ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଲୁହା ବାସନ ରେ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧିବାର ଲାଭ କଣ?

ଏକ ଲୁହା ପ୍ୟାନରେ ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ପନିପରିବା ରଙ୍ଗ ବହୁତ ଗାଢ ଦେଖାଯାଏ । ଏହି କାରଣରୁ, ଅନେକ ଲୋକ ଏକ ଲୁହା ପ୍ୟାନରେ ରାନ୍ଧିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏକ ଲୁହା ପ୍ୟାନରେ ରାନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିପାରେ । ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଡାଏଟିସିଆନ୍ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏକ ଲୁହା ପ୍ୟାନରେ ଖାଦ୍ୟ ରାନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ଲୌହ ମିଳିଥାଏ … Read more

ଆଖି ରୁ ଲୁହ କାହିଁକି ବାହାରେ ? କାନ୍ଦିଲେ ନାକ ରୁ ପାଣି କାହିଁକି ବାହାରେ ?

କାନ୍ଦିବା ପଛରେ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଜ୍ଞାନ ଅଛି। କେବଳ ଦୁଃଖ, ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ସୁଖରେ ଲୁହ ଆସେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ମୁହଁରେ ପ୍ରବଳ ପବନର ଗତି ବାଜିଲେ ମଧ୍ୟ ଲୁହ ଆସିଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପିଆଜ କାଟିବା ସମୟରେ ଲୁହ ସାଧାରଣ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଭାବନା ବିନା ଆସୁଥିବା ଲୁହର ବର୍ଗ ଅଲଗା ଅଟେ। ଏହାକୁ ଲାକ୍ରିମେସନ୍ କୁହାଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଭାବପ୍ରବଣ ଚାପ ବିନା ଲୁହର ଆଗମନ। ଲୁହ … Read more

ବମନ କ୍ରିୟା (Vamana Karma) କ’ଣ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା କରିବାରେ ଲାଭ …

ଆୟୁର୍ବେଦ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ରୋଗ ଦୂର କରିବାକୁ ପ୍ରୟାସ କରାଯାଏ । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ବମନ କ୍ରିୟାକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପଚାର ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରେ । ଆୟୁର୍ବେଦ ନା କେବଳ ମୂଳ କାରଣକୁ ନେଇ ଔଷଧ ମାଧ୍ୟମରେ ଚିକିତ୍ସା କରେ, ବରଂ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନସୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ । ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ପଞ୍ଚକର୍ମ ଥେରାପି ଦ୍ଵାରା ବାତ, ପିତ ଏବଂ କଫ ଦୂର … Read more

କସ୍ତୁରୀ ମୃଗ କ’ଣ ଏବଂ ଏହା କେଉଁଠାରେ ରହେ?

କସ୍ତୁରୀ ବିଶେଷତଃ ଏକ ସୁଗନ୍ଧିତ ପଦାର୍ଥ । ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ମୃଗ ର ନାଭି ରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ। ଯାହା ହିମାଳୟର 8000 ରୁ 12000 ଫୁଟ ଉଚ୍ଚତାରେ, ତିବତ ଏବଂ ମଧ୍ୟ ଏସିଆରେ ସାଇବରିଆ, ଅର୍ଥାତ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ସ୍ଥାନରେ ମିଳିଥାଏ ଏହି ହରିଣଟି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚଞ୍ଚଳ ସ୍ବଭାବର। ପୁରୁଷ ହରିଣର ନାଭି ରେ ଅବସ୍ଥିତ ଏକ ଗ୍ରନ୍ଥିରୁ କସ୍ତୁରୀ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ। ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଏହି ପଦାର୍ଥ ସୁଗନ୍ଧିତ ଦ୍ରବ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ … Read more

ଆପଣଙ୍କୁ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, କାଶ ହୋଇଛି, ନା ଓମିକ୍ରନ୍ ହୋଇଛି ! କିପରି ଜାଣିବେ ?

ଭାରତରେ କରୋନାଭାଇରସ୍ ର ଏକ ନୂତନ ପ୍ରକାର ଓମିକ୍ରନ୍ ରୋଗ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି, ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ ବଢୁଛି। ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନାକ ପ୍ରବାହିତ ହେବା କିମ୍ବା କାଶ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ହେଉଛି ଓମିକ୍ରନ୍ ର କିଛି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ ଦେଖିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଓମିକ୍ରନ୍ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଉଚିତ୍। … Read more

ମୁଣ୍ଡର ଫଙ୍ଗଲ୍ ଇନଫେକ୍ସନ (ringworm) ର କରନ୍ତୁ ଉଚିତ ଚିକିତ୍ସା, ନହେଲେ ହୋଇଯିବେ ଚନ୍ଦାପଣ ର ଶିକାର।

ମୁଣ୍ଡ ର ଫଙ୍ଗଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ସାଧାରଣତ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ବୟସ୍କମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରନ୍ତି । ଏହା ମୁଖ୍ୟତ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ କବକ କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ, ଚର୍ମ ଦାଗ ସହିତ କେଶ ଝଡ଼ିବା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ଏହା ସହିତ ମୁଣ୍ଡରେ କୁଣ୍ଡିଆ, ପ୍ୟାଚ୍ ଏବଂ ଚନ୍ଦାପଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ । ଫଙ୍ଗଲ୍ ସଂକ୍ରମଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ । ଏହା ସହିତ … Read more

ହୃଦଘାତ ପୂର୍ବରୁ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢିରେ ଦେଖାଦିଏ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା, ହୋଇଯାଆନ୍ତୁ ସାବଧାନ ନହେଲେ ବିପଦରେ ପଡିପାରେ ଜୀବନ…

ଆଜିର ସମୟରେ ହୃଦଘାତ ଅଥବା ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ହେବା ପ୍ରାୟତଃ ସାଧାରଣ କଥା ଅଟେ। ହାର୍ଟଆଟାକ୍ ପାଇଁ ଉଚ ରକ୍ତଚାପ, ହାଇ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ଜେନେଟିକ୍ ଡିସଅର୍ଡର, କିମ୍ବା ବଢୁଥିବା ବୟସ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦାୟୀ ହୋଇଥିଲେ ହେଁ କମ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ଠାରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ତେବେ, ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାଇ ପାଟି ଭିତରେ ହେଉଥିବା କିଛି ଲକ୍ଷଣ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ହାର୍ଟଆଟାକ୍ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ସତର୍କ ହୋଇପାରିବେ। ହାଭାର୍ଡ ୟୁନିଭର୍ସିଟିର ବୈଜ୍ଞାନିକମାନଙ୍କ … Read more

କେଉଁ ରକ୍ତ ଗୋଷ୍ଠୀର(Blood group) ଲୋକମାନେ କମ୍ ଚିକେନ୍-ମଟନ୍ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ? B ରକ୍ତ ଗୋଷ୍ଠୀର ଲୋକମାନେ ଭାଗ୍ୟବାନ କାହିଁକି ?

ଆମର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟର ବ୍ଲଡ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ସଂଯୋଗ ଅଛି। ଚାରି ପ୍ରକାରର ରକ୍ତ ଗୋଷ୍ଠୀ ଅଛି: O, A, B ଏବଂ AB। କେଉଁ ବ୍ଲଡ୍ ଗ୍ରୁପ୍ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ କେଉଁ ଜିନିଷକୁ ଏଡ଼ାଇବା ଉଚିତ୍ : O ବ୍ଲଡ୍ ଗ୍ରୁପ୍ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଏକ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍। ମସୁର ଡାଲି, ମାଂସ, ମାଛ, ଫଳ ଇତ୍ୟାଦି ଅନେକ ଜିନିଷ … Read more

କରୋନାରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଅସୁବିଧା। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଣ ସେହି ଅସୁବିଧା…

କରୋନାଭାଇରସ୍ ମୁଖ୍ୟତ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା, ଗଳା ଏବଂ ନାକକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଜ୍ୱର, ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ, କାଶ, ନାକ ପ୍ରବାହିତ, ଗନ୍ଧ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ନଷ୍ଟ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସାଧାରଣତ କୋଭିଡରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ । କିନ୍ତୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ କୋଭିଡରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ରୋଗୀ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଥିବା ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି । ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ପୁନରୁଦ୍ଧାରର 60 ରୁ 90 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଷ୍ଟେରଏଡ, … Read more

ବୁଷ୍ଟର୍ ଡୋଜ୍ କଣ? କୋଭିଡ -19 ଟିକା ଗ୍ରହଣ କରିବା ପରେ ଏକ ବୁଷ୍ଟର ଡୋଜ ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ ଅଟେ କି?

ଗତ ବର୍ଷ ଠାରୁ କୋଭିଡ -19 ମହାମାରୀ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି ଯେ, ସରିବାର ନାମ ନେଉନାହିଁ । ଡେଲଟା ଭାରିଆଣ୍ଟ ଦ୍ୱାରା ଭୟଭୀତ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପରେ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଓମିକ୍ରନ୍ ଭାରିଆଣ୍ଟ ନାମକ କୋଭିଡ୍ ର ଏକ ନୂତନ ଭାରିଆଣ୍ଟ ଆସିଛି। ଏହି ଭାରିଆଣ୍ଟ ଦକ୍ଷିଣ ଆଫ୍ରିକାରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହା ଭାରତ ସହିତ 77 ରୁ ଅଧିକ ଦେଶରେ ବ୍ୟାପିଛି । ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିଛି ଯେ ଉପଲବ୍ଧ … Read more