ରୋଜେସିଆ କ’ଣ? ରୋଜେସିଆ ନାମ ସାଧାରଣ ଶବ୍ଦ ହୋଇନପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ସାଧାରଣ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ସହିତ ସମାନ। ବାସ୍ତବରେ, ରୋଜେସିଆ ହେଉଛି ଚର୍ମରେ ହେଉଥିବା ଫୁଲା ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ସାଧାରଣତ ଚେହେରାର ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ଏଥିରେ ଚର୍ମ ଲାଲ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଫୁଲା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରାୟତ ଲୋକମାନେ ରୋଜେସିଆ କୁ ବ୍ରଣ, ଏକଜେମା କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଭାବିବାର ଭୁଲ୍ କରନ୍ତି। ରୋଜେସିଆ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର। … Read more
ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ସ୍ୱାଭାବିକ ରହିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ବ୍ୟକ୍ତି ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରେ। କିନ୍ତୁ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଶରୀରର ହାରାହାରି ତାପମାତ୍ରା 97.8 ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନ୍ହାଇଟ୍ ରୁ 99.0 ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନ୍ହାଇଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ବିବେଚନା କରାଯାଇଛି। ଯଦି ତାପମାତ୍ରା ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ, ତେବେ ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟାର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ। ଏଥି ସହିତ ଗରମ ପାଗ ହେତୁ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ମଧ୍ୟ … Read more
ସେଓ(Apple) ଖାଇବାର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିଛୁ। ସେଓ(Apple) ଖାଇବା ଯେତିକି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ସେଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ସେଓ(Apple) ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରପୂର ଅଟେ।ସେଥିରେ ପୋଟାସିୟମ୍, ଫସଫରସ୍, ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଭିଟାମିନ୍ ବି 6 ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ। ସେମାନେ କେବଳ ଶରୀରକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାନ୍ତି ନାହିଁ, ବରଂ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ … Read more
କେତେକ ଲୋକ ଏପରି ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଚା’ କୁ ଇଛା ହେଲେ ବେଳେ ବେଳେ ପିଅନ୍ତି, ଯେପରିକି ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ସ୍ନାକ୍ସ ଖାଇବା ବେଳେ। ଏବଂ ଅନ୍ୟ କେତେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଚା’କୁ ବହୁତ ବେଶି ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ଏହି ଲୋକମାନେ ଶୋଇବା ଏବଂ ଉଠିବା ସମୟରେ, ଖବରକାଗଜ ପଢ଼ିବାବେଳେ, ବେଳେବେଳେ ଖାଇବା ପରେ, ଏପରିକି ମୁଡ୍ ସୁଇଙ୍ଗରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଲୋକମାନେ ଚା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହି ଚା ପ୍ରେମୀମାନେ ବୁଝିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେ … Read more
ଓଜନ ହ୍ରାସ ଡାଏଟ୍ ଚାର୍ଟ: ଏହି ଡାଏଟ୍ ଚାର୍ଟକୁ କେବଳ 1 ସପ୍ତାହ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ, 7 ଦିନରେ 3-4 କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇବ। ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଡାଏଟ୍ ଚାର୍ଟ: ଓଜନ ବଢ଼ିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଖରାପ ଏବଂ ଏହା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ମେଦବହୁଳତା ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଅନେକ ଥର ଶରୀର ଆମକୁ ଏପରି ରୋଗରେ ଘେରି ରହିଥାଏ, ଯାହା ଆଶା କରାଯାଏ ନାହିଁ। ଆଜିର … Read more
ଯେତେବେଳେ ପନିପରିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଜିନିଷ ତିଆରି ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ହିଙ୍ଗୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ହିଙ୍ଗୁ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ ଏବଂ ଲୋକମାନେ ଏହାର ସୁଗନ୍ଧକୁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଆପଣ ଘରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ହିଙ୍ଗୁ ମାଟି ପରି ଲାଗେ, ଯେପରି ଏକ ପଥର ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରି ଏକ ପାଉଡରରେ ତିଆରି ହୋଇଛି। ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପନିପରିବାରେ ହିଙ୍ଗୁ ପକେଇବା ପସନ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଚିନ୍ତା କରିଛନ୍ତି କି … Read more
ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ତରଭୁଜ ମଞ୍ଜିର ଉପକାର ଆଣିଛୁ। ସେଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ତରଭୁଜ ମଞ୍ଜି କେବଳ ପୁରୁଷଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧିରେ ଲାଭଦାୟକ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଦେଇଥାଏ। ତରଭୁଜ ମଞ୍ଜି ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ମଧୁମେହ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ … Read more
ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଅବଧି ସମୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ମହିଳାମାନଙ୍କ ମୁଡ୍ ସୁଇଙ୍ଗ୍ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ। ବେଳେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ମନ ଖଟା ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ଚାହେଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମହିଳାମାନେ ପ୍ରାୟତ ଶୀଘ୍ରରେ କିଛି ବି ଖାଇଦିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଅବଧି ସମୟରେ ଭୁଲ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଫୁଲିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ୟା … Read more
ନିସନ୍ଦେହ, ଅନେକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବଜାରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଉପଲବ୍ଧ। ତଥାପି ଯେତେବେଳେ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ହକୁଟି ଭଳି ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଆମେ ସବୁବେଳେ କିଛି ଆରାମ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାରକୁ ଯାଇଥାଉ। କାରଣ ଘରୋଇ ଉପଚାର ବହୁତ ସରଳ, ସହଜ, ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ଏହାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ। ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ଔଷଧ ନଥିଲା, ପୂର୍ବ ସମୟରେ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଜ୍ୱର ଭଳି ସମସ୍ୟା ଘରୋଇ … Read more
ଏହା ଆମ୍ବ ଋତୁ ଏବଂ ସମସ୍ତେ ଆମ୍ବ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏକରୁ ଅଧିକ ପ୍ରକାରର ଆମ୍ବ, ଯାହାକୁ ଫଳର ରାଜା କୁହାଯାଏ, ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ, କିନ୍ତୁ ଆମ୍ବ ମଧୁରତା ହେତୁ ସୁଗର ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଫଳ ଖାଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡେ, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିହାରର ଜଣେ କୃଷକ, ଯୋଗୁଁ ସୁଗର ରୋଗୀମାନେ ମଧ୍ୟ ଆମ୍ବ (ଚିନି ମୁକ୍ତ ଆମ୍ବ) ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବେ। ବିହାରର ମୁଜାଫରପୁର ଜିଲ୍ଲାର ମୁଶାହରୀ ବ୍ଲକର କୃଷକ ରାମ … Read more