ପାଦରେ ତେଲ ମାଲିସ୍ କରିବାର ଲାଭ।
ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୁଏ।
ଦିନସାରା ଥକାପଣ ପରେ ରାତିରେ ନିଦ ନ ଆସିବା ସମସ୍ୟାକୁ ଅନିଦ୍ରା କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ନିଦ୍ରାହୀନତା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ପ୍ରତି ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କର ପାଦକୁ ତୈଳ ଦ୍ୱାରା ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ, ଟେନ୍ସନ କମାଇବ ଏବଂ ବହୁତ ଭଲ ନିଦ ଆସିବ।
ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରେ।
ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଯେକୌଣସି କାରଣରୁ ଚାପ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାରେ ଥାଆନ୍ତି। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଚାପରେ ରହିବା depression କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ପ୍ରତେକ ଦିନ ଗୋଡ଼ର ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଉଚିତ।
ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ।
ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆମକୁ ମାନସିକ ତଥା ଶାରୀରିକ ଉପକାର ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ। ହଁ, ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ।
ଆୟୁର୍ବେଦରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଶରୀରକୁ ମସାଜ କରିବା। ଆମେ ସମସ୍ତେ ମୁଣ୍ଡ, ହାତ ଏବଂ ଗୋଡ଼କୁ ମାଲିସ୍ କରୁ, କିନ୍ତୁ ପାଦକୁ ଭୁଲିଯାଉ। ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପୁରା ଶରୀରର ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇଥାଏ।
ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ।
ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଉଚିତ୍। କିନ୍ତୁ ମହିଳାମାନେ ପାଦକୁ ମସାଜ୍ କରି ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କ ପିରିୟଡ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ।
ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ।
ପାଦକୁ ମସାଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ତେଲ ବାଛିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ରାଶି ତେଲର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ରହିଛି। ରାଶି ତେଲ ସହିତ ଶରୀରକୁ ମାଲିସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ସୋରିଷ ତେଲ ଗୋଡ଼ ଏବଂ ପାଦ ରେ ମାଲିସ୍ କରିବା ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ସୋରିଷ ତେଲରେ ପାଦକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆପଣ ନିଜ ପାଦକୁ ଘିଅ ସହିତ ମଧ୍ୟ ମସାଜ୍ କରିପାରିବେ।