ଶରୀରର ସମସ୍ତ କୋଷ ଏବଂ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଶରୀରର ଏକ ଛୋଟ ଅଂଶ ହେଉଛି ହୃଦୟ । ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ।ହୃଦୟ ଶରୀରରେ ପ୍ରବାହିତ ରକ୍ତକୁ ଭିତରକୁ ନେଇଥାଏ ଏବଂ ବାହାରକୁ ଛାଡିଥାଏ । ହୃଦଘାତ କ’ଣ? ହୃଦଘାତ ହେଉଛି ହୃଦୟର ଏକ ରୋଗ । ହୃଦଘାତ ରୋଗ, କୌଣସି ଅବରୋଧ ହେତୁ ହୃଦୟ ରକ୍ତ ପୂରଣ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ରକ୍ତ … Read more
ସୁନ୍ଦର ଓ ଚମକଦାର ନଖ ଦେଖିବାକୁ ଆକର୍ଷଣୀୟ ହେବା ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଶରୀର ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧିୟ ସୂଚନା ମିଳେ। ଆଜିକାଲି ର ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ ସୁନ୍ଦର ଓ ଚମକଦାର ନଖ ବଢାଇବା Fashion ରେ ପରିଣତ ହୋଇଗଲାଣି। କିନ୍ତୁ ସୁନ୍ଦର ଓ ଚମକଦାର ନଖ ପାଇବା ସହଜ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ନଖ ର ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ବହୁତ ଜରୁରୀ ଅଟେ। ନଖ ର ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର: ତୈଳ ମସାଜ : … Read more
କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନକୁ ନେଫ୍ରୋଲିଥିଆରିସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ଏକ କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ହେଉଛି ଏକ କ୍ରିଷ୍ଟାଲୀୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯାହା କିଡନୀ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ହୋଇପାରେ । କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ପରିସ୍ରା ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ପଥରି ବା ଷ୍ଟୋନ ବାହାରିଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ପଥରି 5 mm ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ମୂତ୍ରାଶୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ … Read more
ଆଖି ଡେଇଁବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା, ଏହାକୁ ସମସ୍ତେ କିଛି ଶୁଭ ଫଳ ଓ ଅଶୁଭ ଫଳ ର ସଂକେତ ମାନନ୍ତି। ମାନ୍ୟତା ଅଛି ବାମ ଆଖି ଡେଇଁବା ଝିଅ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶୁଭ ଫଳପ୍ରଦ ଓ ଡାହାଣ ଆଖି ଡେଇଁବା ପୁଅ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶୁଭ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆଖି ଡେଇଁବା ର ମୁଖ୍ୟତଃ ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା……. ଆଖି ଡେଇଁବା ର ମୁଖ୍ୟତଃ ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ : ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ … Read more
UTI କ’ଣ? (ମୂତ୍ରାଶୟ ସଂକ୍ରମଣ କ’ଣ?) UTI ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ବ୍ଲାଡର ବା ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ଏହାର ଟ୍ୟୁବ୍ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ଵାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ । ଇ-କୋଲି ନାମକ ଜୀବାଣୁ ଏହି ସଂକ୍ରମଣର ମୂଳ କାରଣ । ପୁରୁଷଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ । ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ଜୀବନରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥାନ୍ତି । UTI କାହିଁକି ଘଟେ? (UTI ର କାରଣ) ଯଦିଓ UTI ସଂକ୍ରମଣ ଇ-କୋଲି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ … Read more
ପ୍ରତିବର୍ଷ 20 ଅଗଷ୍ଟରେ ମଶା ଦ୍ଵାରା ହେଉଥିବା ରୋଗ ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ବିଶ୍ୱ ମଶା ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଏହି ଦିନ ହେଉଛି ବ୍ରିଟିଶ ଡାକ୍ତର ସାର୍ ରୋନାଲ୍ଡ ରସଙ୍କ 1897 ମସିହାରେ ହୋଇଥିବା ସଫଳତାପୂର୍ଣ୍ଣ ଆବିଷ୍କାର ର ପ୍ରତୀକ। ଏହି ଦିନ ସେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ମହିଳା ମଶା କାମୁଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ମ୍ୟାଲେରିଆ ମଣିଷ ମଧ୍ୟରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ । ଏହି ବର୍ଷର ବିଷୟବସ୍ତୁ ହେଉଛି ‘ମ୍ୟାଲେରିଆର ଜିରୋ … Read more
ତଣ୍ଟି କାଟିବା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ର ଦିନେ ନା ଦିନେ ହେଇଛି। କିଛି ଥଣ୍ଡା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କିଂମ୍ବା ପିଇବା ଦ୍ବାରା ତଣ୍ଟି ର ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ତଣ୍ଟି କାଟିବା ଆରମ୍ଭରେ ହିଁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର କରିବା ଦ୍ବାରା ତଣ୍ଟି ର ସମସ୍ୟା ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ତଣ୍ଟି କଟାର ଘରୋଇ ଉପଚାର : ତୁଳସୀ, ଗୋଲ ମରିଚ, ମହୁ : ୫ ଟି ତୁଳସୀ ପତ୍ର, ୫ ଟି ଗୋଲ ମରିଚ ଓ ମହୁ … Read more
ମା ହେବା ଏକ ଅନୁଭବ ଯାହାକୁ ଶବ୍ଦରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ । ଏଥିରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ନାହିଁ ଯେ ମା ହେବା ଏକ ଜୀବନ ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ ଅନୁଭୂତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ ବହୁତ ବଡ଼ ଦାୟିତ୍ୱ ଆସେ । ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳା ଗର୍ଭବତୀ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡେ । ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ, ଏକ ଭଲ ଜୀବନସୈଳୀ … Read more
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଚାଲିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ପାର୍କରେ ଚପଲ ନ ପିନ୍ଧି ସବୁଜ ଘାସ ଉପରେ ଚାଲିବା କେବଳ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଦେଇନଥାଏ ବରଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ walk ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୟାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ପାର୍କକୁ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ସବୁଜ ଘାସ ଉପରେ ଖାଲି ପାଦରେ ଚାଲନ୍ତୁ । ସବୁଜ ସ୍ଥାନ ମଧ୍ୟରେ ସକାଳେ ଚାଲିବା … Read more
ହାତ ଓ ଗୋଡ଼ ର ପାଣିଖିଆ ବହୁତ ଲୋକ ଙ୍କ ଅସୁବିଧା ର କାରଣ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ରୋଗ ର ଆରମ୍ଭରୁ ଉପଚାର ନ କଲେ ଏହା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇଥାଏ। ହାତ ଓ ଗୋଡ଼ ର ପାଣିଖିଆ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ: ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ପାଣି ରେ କାମ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଙ୍କ ଏହି ସମସ୍ୟା ହେଇଥାଏ। ଜୋତା ଓ ମୌଜା ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ଵାରା ପାଦ ଝାଳରେ ଓଦା ହୋଇ ଏହି ସମସ୍ୟା ହୁଏ। … Read more