Health

ଭିଟାମିନ୍ ଇ ରେ ଆଲଫା-ଟୋକୋଫେରୋଲ ଥାଏ। ଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଧୂଳି, ମଇଳା, ପ୍ରଦୂଷଣର ପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ହୋଇଥିବା ଯୋଗୁ, ଏହା ରୀଙ୍କଲକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଚେହେରାରେ ଚମକ ଆଣିଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ସେମାନଙ୍କ ବିୟୁଟି ରିଜିମ ରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଭିଟାମିନ ଇ କ୍ୟାପସୁଲରେ କ’ଣ ଥାଏ? ଭିଟାମିନ୍ ଇ ତେଲ କୁ ହିଁ ଭିଟାମିନ୍ ଇ … Read more

ଆମର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସଠିକ୍ ରଖିବାରେ ଅନ୍ତନଳୀ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ବାସ୍ତବରେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଉ, ଅନ୍ତନଳୀ ସେହି ଖାଦ୍ୟରୁ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଏବଂ ଜଳକୁ ଶୋଷଣ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଶରୀରକୁ ପଠାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଶରୀର ଶକ୍ତି ପାଇଥାଏ ଏବଂ ଅବଶିଷ୍ଟ ଜିନିଷ ଫିଲ୍ଟର ହୋଇ ଶରୀରରୁ ଆବର୍ଜନା ପରି ବାହାରକୁ ଯାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଆଉ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା … Read more

ଆଖି ବିନା, ଜୀବନର ଚିତ୍ର ଅର୍ଥହୀନ ମନେହୁଏ, ଏହି ଆଖି ହିଁ ଆମକୁ ପ୍ରକୃତିର ପ୍ରତ୍ୟେକ ସୁନ୍ଦର ରଙ୍ଗ ଦେଖାଏ, ଆଖିକୁ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ଦର୍ପଣ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଦୁଃଖ କିମ୍ବା ସୁଖ, ଘୃଣା କିମ୍ବା ପ୍ରେମ ସବୁ କିଛି ଆଖିରେ ପ୍ରତିଫଳିତ ହୁଏ, ତେଣୁ ଆଖିର ଯତ୍ନ ନେବା ନିହାତି ଜରୁରୀ। ଗ୍ରୀଷ୍ମ ୠତୁ ର ଗରମ ଏବଂ ଧୂଳି ଆଖିକୁ ବାଜିବା ଦ୍ଵାରା ଆଖିରେ ଜ୍ଵଳନ, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଲାଲ ହୋଇଯିବା ଏବଂ ଆଖିରେ ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ … Read more

ଜନ୍ମ ପରେ, କିଛି ଶିଶୁଙ୍କ ନାଭି ଅନ୍ୟ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଉପରକୁ (Umbilical Hernia) ଏବଂ ବଡ଼ ଦେଖାଯାଏ। ସାଧାରଣତ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ନାଭି ଅଧିକ ଉପରକୁ ଏବଂ ବଡ଼ ଦେଖାଯିବାକୁ ନାଭି ଫୁଲିଯିବାକୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ। ଏହି ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ ଠାରୁ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ସାଧାରଣତ ଶିଶୁମାନଙ୍କଠାରେ Umbilical Hernia ର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବୟସ୍କମାନଙ୍କ … Read more

ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ, ବେଳେବେଳେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା ଖାଇବା କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ। ଅନେକ ସମୟରେ ମାଢି ଫୁଲିବା ଯୋଗୁ ମଧ୍ୟ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ଠିକ ସମୟରେ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ, ନଚେତ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଧିକ ବଢ଼ିପାରେ। ଯଦିଓ ବହୁତ ଅଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଭଲ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ହଠାତ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପୁଜିଛି ଏବଂ … Read more

ଆସ୍ଥାମା ରୋଗର କୌଣସି ଉପଶମ ନଥାଏ ଏବଂ ସାଧାରଣତ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ। ଆସ୍ଥାମା ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦ ଡାକ୍ତରମାନେ ଅନେକ ଜଡି-ବୁଟି ର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯାହାର ଆଣ୍ଟି-ହିଷ୍ଟାମାଇନ୍, ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟିଂ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ଆସ୍ଥାମା ଗୁଣ ରହିଛି ବୋଲି ଦାବି କରାଯାଏ। ଯଦି ଆମେ ଆସ୍ଥାମା ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁ, ତେବେ ରୋଗୀର ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ କମ ହେବା, ଛାତି ଟାଣିବା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡିବା … Read more

ମଣିଷ ନିଜ ଭିତରେ ଏକ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଯନ୍ତ୍ର। ମଣିଷ ଜନ୍ମରୁ ଏକ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ କିଛି ଅଭାବ ସହିତ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। ଜନ୍ମରୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦୟରେ ତ୍ରୁଟି ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଜନ୍ମଗତ ହୃଦ୍ ରୋଗ କୁହାଯାଏ। ହାର୍ଟ ଚାମ୍ବର, ଭଲଭ୍ କିମ୍ବା ଯେ କୌଣସି ଧମନୀରେ ଯେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଅଭାବ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଶିଶୁର ହୃଦୟରେ ତ୍ରୁଟି ଅଛି କିପରି ଜାଣିବେ? ଯଦି ଶିଶୁର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ … Read more