ଆଲବିନିଜିମ୍ ହେଉଛି ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ବ୍ୟାଧି ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ମେଲାନିନ ଉତ୍ପାଦନ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପାଦନ କରିଥାଏ। ଚର୍ମ, କେଶ ଏବଂ ଆଖିକୁ ମେଲାନିନ ରଙ୍ଗ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଆଖିର କିଛି ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟ ଏହାର ସାହାଯ୍ୟରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ମେଲାନିନର ସନ୍ତୁଳନ ଖରାପ ହୁଏ, ଲୋକମାନେ ଚର୍ମ, କେଶ ଏବଂ ଆଖି ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ସହିତ ଜଡିତ ସମସ୍ୟା ରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତୁ। ଆଲବିନିଜିମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ … Read more
ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଔଷଧ ଉପଲବ୍ଧ, କିନ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏକ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଦୈନିକ ଖାଇବା ପରେ କେବଳ ଦଶ ମିନିଟ୍ ଚାଲିବା ଦ୍ୱାରା ସୁଗର ରୋଗୀ ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବେ। ଚାଲିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ଶର୍କରା କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା | ଖାଇବା ପରେ କଣ କରିବେ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ଵାସ କରନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ … Read more
ଆମ୍ବ ଖାଇବା ଯେତିକି ଲାଭଦାୟକ, ଏହା କେତେକ ପରିସ୍ଥିତିରେ କ୍ଷତିକାରକ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଆମ୍ବ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆଲର୍ଜି ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରରେ ପିତ୍ତ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ତେଣୁ ବେଳେବେଳେ ଆମ୍ବ ଖାଇବାରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। ସେହିଭଳି, ଆଉ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ ଅଟେ ଯେ ଆପଣ ଆମ୍ବ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ କେଉଁ ଜିନିଷ ଖାଇବା ଉଚିତ୍। ହଁ, ଆମ୍ବ ଖାଇବା ପରେ, … Read more
ଇସାବଗୋଲ ଭୂସୀର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି : ଯଦି ଆପଣ ଡାଇରିଆରେ ଅସୁବିଧା ଭୋଗୁଛ, ତେବେ ଦହିରେ ଦୁଇ ଚାମଚ ଇଷାବଗୋଲ ଭୂସୀ ମିଶାଇ ଏହାକୁ ଥର ଖାଆନ୍ତୁ, ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ପାଇବ। ପେଟର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ, ଏକ ଗ୍ଲାସ ମିଶ୍ରି ମିଶା ଜଳରେ ଆଇସାବଗୋଲ ମିଶାଇ ନିଅନ୍ତୁ, ଆପଣ ଆରାମ ପାଇବେ। ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଇସାବାଗୋଲକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପିଇଲେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳେ। ପେଟର ଅନ୍ତନଳୀରେ ଫସି ରହିଥିବା ମଳ … Read more
ଚା’ ସହିତ ଦିନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଚା’ ପିଉ ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମନେହୁଏ। କିଛି ଲୋକ ଚା’ ପିଇବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ଥାଆନ୍ତି। ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ ସମୟରେ ସେ ଚା ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଯେତେ ଗରମ ହେଉନା କାହିଁକି କିନ୍ତୁ ଚା’ ବିନା ରହିପାରିବେ ନାହିଁ। ଭାରତର ପ୍ରତ୍ୟେକ ରାଜ୍ୟର ଲୋକମାନେ ଚା’ ପିଅନ୍ତି। ଚା’ ତିଆରି କରିବାର ସମସ୍ତଙ୍କ ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟ ଅଲଗା ଅଟେ। କେହି କେହି ହାର୍ଡ … Read more
ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଲିଙ୍ଗ କ’ଣ? ଲିଙ୍ଗରେ ଫୁଲାକୁ ପେନିଲ୍ ଫୁଲା (Penile Swelling) କୁହାଯାଏ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ଶବ୍ଦରେ ଏହାକୁ ବାଲାନାଇଟିସ୍ (Balanitis) ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏଥିରେ ଲିଙ୍ଗର ଆଗ ଭାଗରେ ଫୁଲା ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ମୁଖ୍ୟତ ସଂକ୍ରମଣ ଇତ୍ୟାଦି କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ। ଲିଙ୍ଗର ଫୁଲା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ପ୍ରାୟତ ଟପିକାଲ୍ ଔଷଧ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ। ଯେଉଁମାନେ ଲିଙ୍ଗାଗ୍ର ଚର୍ମ କାଟିଛନ୍ତି (Circumcised) ସେମାନଙ୍କର ଏହି ସମସ୍ୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍, କିନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନେ … Read more
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ, ସମସ୍ତଙ୍କୁ ନିଜ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ ନଚେତ୍ ଅନେକ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଥାଏ। ଏହି ଋତୁରେ ନିଜକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ, ଆମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କିଛି ଥଣ୍ଡା ତରଳ ପିଇଥାଉ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କିଛି ପାନୀୟ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଅର୍ଥାତ୍ LDL କମିଥାଏ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ର ସମସ୍ୟା ରହିଛି, ସେମାନେ ତେଲିଆ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ଏବଂ ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍ ଖାଇବା … Read more
ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ମିଶ୍ରି ଖାଇବା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ଦେଇପାରେ। ଚିନି ବଦଳରେ ମିଶ୍ରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଲାଭଦାୟକ। ମିଶ୍ରି ଖାଇବାର ଲାଭ : ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ। ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ରକ୍ତହୀନତାରେ ଉପକାରୀ। ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ଡାଇରିଆରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପକାରୀ। ମିଶ୍ରିରେ ଭଲ ପରିମାଣର ଲୌହ ତତ୍ୱ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଅଭାବକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ମିଶ୍ର … Read more
ନିଲ (Nil) ଶୁକ୍ରାଣୁ (Azoospermia) କ’ଣ? ନିଲ (Nil) ଶୁକ୍ରାଣୁ କିମ୍ବା ଆଜୋସ୍ପର୍ମିଆ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ପୁରୁଷଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ହେଉଥିବା ବୀଜରେ କୌଣସି ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉପସ୍ଥିତ ନଥାଏ। ଯଦିଓ ନିଲ (Nil) ଶୁକ୍ରାଣୁ ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହା ବିରଳ, ଏହା ପୁରୁଷ ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣର ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୂପ ହୋଇପାରେ। ନିଲ (Nil) ଶୁକ୍ରାଣୁର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆଜୋସ୍ପର୍ମିଆର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ବିକଶିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଜଣେ ପୁରୁଷର … Read more
ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ କେତେକ ଧାତୁକୁ ପବିତ୍ର ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଏବଂ ଜୀବନର ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଏବଂ ଗ୍ରହମାନଙ୍କର ଶୁଭ ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଧାତୁ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ। ସୁନା, ରୂପା, ତମ୍ବା ଇତ୍ୟାଦି ବ୍ୟତୀତ ପାରଦ ଧାତୁ ପିନ୍ଧିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥାଏ। ପାରଦ ଧାତୁରେ ନିର୍ମିତ ଖଡୁ ବିଷୟରେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? ନା, ତା’ହେଲେ ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିବା। ଧାର୍ମିକ ଗ୍ରନ୍ଥଗୁଡ଼ିକରେ ଏହା ଭଗବାନ ଶିବଙ୍କ ରୂପ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଜ୍ୟୋତିଷ … Read more