟିଭ୍ ଡେଡ୍ରିମିଂ କ’ଣ?
ଅସଲ ପରିସ୍ଥିତି ଏବଂ ଦୁନିଆରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ଏବଂ ନିଜ ଭାବନା କିମ୍ବା ସ୍ୱପ୍ନରେ ହଜିଯିବା ଅଭ୍ୟାସକୁ ମାଲାଡାପ୍ଟିଭ୍ ଡେଡ୍ରିମିଙ୍ଗ୍ ବା ଦିବସ୍ବପ୍ନ କୁହାଯାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନେ ଯେକୌଣସି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସେମାନଙ୍କର ମାନସିକ କଳ୍ପନାରେ ହଜିଯାଇପାରନ୍ତି। ଏହି ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା ପରେ ଜୀବନ ଏକ ବଡ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ, ବ୍ୟବହାରିକ, ସାମାଜିକ ଏବଂ ଏକାଡେମିକ୍ ଜୀବନରେ ମଧ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ। ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେଉଁମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ପୀଡିତ, ସେମାନେ ନିଜ ଜୀବନର ପ୍ରାୟ 60 ପ୍ରତିଶତ ସମୟ ସେମାନଙ୍କର କଳ୍ପନା ଦୁନିଆରେ ହଜିଯାଇଛନ୍ତି, ଏହିପରି ଲୋକମାନେ ପ୍ରକୃତ ଦୁନିଆକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କଳ୍ପନାକୁ ବାସ୍ତବତା ବୋଲି ଭାବନ୍ତି। ଏହି ସମସ୍ୟାର ଶିକାର ହେଉଥିବା ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଲୋକ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ମାନସିକ ବିକୃତିର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଲୋକମାନଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର କାର୍ଯ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରାରେ ହୋଇପାରେ।
ମାଲାଡାପ୍ଟିଭ୍ ଡେଡ୍ରିମିଂ ର କାରଣ :
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ସାଧାରଣତ ଏହି ସମସ୍ୟାର କାରଣ ଏକାକୀତା, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା ମାନସିକ ଆଘାତ ଏବଂ କଳ୍ପନା ଇତ୍ୟାଦି ହୋଇପାରେ। ଏହିସବୁ କାରଣରୁ ଲୋକମାନେ ଦିନସାରା କଳ୍ପନା ବା ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବାର ଅଭ୍ୟାସ ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି। ଜୀବନରେ ଅସୁବିଧା, ଏକାକୀ ପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, କିଛି ଲୋକ ବାସ୍ତବତାଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଇ ସ୍ୱପ୍ନ ପରି ପରିସ୍ଥିତି ଭୋଗନ୍ତି। ବାସ୍ତବ ଜୀବନ ଏବଂ ବାସ୍ତବ ପରିସ୍ଥିତିରୁ ଦୂରେଇଯିବା, ଏପରି ଲୋକମାନେ ନିଜ ନିଜ କଳ୍ପିତ ଦୁନିଆରେ ହଜିଯିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର ରୂପ ନେଇଥାଏ।
ମାଲାଡାପ୍ଟିଭ୍ ଡେଡ୍ରିମିଂ ର ଲକ୍ଷଣ :
ମାଲାଡାପ୍ଟିଭ୍ ଡେଡ୍ରିମିଂ ର ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଥାଇପାରେ, ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଏପରି ସମସ୍ୟା ଥାଏ ସେମାନଙ୍କ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମାନସିକ ବିକୃତି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ଏହି ସମସ୍ୟାର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ, ଯେଉଁମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣ ଥାଇପାରେ।
- ନିଜ କଳ୍ପନାରେ ହଜିଯିବା।
- ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅସୁବିଧା।
- ରାତିରେ ଶୋଇବାରେ ଅସୁବିଧା।
- ସବୁବେଳେ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ପାଇଁ ସମୟ ଖୋଜିବା।
- ବସି ବସି ହଠାତ୍ କଳ୍ପନାରେ ହଜିଯିବା।
- ଦିନର ସବୁ ସମୟରେ ମୁଖର ଭାବ ବଦଳାଇବା।
- ଏହି ସମସ୍ୟାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା :
ଦିନସାରା ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା କିମ୍ବା ମାଲାଡାପ୍ଟିଭ୍ ଡେଡ୍ରିମିଙ୍ଗ୍ ସମସ୍ୟା ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଗବେଷଣା ଏବଂ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଉଛି। ଏହି ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା ଆଚରଣବିଧି ଚିକିତ୍ସା, ଟକ୍ ଥେରାପି ଇତ୍ୟାଦି ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଇଥାଏ।ଏହି ସମସ୍ୟାର ଶିକାର ହେଉଥିବା ଲୋକମାନେ କାଉସିଲିଂ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି। ଏହି ରୋଗର ନିରାକରଣ ପାଇଁ ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମଧ୍ୟ କିଛି ଔଷଧ ଦେଇଥାନ୍ତି।