ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି କି? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ଏବଂ ଘରୋଇ ଉପଚାର କଣ?

ପ୍ରାୟତ କିଛି ଲୋକ ହଠାତ୍ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ଲୋକମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ ତ। ଅବଶ୍ୟ, ବେଳେବେଳେ ଛାତିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଏହା ଗ୍ୟାସ୍ ଗଠନ ହେତୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। ଯଦିଓ, ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ କ୍ରମାଗତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ। ଅନ୍ୟ ଅନେକ କାରଣରୁ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। … Read more

ଦାନ୍ତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ଏହି ସରଳ ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକ ଆରାମ ଦେବ।

ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଆଜିର ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି। ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ, ଯେପରିକି କେଭିଟି, ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ, କ୍ୟାଲସିୟମ ଅଭାବ, ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବାର ଅଭାବ ଏବଂ ଜ୍ଞାନ ଦାନ୍ତ ବାହାରିବା। ଯେତେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ୟାଟି ବଡ ନହୁଏ, ଲୋକମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନେ ନିଜେ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇନିଆନ୍ତି। ଏହା ଚିନ୍ତା ନକରି କି ଏଗୁଡିକର … Read more

ମା ହେବାର ସଠିକ୍ ବୟସ କ’ଣ? 35 ପରେ ଗର୍ଭଧାରଣରେ କ’ଣ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…

ଅନେକ ମହିଳା କିଛି କାରଣରୁ 35 ବର୍ଷ ବୟସରେ କିମ୍ବା ପରେ ମା ହେବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି। ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ମହିଳାମାନଙ୍କର ପ୍ରଜନନ କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ଧୀରେ ଧୀରେ କମିବାରେ ଲାଗେ। ସେଥିପାଇଁ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ 35 କିମ୍ବା ତା’ପରେ ମା ହେବା ପରେ ଅନେକ ବିପଦର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ବୟସରେ ମା ହେବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଜାଣନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରକାର … Read more

ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ଛାଡିଦେଲେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହେବ କି? ଏହା ଶରୀର ଉପରେ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଏ।

ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି କି? ଏହି କାରଣରୁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ଛାଡିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏକ ଭୁଲ ବୋଲି ପ୍ରମାଣ କରିପାରେ। ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ଛାଡିବା ଶରୀର ଉପରେ କେଉଁ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ? ଶରୀର ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ : ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ରାତ୍ରି ଭୋଜନ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏପରି … Read more

ଏହି 3 ଟି ତେଲକୁ ଘରେ ତିଆରି କରି, କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଦେଖିବେ କେଶ ବୃଦ୍ଧି ଶୀଘ୍ର ଘଟିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ ଏବଂ କେଶ ମୋଟା ହୋଇଯିବ।

ମୁଣ୍ଡ ରେ ତେଲ ଲଗାଇବା ଦ୍ବାରା କେଶର ବୃଦ୍ଧି ଘଟିଥାଏ। ତେଣୁ ଘରେ ଏହି ତେଲ କୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଗୁଡିକ ସହଜରେ ତିଆରି ହୋଇ ଘରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରିବ | କେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଘରେ କିପରି ତୈଳ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ? ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ତୈଳ : ଏହି ତେଲ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପାତ୍ରରେ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ନେଇ ଗରମ କରନ୍ତୁ। ବର୍ତ୍ତମାନ ସତେଜ କିମ୍ବା ଶୁଖିଲା ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ମିଶାଇ … Read more

ହଠାତ୍ ତୁମର ଜିଭ ପୋଡିଗଲା କି? ତେବେ ଆପଣେଇ ନିଅନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ମିଳିବ।

ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କିଛି ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ପରେ ଜିଭ ଜଳିଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଜିଭ ଜଳିଯିବା ପରେ ପାଟିର ସ୍ୱାଦ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। କିମ୍ବା ଏହା ପରେ ମସଲାଯୁକ୍ତ କିଛି ଖାଇବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡୁଛି, ତେବେ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହେବ : ବେକିଂ ସୋଡା ସହ ପାଟି କୁଲ୍ଲା କରନ୍ତୁ। ଏହା … Read more

