ମଧୁମେହ ଆଜି ବିଶ୍ୱ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ଅଟେ। ବିଶ୍ଵ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନର ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁଯାୟୀ ବିଶ୍ଵ ର 42.2 କୋଟିରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ମଧୁମେହରେ ପୀଡିତ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ଯେ ଅଧିକାଂଶ ଡାଇବେଟିସ୍ ଆକ୍ରମଣ ଭାରତରେ ଘଟୁଛି। ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଭାରତରେ 8 କୋଟିରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ମଧୁମେହରେ ପୀଡିତ। ଏଥି ସହିତ 2045 ସୁଦ୍ଧା ଭାରତରେ 13.5 କୋଟି ଲୋକ ମଧୁମେହ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବେ ବୋଲି ଆଶଙ୍କା … Read more
ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀରେ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ହୃଦୟ, ମସ୍ତିଷ୍କ, କିଡନୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ। WHO ଅନୁଯାୟୀ, ବିଶ୍ଵର ପ୍ରାୟ 1.28 ବିଲିୟନ ଲୋକଙ୍କର ବିପି ଅଧିକ, କିନ୍ତୁ ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 46 ପ୍ରତିଶତ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ରୋଗ ଅଛି। ଯେତେବେଳେ ସେ ଅନ୍ୟ କିଛି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କର … Read more
ଡାକ୍ତରୀ ବିଜ୍ଞାନରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ କୌଣସି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଅଧିକାଂଶ ଔଷଧ ବିନା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ରେ ନେବା ନିଷେଧ, କିନ୍ତୁ ଆମ ଦେଶରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତାମତ ନ ଜାଣି କୌଣସି ବି ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ପାରାସିଟାମୋଲର ନାମ ଶୀର୍ଷରେ ଅଛି। ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଲେ ଲୋକମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନ ନେଇ ପାରାସିଟାମୋଲ ଖାଇଥା’ନ୍ତି। ଯଦିଓ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱରରେ ପାରାସିଟାମୋଲ … Read more
କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ସମ୍ପୂର୍ଣ ଉପଶମ ନାହିଁ। କର୍କଟ ଏପରି ଏକ ରୋଗ, ଏହାର ନାମ ଶୁଣିବା ମାତ୍ରେ ଡର ଲାଗେ। ଏହି ରୋଗର ଭୟ ଲୋକଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ମନରେ ସ୍ଥିର ହୋଇଯାଏ। ଅବଶ୍ୟ, ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ କର୍କଟ ଭୁଲ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଦାୟୀ। ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏହି ରୋଗକୁ ଆହୁରି ବିପଜ୍ଜନକ କରିଛି। ଯଦି କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ପୂର୍ବରୁ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ସହଜରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। … Read more
ମଣିଷ ଏକ ଦୈନିକ ପ୍ରାଣୀ ଅଟେ। ଆମର ସକ୍ରିୟ ହେବାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ଏବଂ ଦିନରେ ବାହାରେ ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇଥାଉ। ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଘଣ୍ଟା 24 ଘଣ୍ଟିଆ ଭିତ୍ତିରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଯାହାକୁ ସର୍କାଡିୟନ୍ ରିଦମ୍ କୁହାଯାଏ, ଯାହାଦ୍ଵାରା ଦିନରେ ଜାଗ୍ରତ ଏବଂ ସତର୍କ ରହିବା ଏବଂ ରାତିରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣ ବିନା ଶୋଇବା କଷ୍ଟକର ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଏହା ସମ୍ଭବତ ଆପଣଙ୍କର ସର୍କାଡିୟନ୍ ରିଦମ୍ ଟିକେ … Read more
ଯେଉଁ ପିଲାମାନଙ୍କର ଯୌବନାବସ୍ଥା ଶିଘ୍ର ଆସିଥାଏ, ସେମାନେ ଆରମ୍ଭରେ ଶୀଘ୍ର ବଢ଼ନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ପୂର୍ଣ୍ଣ ସାମର୍ଥ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିବା ପୂର୍ବରୁ ବଢିବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଶିଘ୍ର ଯୌବନାବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏଠାରେ 6 ଟି କାରଣ ଦିଆଯାଇଛି। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସମୟର ପୂର୍ବରୁ ଯୌବନାବସ୍ଥାର ସଙ୍କେତ ଦେଖାଉଛନ୍ତି କି? ଏହା ଚିନ୍ତାର କାରଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅଭିଭାବକମାନେ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କିମ୍ବା ପ୍ରାଥମିକ ଯୌବନାବସ୍ଥା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ କାରଣ ଭବିଷ୍ୟତରେ ସେମାନଙ୍କର ବିକାଶ … Read more
ମଧୁମେହ ରୋଗ ସୁଗର ରୋଗ ଭାବରେ ପରିଚିତ। ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପରିବାରରେ ମଧୁମେହ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ପିତାମାତାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ, ଶିଶୁର ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ। ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ଯଦି ପିତାମାତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣଙ୍କ ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ଥାଏ ତେବେ ପିଲାଙ୍କଠାରେ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା 4 ଗୁଣ ଅଧିକ ଏବଂ ଯଦି ଉଭୟ ପିତାମାତାଙ୍କର ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ଥାଏ, ତେବେ ପିଲାଙ୍କଠାରେ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ … Read more
ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟତ ଅଜ୍ଞତାରେ ପାଟିରେ ଭୁଲ ଜିନିଷ ପୁରେଇ ଦିଅନ୍ତି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ। ଅନେକ ପିଲା ମଧ୍ୟ ଅଜ୍ଞାତରେ ପାଟିରେ ରଖିଥିବା ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହାର ଫଳ ସ୍ୱରୂପ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ମାଟି ଖାଇବା, କାନ୍ଥ ରଙ୍ଗ ଚାଟିବା କିମ୍ବା ଏପରି କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ହୋଇପାରେ ଏହା ପିକା ଡିସଅର୍ଡର କାରଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲା ମଧ୍ୟ ସେହିଭଳି ମାଟି … Read more
ମହିଳାମାନଙ୍କ ୱାଇଟ ଡ଼ିସଚାର୍ଜ (white discharge) ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସାଧାରଣ କଥା। କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁକୁ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାଇବେଟ ଅଂଶରୁ ସଫା କରିବାର ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ। ଯୋନୀରୁ ଧଳା ପାଣି ସାଧାରଣତ ପିରିୟଡ଼ ର 2-3 ଦିନ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ବାହାରିଥାଏ। ଏହା ଧଳା ରଙ୍ଗର ଏକ ଅଠାଳିଆ ମୋଟା ତରଳ, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଂଶକୁ ସଫା କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତ ଦେଖାଯାଏ ଯେ କେତେକ ମହିଳା ପ୍ରାଇବେଟ ଅଂଶରୁ ଧଳା ପାଣିର ବାରମ୍ବାର … Read more
ଧନିଆ ପତ୍ରର ରସ : ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଧନିଆ ପତ୍ରର ରସ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏଥିରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଫାଇବର, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ବି 6, ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍ ଥାଏ। ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପେଟର ଚର୍ବି କମିଯିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ମଧ୍ୟ ସୁନ୍ଦର ହେବ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଧନିଆ ପତ୍ରରେ ବ୍ରୋମେଲାଇନ୍ ନାମକ ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ଥାଏ ଯାହା ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ … Read more