ଆମେ ଯାହା ଖାଇଥାଉ, ହଜମ କରିଥାଉ କିମ୍ବା ଆମ ଶରୀରରେ ଜୈବିକ ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଘଟେ, ସେଥିରୁ ବାହାରୁଥିବା ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁଗୁଡ଼ିକ କିଡନୀ ଦ୍ୱାରା ଫିଲ୍ଟର୍ ହୋଇ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ।
ପ୍ରାୟତ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ବୟସ୍କଙ୍କ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ ଆମେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ବହୁ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେ ଆମେ ଯେତେ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇଥାଉ, ଆମ କିଡନୀରେ ଅଧିକ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଫିଲ୍ଟର କରି ପରିସ୍ରା ଆକାରରେ ବାହାର କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବ।
କମ୍ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହୁଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆମ କିଡନୀରେ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଜଳ ଅଭାବରୁ ସେମାନେ ଶରୀରରୁ ବାହାରି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହି କାରଣରୁ କିଡନୀ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। ପରିସ୍ରା ରଙ୍ଗ ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଚାଲିଥିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଜରୁରୀ ଉପାୟ।
ମୂତ୍ରର ରଙ୍ଗ ଏଥିରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, ୟୁରୋକ୍ରୋମ କାରଣରୁ ଆସିଥାଏ। ୟୁରୋକ୍ରୋମ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗର ପିଂମେଣ୍ଟ ଅଟେ।ଏହି କାରଣରୁ, ପରିସ୍ରା ସାଧାରଣତ ହାଲକା ହଳଦିଆ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ସ୍ୱଚ୍ଛ ହୋଇଥାଏ।
ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀର ଡିହାଇଡ୍ରେଡ୍ ହୋଇଯାଏ, ତୁମେ ଦେଖିବ ଯେ ତୁମର ପରିସ୍ରା ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ହାଲୁକା ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗରେ ଦେଖାଯିବ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣଙ୍କର ଡାଏଟ୍ କିମ୍ବା ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ରୋଗର ସଙ୍କେତ ଅଟେ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ମୂତ୍ରର ରଙ୍ଗ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଏବଂ କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣକୁ ଅଣଦେଖା ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ।
ଗାଢ଼ ହଳଦିଆ :
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୁତ୍ରର ରଙ୍ଗ ଗାଢ଼ ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ ଧାରଣ କରିଛି, ତେବେ ଏହା ଶରୀରରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ହ୍ରାସ ତଥା ଭିଟାମିନ୍ ଡି ର ଅଭାବର ଲକ୍ଷଣ । ଶରୀରରେ ୟୁରୋକମ ପିଗମେଣ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ମୂତ୍ରର ରଙ୍ଗ ଗାଢ଼ ହଳଦିଆ ହୋଇଯାଏ । ସଠିକ ମାତ୍ରାରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ବିଘଟିତ ହୋଇଯାଏ ମାତ୍ର ପାଣି କମ ପିଇଲେ ମୂତ୍ରର ରଙ୍ଗ ହଳଦିଆ ରହିଥାଏ ।
ଇଶତ ହଳଦିଆରୁ ସ୍ୱଚ୍ଛ ରଙ୍ଗ :
ଶରୀର ହାଇଡ୍ରେଟେଡ ରହୁଥିଲେ ମୂତ୍ରର ରଙ୍ଗ ସ୍ୱଚ୍ଛ ରହିଥାଏ । ନିୟମିତ ଭାବରେ ମୁତ୍ର ରଙ୍ଗ ସ୍ୱଚ୍ଛ ରହୁଥିଲେ ଆପଣ ଜାଣିବା ଉଚିତ ହେବ ଯେ ଆପଣ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି ।
ଲାଲ ବା ଗୋଲାପୀ :
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରର ରଙ୍ଗ ଲାଲ୍ କିମ୍ବା ଗୋଲାପୀ ରହୁଛି, ତେବେ ଏହା ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍, କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ, ମୂତ୍ରାଶୟ ଓ କିଡନୀ ଟ୍ୟୁମର ପରି ରୋଗର ସୂଚନା ଦେଇଥାଏ । ଯଦିଓ କିଛି ଖାଦ୍ୟର ପ୍ରଭାବରେ ବେଳେବେଳେ ମୂତ୍ରର ରଙ୍ଗ ଲାଲ କିମ୍ବା ଗୋଲାପୀ ହୋଇଯାଏ । କିନ୍ତୁ ନିୟମିତ ମୂତ୍ରର ରଙ୍ଗ ଲାଲ କିମ୍ବା ଗୋଲାପି ରହୁଥିଲେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ନୀଳ ରଙ୍ଗ :
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରର ରଙ୍ଗ ନୀଳ ରଙ୍ଗ, ତେବେ ଏହା କିଡନୀ ଓ ମୂତ୍ରାଶୟ ସଂକ୍ରମଣର ସୂଚନା ଦେଇଥାଏ । ଅଧିତ ପରିମାଣର ଚକୋଲେଟ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ମୂତ୍ର ରଙ୍ଗ ନୀଳ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଚକୋଲେଟରେ ଥିବା ମେଥିଲିନ୍ ବ୍ଲ୍ୟୁ କାରଣରୁ ମୂତ୍ରର ରଙ୍ଗ ନୀଳ ହୋଇଯାଇଥାଏ ।
ଗାଢ ଧୂସର ରଙ୍ଗ :
ଆପଣଙ୍କ ମୁତ୍ରର ରଙ୍ଗ ମାଟି ପରି ଗାଢ଼ ଧୂସର ରଙ୍ଗ ହୋଇଥିଲେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ । କାରଣ ଏହା ଲିଭର ସଂକ୍ରମଣର ପ୍ରାକ୍ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ । ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ହ୍ରାସ ପାଇଲେ ବେଳେବେଳେ ମୂତ୍ରର ରଙ୍ଗ ଗାଢ ଧୂସର ହୋଇଥାଏ ।