ପାଦଫଟା ଯନ୍ତ୍ରଣା ରୁ ମୁକ୍ତି ର ରହସ୍ୟ……….

ପାଦ ଫାଟିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଅଟେ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଠିକ ସମୟରେ ଉପଚାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ପାଦ ଫଟା କୁ ଅବହେଳା କଲେ ପାଦରେ ବଡ ଫାଟ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ । ଏହି ଫାଟଗୁଡିକ ଘା ’ହୋଇପାରେ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ । ଏହାଦ୍ବାରା ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସମ୍ମୁଖୀନ କରିବାକୁ ପଡେ ।

ପାଦ ଫାଟିବା ଅନେକ କାରଣରୁ ଘଟିପାରେ, ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଗୁଡିକ ହେଲା :

ଦୀର୍ଘ ଘଣ୍ଟା ଧରି ଠିଆ ହେବା ।

ଖାଲି ପାଦରେ ବୁଲିବା ।

ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ସ୍ନାନ କରିବା ।

ଶୀତଦିନେ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପାଣିପାଗ ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମ ରେ ଶୁଷ୍କତା ଆସିଥାଏ ,ଏହାଦ୍ବାରା ମଧ୍ୟ ପାଦ ଫାଟିଥାଏ ।

ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ର ଅଭାବ ଅର୍ଥାତ କମ୍ ମାତ୍ରା ରେ ପାଣି ପିଇବା ମଧ୍ୟ ପାଦ ଫାଟିବାର କାରଣ ଅଟେ ।

ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ବାରା ଚର୍ମରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲର ଅଭାବ ହୋଇଥାଏ , ଏହାଦ୍ବାରା ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହୋଇ ଫାଟିଯାଏ ।

ଜୋତା ଯାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହୁଏ ନାହିଁ ଏହିପରି ଜୋତା ପିନ୍ଧିଲେ ପାଦ ଫାଟିଯାଏ ।

ମେଦବହୁଳତା, ମଧୁମେହ, ଏକଜେମା ଭଳି ରୋଗ ର ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ପାଦ ଫାଟିଥାଏ ।

ପାଦ ଫଟା ର ଘରୋଇ ଉପଚାର :

କଦଳୀ :

କଦଳୀ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଯାହା ତ୍ୱଚା କୁ ଶୁଷ୍କ ହେବାରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ । ପାଚିଲା କଦଳୀ ର ଏକ ଚିକ୍କଣ ପେଷ୍ଟ ତିଆରି କରନ୍ତୁ । ସେହି ପେଷ୍ଟ କୁ ପାଦରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ଏହାକୁ 20 ମିନିଟ୍ ରହିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ପାଦକୁ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ |
ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ପାଇବା ପାଇଁ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତି କମରେ 2 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଏହାକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ |

ମହୁ :

ମହୁକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ମହୁର ଶାନ୍ତକାରୀ ଗୁଣ ଚର୍ମ କୁ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏକ କପ୍ ମହୁକୁ ଏକ ଟବ୍ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମିଶାନ୍ତୁ | ଏହି ପାଣି ରେ 20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ପାଦ ରଖନ୍ତୁ ଓ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ | ମସାଜ୍ ପରେ
ପାଦକୁ ସଫା କପଡ଼ା ରେ ପୋଛନ୍ତୁ ଏବଂ ମଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ। କିଛି ସପ୍ତାହ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ନିୟମିତ ଏହା କରନ୍ତୁ |

ପନିପରିବା ତେଲ :

ରନ୍ଧନ ତେଲ ଚର୍ମ ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ | ପନିପରିବା ତେଲ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ସହିତ ଗଚ୍ଛିତ ହୁଏ ଯେଉଁଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଡି, ଏବଂ ଇ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ ହୁଏ ଯାହା ସମସ୍ତ ଚର୍ମକୁ ସଜାଡିଥାଏ ଏବଂ ନୂତନ କୋଷ ସୃଷ୍ଟି କରି ଫାଟିଯାଇଥିବା ପାଦ କୁ ସୁସ୍ଥ କରିଥାଏ | ଫାଟିଯାଇଥିବା ଗୋଇଠି ଭଲ କରିବା ପାଇଁ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରତିଦିନ ଏହାକୁ ଲଗାନ୍ତୁ ।

ଭେସଲିନ୍ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ରସ :

ଲେମ୍ବୁର ଅମ୍ଳୀୟ ଗୁଣ, ଯେତେବେଳେ ଭେସଲିନ୍ ର ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ପ୍ରଭାବ ସହିତ ମିଳିତ ହୁଏ, ଶୁଖିଲା ଚର୍ମ ଏବଂ ଫାଟିଯାଇଥିବା ଠିକ କରିବାରେ ସହଜ ହୋଇଥାଏ | ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପାଦ ରଖନ୍ତୁ ,ତାପରେ ପାଦକୁ ଶୁଖିଲା କପଡ଼ା ରେ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ । 1 ଚାମଚ ଭେସଲିନ୍ ଏବଂ ଅଳ୍ପ ବୁନ୍ଦା ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାନ୍ତୁ | ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ତୁମର ଗୋଇଠି ଏବଂ ପାଦର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ଉପରେ ଭଲ ଭାବରେ ଲଗାନ୍ତୁ | ରାତିସାରା ଏହାକୁ ଲଗାଇ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସକାଳେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ |
ନିୟମିତ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ସରଳ ପ୍ରଣାଳୀ କରନ୍ତୁ |

ନଡିଆ ତେଲ :

ଶୁଖିଲା ଚର୍ମ, ଏକଜେମା ଏବଂ ସୋରିୟାସିସ୍ ପାଇଁ ନଡିଆ ତେଲର ପ୍ରାୟତଃ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।ନଡ଼ିଆ ତେଲର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କର ଫାଟିଯାଇଥିବା ପାଦ କୁ ଠିକ କରିଦିଏ ।

ଘରୋଇ ଉପଚାର କରିବା ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ, ବହୁ ପରିମାଣରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ , ସ୍ନାନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଶରୀରରେ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ , ଖାଲି ପାଦରେ ନ ରହି ଜୋତା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ।

ଏହିପରି ଭାବେ ଆପଣ ପାଦ ଫଟା ରୁ ମୁକ୍ତି ଲାଭ ପାଇପାରିବେ ଓ ଆପଣଙ୍କ ର ପାଦ ଚିକ୍କଣ, ସୁନ୍ଦର, ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ ।