ଅନେକ ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଅଙ୍କୁରିତ ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ। ଅଙ୍କୁରିତ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାରେ ବିଷାକ୍ତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ରହିଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ଅବଶ୍ୟ, ଏହା କିଛି ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାରେ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ରସୁଣ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ, ଯାହା ଅଙ୍କୁରିତ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଖାଇଲେ କୌଣସି କ୍ଷତି ହୁଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଯେପରି ସାଧା ରସୁଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ … Read more
ଏକଜେମା ହେଉଛି ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ତ୍ୱଚାର କିଛି ଅଂଶକୁ ରୁଗ୍ଣ ଓ ଖଦରା କରିଥାଏ ଏବଂ ସେହି ଅଂଶ ଫୁଲିବା ସହିତ କୁଣ୍ଡେଇ ମଧ୍ୟ ହୁଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଚର୍ମରେ ବେଳେବେଳେ ଫଳ ଫଳ ମଧ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ଏକଜେମାର ଅନେକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଏହାର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଏକଜେମା ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ କିନ୍ତୁ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଏକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ନେଇପାରେ। ଏକଜେମା ର ଘରୋଇ ଉପଚାର। … Read more
ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ଅଭାବ ହେଲେ କଣ ହୁଏ ? ଭିଟାମିନ୍ ସି କୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ଅଭାବ ହେଲେ ଚର୍ମରେ ଶୁଷ୍କତା ଦେଖାଦିଏ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଶୀଘ୍ର ବୟସ୍କ ଭଳି ହେଇଯାଏ। କୌଣସି କ୍ଷତ ଭଲ ହେବା ପାଇଁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ। ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ହେବାର କାରଣ ମଧ୍ୟ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଅଭାବ ହୋଇଥାଏ। ଭିଟାମିନ୍ ସି ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଦୁର୍ବଳ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି … Read more
ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନେ ନିଜ କେଶ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବଜାରର ସାମ୍ପୁରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ କେଶ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ। ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ପିଆଜ ଆମ କେଶ ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ପିଆଜ ଚୋପା ମଧ୍ୟ କେଶର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଘରେ, ଆମେ ଏତେ ପରିମାଣର ପିଆଜ ଚୋପାକୁ ଅଳିଆଗଦାରେ ପକାଉ, କିନ୍ତୁ ସେହି ଚୋପାରୁ କେଶକୁ ସୁସ୍ଥ … Read more
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା ଶିରା ଝିକି ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରନ୍ତି। ଅବଶ୍ୟ, ଏହି ସମସ୍ୟା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ମୁଖ୍ୟତ ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ, ପୋଟାସିୟମର ଅଭାବ, ରକ୍ତରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଅଭାବ, ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଦ୍ଵାରା, କୌଣସି ରୋଗ ଯୋଗୁ ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା, ଅଧିକ ମାନସିକ ଚାପ, ଭୁଲ ଭାବରେ ବସିବା, ଖାଇବା ଠିକ ନ ରଖିବା, ଠିକ ଭାବରେ ନ ଶୋଇବା … Read more
କୁଣ୍ଡେଇବାର ସମସ୍ୟା ଏପରି ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଶରୀରରେ କୁଣ୍ଡିଆ ଲାଗିଲେ କାହା ସାମ୍ନାରେ କୁଣ୍ଡେଇବାକୁ ଲଜ୍ଜା ଅନୁଭବ କରେ। ଏହି ଲଜ୍ଜାଜନକ ଘଟଣାକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ, ଲୋକମାନେ ନ କୁଣ୍ଢେଇ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି। ଛୋଟ ଛୋଟ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଏହି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ ଯାହା କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ସହିତ ଶରୀରରେ ଜଳିବା ଏବଂ ପିମ୍ପଲ୍ ଭଳି ଦାଗ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ବେଳେବେଳେ କୁଣ୍ଡିଆ ସମସ୍ୟା ଜଣ ଠାରୁ ଅନ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପିଥାଏ, … Read more
ଆମେ ଆମର ଚେହେରା ପାଇଁ ବହୁତ ସତର୍କ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ରହୁ। ଚେହେରାକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରୟାସ କରିଥାଉ। ଚେହେରାକୁ ପରିଷ୍କାର ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ରଖିବା ପାଇଁ, ଦାମୀ ଦ୍ରବ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଘରୋଇ ଉପଚାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁ କରିଥାଉ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଛନ୍ତି କି ଚେହେରା ଚମକି ଉଠୁଛି ମାତ୍ର ବେକ କଳା ଏବଂ ଖଦରା ଦେଖାଯାଉଛି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବେକ କଳା ହୋଇଯାଇଛି ଏବଂ ମଇଳା ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ … Read more
ମହିଳାମାନେ ପ୍ରାୟତ ଘର ଏବଂ ବାହାର ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅଣ୍ଟାରେ ପ୍ରେସର ପଡିବା କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଟାଣିବା କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁ ଟାଣିବା ହେତୁ ଅନେକ ଥର ସେମାନଙ୍କୁ ଅଣ୍ଟା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିବାକୁ ପଡେ। ଏହି କାରଣରୁ, ସେମାନେ କେବଳ କାମ କରିବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ, ବରଂ ଉଠିବା ଏବଂ ବସିବା ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ନିମ୍ନଲିଖିତ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ … Read more
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାର ଆଖପାଖ ରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ଆପଣଙ୍କ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ନଷ୍ଟ କରୁଛି, ତେବେ ଏହି ଯୋଗାସନ ର ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହି ସମସ୍ତ ଯୋଗ ସ୍ଥିତି ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଲୁକ ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ମତ୍ସ୍ୟସନ ପୋଜ (Fish Pose) – ମତ୍ସ୍ୟସନ ଯୋଗରେ, ତୁମର ସମଗ୍ର ଶରୀରର ପ୍ରସାରିତ ହୋଇଥାଏ। ମତ୍ସ୍ୟସନ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ଡବଲ ଚିନ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ମତ୍ସ୍ୟସନ କରିବାବେଳେ, ତୁମକୁ ବେକକୁ … Read more
ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ଜିଭରେ ଜ୍ୱଳନ କାହିଁକି ହୁଏ? ଅନେକ ଥର ଗରମ ପାଣି କିମ୍ବା ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କାରଣରୁ ଜିଭ ଜଳିଯାଏ। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ କେତେକ କାରଣରୁ ମଧ୍ୟ ପାଟିରେ ଜ୍ୱଳନ ହୋଇପାରେ। କୌଣସି ଆଲର୍ଜି, ଚିନ୍ତା, ଭିଟାମିନ C ର ଅଭାବ ଇତ୍ୟାଦି କାରଣରୁ ଜିଭରେ ଜ୍ୱଳନ ମଧ୍ୟ ଜଳିପାରେ। ଜିଭରେ କାହିଁକି ଛୋଟ ଛୋଟ ଦାନା ହୋଇଯାଏ? ସାଧାରଣତଃ ଛୋଟ ଛୋଟ ଦାନା ଜିଭରେ ବାହାରି ଥାଏ, … Read more