ହୃଦଘାତ ହେଲେ 15 ମିନିଟ ମଧ୍ୟରେ କରନ୍ତୁ ଏହି 5 ଟି କାର୍ଯ୍ୟ, ରୋଗୀର ଜୀବନ ରକ୍ଷା ହୋଇପାରିବ (Heart attack first aid)।

ହୃଦଘାତ ହେଉଛି ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ରୋଗୀକୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ନିଆଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ରୋଗୀ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା ସହାୟତା ନ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ମୃତ୍ୟୁ ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ହୃଦଘାତର ଛୋଟ ଲକ୍ଷଣକୁ ମଧ୍ୟ ଉପେକ୍ଷା ନକରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହାୟତା ହୃଦୟର କ୍ଷତିକୁ ରୋକିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ରୋଗୀର ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିଵ। ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ବୁଝିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହାର … Read more

ନଖ ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲିଯିବା ହୋଇପାରେ ନଖ ଭିତରୁ ବଢ଼ିବାର ଲକ୍ଷଣ, ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା…

ଲମ୍ବା ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ନଖ କିଏ ନ ଚାହେଁ? କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଅସାବଧାନତା ହେତୁ ଆମର ନଖ ମଧ୍ୟ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଦେଖାଯାଏ, ନଖ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କେତେ ଭଲ ଏବଂ କେତେ ନୁହେଁ ତାହା ଅନେକ ଉପାୟରେ କହିଥାଏ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ନଖ ଉପରେ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ଯେକୌଣସି ରୂପରେ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ନଖର ଭିତରକାନି ବଢ଼ିବା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ … Read more

ଅସାମାନ୍ୟ ଗର୍ଭାଶୟ ରକ୍ତସ୍ରାବ କ’ଣ? ଏହାର କାରଣ, ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ପ୍ରତିକାର ବିଷୟରେ ଜାଣ |

ଅସାମାନ୍ୟ ଗର୍ଭାଶୟ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଯାହା Dysfunctional Uterine Bleeding ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା ଗର୍ଭାଶୟରୁ ଅନିୟମିତ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଅଟେ। ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଗର୍ଭାଶୟ ରକ୍ତସ୍ରାବରେ, ସାଧାରଣ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବରେ ଏକ ବିଶୃଙ୍ଖଳା ଦେଖାଯାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଅତ୍ୟଧିକ କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଏହି ଅନିୟମିତତା ଯେକୌଣସି କାରଣରୁ ହୋଇପାରେ। ସାଧାରଣତ ମାସିକ ସାଇକଲ 21 ରୁ 35 ଦିନ ହୋଇଥାଏ, ଯଦି ଏହା 21 ଦିନରୁ କମ୍ ଏବଂ 35 ଦିନରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ … Read more

ଜାଣନ୍ତୁ ଦେଶର ପ୍ରଥମ Nasal Vaccine ବିଷୟରେ, ଏହା କିପରି ତିଆରି ହୋଇଛି, ଏହା କିପରି କାମ କରିବ, ବ୍ୟବହାର ପଦ୍ଧତି କ’ଣ ହେବ?

ଏହି ଟିକା କ’ଣ? ଭାରତ ବାୟୋଟେକର ଏହି ଟିକା ନାକ ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯିବ। ଏହାକୁ ପୂର୍ବରୁ BBV154 ନାମ ରଖାଯାଇଥିଲା। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାକୁ iNCOVACC ଭାବରେ ନାମିତ କରାଯାଇଛି। ଏହା ହେଉଛି ବିଶ୍ୱର ପ୍ରଥମ Nasal Vaccine। ଭାରତର ଔଷଧ ନିୟାମକ 6 ସେପ୍ଟେମ୍ବରରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବ୍ୟବହାରକୁ ଅନୁମୋଦନ କରିଥିଲେ। ଏହି ଟିକା 18 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କୁ ଦିଆଯିବ। ଭାରତ ବାୟୋଟେକ୍ ଏବଂ ଆମେରିକାର ୱାଶିଂଟନ୍ ୟୁନିଭରସିଟି ମିଳିତ ଭାବରେ ଏହି ଟିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛନ୍ତି। … Read more