ଜଙ୍ଗଲ ଏବଂ ବୁଦା ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ଅରଖ ଗଛକୁ ଅତି ସହଜରେ ଦେଖିପାରିବେ। ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିଷାକ୍ତ ଅଟେ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଅରଖ ଗଛର ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱ ରହିଛି। ଏହା ଔଷଧ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଇଂରାଜୀରେ ଏହାକୁ Calotropis gigantea କୁହାଯାଏ। ବିଷାକ୍ତ ହୋଇଥିବା ଯୋଗୁ ପଶୁମାନେ ମଧ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆମର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଭଲ କରିପାରେ। ଏହାର ପତ୍ର ତେଲ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଆକାରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ମଧୁମେହକୁ … Read more
ଚେହେରା ପାଇଁ ତେଲ : ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣ ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଚେହେରା ଶୁଖିଲା ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ କଲାବେଳେ ଶୁଷ୍କ ବା ଖଦରିଆ ଅନୁଭବ କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସମାନ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଏଠାରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ପ୍ରମାଣିତ ହେବ। ରାତିରେ ଏହି ତେଲକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାଇଲେ ତ୍ୱଚା କୋମଳ, ଚକଚକିଆ ଏବଂ ଚମକପ୍ରଦ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ତେଲ ହେଉଛି … Read more
ଆଜିକାଲି ରାତିରେ ଶୋଇପାରୁନଥିବା ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ ଅଟେ। ସମସ୍ତ ପ୍ରୟାସ ପରେ ମଧ୍ୟ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଆଦୌ ନିଦ ଆସେ ନାହିଁ। ରାତିରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ହେତୁ ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ ଏବଂ ଆମେ ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ହତାଶ ଅନୁଭବ କରୁ। କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ, ତେବେ ଏହି କାରଣରୁ ଆପଣ ଉଦାସୀନତା, ଚିନ୍ତା ପରି ମାନସିକ ସମସ୍ୟାର … Read more
ଆଖିରେ ମାସ୍କ ଲଗାଇ ଶୋଇବା ଆଜିକାଲି ଟ୍ରେଡ଼ ରେ ଅଛି। କିଛି ଲୋକ ଭଲ ନିଦ ପାଇବା ପାଇଁ ଆଖି ମାସ୍କ ଲଗାନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ଫ୍ୟାଶନ ଟ୍ରେଣ୍ଡକୁ ଅନୁସରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆଖି ମାସ୍କ ପିନ୍ଧି ଶୋଇବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। ଯଦିଓ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଆଖି ମାସ୍କ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାର ଲାଭ ବିଷୟରେ ଅବଗତ ନଥାନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆଖି ମାସ୍କ ଲଗାଇବା କେବଳ ଶୋଇବା ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ … Read more
ପରସ୍ପର ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ, ଦୁନିଆକୁ ଶୁଣିବା ପାଇଁ କାନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। କାନ ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଶୁଣିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଶରୀରରେ ଅନେକ ଜିନିଷର ସନ୍ତୁଳନ ମଧ୍ୟ ରଖେ। କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ଆମ ଚାରିପାଖରେ ଶବ୍ଦ ପ୍ରଦୂଷଣ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ବାହାରକୁ ଆସୁଥିବା ଜନସାଧାରଣ ସ୍ୱର ସହିତ, ଆମେ ନିଜେ ସର୍ବଦା ମୋବାଇଲ୍, ଗ୍ୟାଜେଟ୍ ଇତ୍ୟାଦିରେ ଜଡିତ ହୋଇଥାଉ। ଏହି ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ଏକତ୍ର ଆମର ଶୁଣିବା କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ … Read more
ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକରେ ଥିବା ବିପଜ୍ଜନକ ରାସାୟନିକ କାରଣରୁ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଥାଏ। ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ହେଉଥିବା ମଧୁମେହ ସହିତ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଜଡିତ : ଆଜି ସମଗ୍ର ଭାରତରେ ମଧୁମେହ ରୋଗ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି। 90 ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରାୟ 80 ନିୟୁତ ଲୋକ ମଧୁମେହରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ 2045 ସୁଦ୍ଧା 130 ନିୟୁତ ଲୋକ ମଧୁମେହ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେବେ ବୋଲି ଆଶା କରାଯାଉଛି। ଆମେ ସମସ୍ତେ … Read more
ମୁହଁରେ ଥିବା ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦେଇଥାଏ। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ପିମ୍ପଲ୍ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଚେହେରାର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତା ମଧ୍ୟ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଅଞ୍ଜିର ବା ଡିମ୍ବିରି ଫଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଦୁଇଟି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ଡିମ୍ବିରି ଯେତିକି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ସେତିକି ଚର୍ମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ। ଚେହେରାରେ ଚମକ ଆଣିବା ସହିତ ଏହା ମଧ୍ୟ ଦାଗହୀନ କରିଥାଏ। ଅଞ୍ଜିର ବା ଡିମ୍ବିରି ଫଳ ର ଚର୍ମ ପାଇଁ ଉପକାରୀତା। ଡିମ୍ବିରିଗୁଡ଼ିକ ପୁଷ୍ଟିକର … Read more
ପ୍ରାୟତ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଠିଆ ହୋଇ ପାଣି ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଥାଏ। କେହି କେହି କାମ କରିବାକୁ ତତ୍ପର ଏବଂ କେହି କେହି ପାଣି ପିଇବା ସମୟରେ ବସିବାକୁ ଆଳସ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଲୋକମାନେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତି। ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷ କରି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଛିଡା ହେବା ସମୟରେ … Read more
ଦୁନିଆର ସବୁଠାରୁ କଠିନ ଜିନିଷ ହେଉଛି ମାନବ ଶରୀରର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟବସ୍ଥା। ଅନେକ ଥର ଆମେ ଏପରି କିଛି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥାଉ, ଯାହା ବିଷୟରେ ପୂର୍ବରୁ କୌଣସି ଧାରଣା ନଥାଏ। ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ଏକ ବଡ ବିପଦ ଆଡକୁ ସୂଚାଇପାରେ। ଆମେ ଏହା କହୁଛୁ କାରଣ ଜଣେ ବ୍ରିଟିଶ ମହିଳାଙ୍କ ସହ ସମାନ ଘଟଣା ଘଟିଛି। ସେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇଥିଲେ। ଏରିନ୍ ସା (Errin Shaw) ନାମକ ଜଣେ 30 ବର୍ଷ … Read more
ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟରେ, ଅନେକ ଥର ଆମେ ଆମ ଶରୀର ପ୍ରତି ଅସାବଧାନ ହୋଇଥାଉ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଅଣଦେଖା କରିଥାଉ। ଅଣଦେଖା କରିବା ବେଳେବେଳେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହିପରି ଏକ ସାମାନ୍ୟ ଦେଖାଯାଏଥିବା ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ପାଟିର ବାରମ୍ବାର ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ ହଠାତ୍ ତୃଷାର ବୃଦ୍ଧି। ଯଦି ପାଗ ଗରମ ହୁଏ, ତେବେ ବାରମ୍ବାର ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ତାପମାତ୍ରା ସ୍ୱାଭାବିକ କିନ୍ତୁ ଏହା ପରେ … Read more