ଯକ୍ଷ୍ମା ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ଯାହା ସାଧାରଣତ ଫୁସଫୁସକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିଥାଏ। ଧିରେ ଧିରେ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଅଧିକାଂଶ ଯକ୍ଷ୍ମା ରୋଗ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦ୍ୱାରା ଭଲ ହୋଇଯାଏ କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ସମୟ ନେଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ଏହାର ଔଷଧ 6 ରୁ 9 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଯକ୍ଷ୍ମା ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ : ଯକ୍ଷ୍ମା ରୋଗ ରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୋଇ ଥାଏ। ଯକ୍ଷ୍ମା ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ … Read more
ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଏବଂ ଉତ୍ତାପ ହେତୁ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଅତି ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହେବାକୁ ଲାଗେ। କଦଳୀ ଏପରି ଏକ ଫଳ ଯେ ଲୋକମାନେ ଅଧିକ କିଣନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, 1-2 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, କଦଳୀ ଖରାପ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ କଳା ପଡ଼ିଯାଏ। ତେଣୁ କିଛି ଲୋକ ଅଧିକ ଦିନ ଷ୍ଟୋର କରିବା ପାଇଁ କଞ୍ଚା କଦଳୀ କିଣନ୍ତି, ଯାହାର ଭଲ ସ୍ୱାଦ ନଥାଏ ଏବଂ ପେଟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ। ଆଜି … Read more
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇବା ପାଇଁ ପିଆଜ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ, ପିଆଜ ଚୋପା ଯାହାକୁ ଆମେ ଅଦରକାରୀ ଭାବରେ ଫିଙ୍ଗିଦେଉ। ବାସ୍ତବରେ, ସେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ଭଣ୍ଡାର। ପିଆଜ ଚୋପା ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଥାଏ। ପିଆଜ ଚୋପା ଥଣ୍ଡା ଭଳି ଭାଇରାଲ୍ ଫ୍ଲୁରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ପାଇଁ ପିଆଜ ଚୋପା ରୁ ତିଆରି ଚା ’ପିଇ ପାରିବେ। ପିଆଜ ଚୋପାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା … Read more
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କରାଯାଇଥିବା ଛୋଟ ଭୁଲ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଅକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ D ର ଅଭାବ ହେତୁ, ଯେଉଁଠାରେ ପିଲାମାନଙ୍କର ପାଦରେ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଜଣେ କୋଳାହଳପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଶିଶୁଟି ବଧିର ହୋଇପାରେ। ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ରିପୋର୍ଟରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଶବ୍ଦ ପ୍ରଦୂଷଣ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ଗର୍ଭରେ ବଧିର କରିଥାଏ। ଏହିପରି ପିଲାମାନଙ୍କର କଥା ହେବାର କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, କାରଣ … Read more
ମେରୁଦଣ୍ଡର ଗଣ୍ଠି ଏବଂ ଡିସ୍କରେ ଅସୁବିଧା ହେଲେ ସର୍ବାଇକଲ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ସର୍ବାଇକଲ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି, ବର୍ତ୍ତମାନ ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିଷୟରେ ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି। ସର୍ବାଇକଲ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ସର୍ଭିକାଲ୍ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋଲିସିସ୍ କିମ୍ବା ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଦ୍ଵାରା ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ବେକରେ ଲାଗିଥିବା ହାଡ, ଡିସ୍କ କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିଥାଏ। ସର୍ବାଇକଲ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ … Read more
କୁଷ୍ଠରୋଗର କାରଣ କଣ ? ମାଇକୋବ୍ୟାକ୍ଟେରିୟମ୍ ଲାପ୍ରା ନାମକ ଏକ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଏହି ରୋଗ ହୁଏ। ଏହି ରୋଗର ପ୍ରଭାବ ମୁଖ୍ୟତଃ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ହାତ, ପାଦ, ଚର୍ମ, ଆଖି ଏବଂ ନାକ ଉପରେ ପଡିଥାଏ।ଏହାକୁ ‘ହାନସେନ୍ ରୋଗ’ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହି ରୋଗ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ବିଶ୍ୱ କୁଷ୍ଠରୋଗ ଦିବସ (କୁଷ୍ଠରୋଗ କ’ଣ) ପାଳନ କରାଯାଏ। କୁଷ୍ଠରୋଗ କେତେ ଦିନରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ? ଯଦି କୁଷ୍ଠରୋଗ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଅବସ୍ଥାରେ … Read more
ପ୍ରାୟତ ବର୍ଷା କିମ୍ବା ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଯେତେବେଳେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଢେ, ସେତେବେଳେ ଚଫିଙ୍ଗ୍ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। ଚଫିଙ୍ଗ ହେଉଛି ଏକ ସମସ୍ୟା ଯେଉଁଥିରେ କପଡା ଘଷିହେବା ହେତୁ ଚର୍ମରେ କୁଣ୍ଡିଆ ହୋଇ ଦାଗ ପଡ଼ିଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ କେବେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥିବେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବର୍ଷାରେ ଓଦା ହୁଅନ୍ତି କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଘା ’ଏବଂ ଦାଗ ଦେଖାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଓଦା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିଛନ୍ତି, ତେବେ … Read more
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଦହି ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କାରଣ ଦହି ଖାଇବା ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ଦେଇଥାଏ। ଶରୀର ମଧ୍ୟ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ରହିଥାଏ। ଦହିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ପ୍ରୋଟିନ୍, ଭିଟାମିନ୍, ଲାକ୍ଟୋଜ୍, ଆଇରନ୍, ଫୋସ୍ଫୋରସ୍ ଭଳି ଉପାଦାନ ମିଳିଥାଏ। ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ପ୍ରମାଣ କରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଦହିର ବ୍ୟବହାର ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ନୁହେଁ। କାରଣ ଏପରି କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପାଇଁ … Read more
ନିମ କାଠି : ଆମେ ସମସ୍ତେ ଆମ ଘର ଚାରିପାଖରେ ନିମ ଗଛ ପାଇବା। ନିମ ଗଛ ରେ ଆଣ୍ଟି-ଫଙ୍ଗଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି। ଯଦି ତୁମର କାନ ପାଚିଲା, ତେବେ ସେଥିରେ ନିମ୍ ର ଏକ ପତଳା କାଠି ରଖ। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ନିମ୍ ଷ୍ଟିକ୍ ସବୁଜ ହେବା ଉଚିତ୍, ଶୁଖିଲା ନାହିଁ। ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। କାନ କିମ୍ବା ନାକର କଣା କରିବା ପରେଏହାର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ। କଣା … Read more
ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏକ ପରିଷ୍କାର, ନରମ ଏବଂ ଚମକୁଥିବା ତ୍ୱଚା ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁ। କିନ୍ତୁ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, ଚର୍ମର ଆଲର୍ଜି, ପାଣିପାଗର ପରିବର୍ତ୍ତନ, ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ତ୍ୱଚା ସମସ୍ୟାକୁ ସାମ୍ନା କରିଥାଉ, ଯାହା ଆମ ତ୍ୱଚା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଯଦି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ଯେ ତ୍ୱଚାରେ ଫିଟିକିରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଚମତ୍କାର କରିପାରେ। ହଁ, ଆପଣ ଠିକ୍ ପଢ଼ିଲେ, କେବଳ ତ୍ୱଚାରେ ଫିଟିକିରି ପ୍ରୟୋଗ କରିବା … Read more