ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଶର୍କରା ଜିନିଷରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତି ବରଂ ଚା, କଫି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷରେ ଚିନି ମୁକ୍ତ ବଟିକା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହି କୃତ୍ରିମ ମିଠା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢାଇଥାଏ।
ଚିନି ମୁକ୍ତ ବଟିକାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା :
- କୃତ୍ରିମ ମିଠା ଦ୍ରବ୍ୟର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର କର୍କଟ ଭଳି ବିପଦଜନକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢାଇଥାଏ।
- ଲୋକମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଚିନି ମୁକ୍ତ ବଟିକା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିନ୍ତୁ ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଚିନି ମୁକ୍ତ ବଟିକା ପତଳା ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ।
- ଏହି କୃତ୍ରିମ ମିଠା ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ଭୋକ ଉପରେ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ।
- ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ବାନ୍ତି, ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଦ୍ରାହୀନତା, ସ୍ନାୟୁତା ଏହାର କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ଯାହା କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।
- ଏହା ମେଦବହୁଳତା ଏବଂ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ଏହି ବଟିକା ମଧ୍ୟ ହୃଦୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ।
- ଏହି ଟାବଲେଟଗୁଡ଼ିକର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଚିନି ମୁକ୍ତ ବଦଳରେ ଆପଣ କମ୍ ପରିମାଣର ସାଧାରଣ ଚିନି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ ହେବ।