ଆଖି ବିନା, ଜୀବନର ଚିତ୍ର ଅର୍ଥହୀନ ମନେହୁଏ, ଏହି ଆଖି ହିଁ ଆମକୁ ପ୍ରକୃତିର ପ୍ରତ୍ୟେକ ସୁନ୍ଦର ରଙ୍ଗ ଦେଖାଏ, ଆଖିକୁ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱର ଦର୍ପଣ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଦୁଃଖ କିମ୍ବା ସୁଖ, ଘୃଣା କିମ୍ବା ପ୍ରେମ ସବୁ କିଛି ଆଖିରେ ପ୍ରତିଫଳିତ ହୁଏ, ତେଣୁ ଆଖିର ଯତ୍ନ ନେବା ନିହାତି ଜରୁରୀ। ଗ୍ରୀଷ୍ମ ୠତୁ ର ଗରମ ଏବଂ ଧୂଳି ଆଖିକୁ ବାଜିବା ଦ୍ଵାରା ଆଖିରେ ଜ୍ଵଳନ, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଲାଲ ହୋଇଯିବା ଏବଂ ଆଖିରେ ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ କନଜେକ୍ଟିଭାଇଟିସ୍ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ।
ଆଖି ରେ ହେଉଥିବା ସମସ୍ୟା :
- ଶୁଷ୍କତା
- ଆଖିରେ ଜ୍ଵଳନ
- କୁଣ୍ଡିଆ
- ଲାଲ୍
- ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ଆଖି ଫ୍ଲୁ
କନଜେକ୍ଟିଭାଇଟିସ୍ ର ଲକ୍ଷଣ :
- ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଲାଲ ରଙ୍ଗ ହେବା।
- ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଦେଖିଲେ କଷ୍ଟ ହେବା।
- ଆଖିରେ ମଇଳା ଜମା ହେବା।
- ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆଖିପତା ଲାଗିଯିବା।
ଆଖିକୁ କିପରି ଆରାମ ଦେବା :
- ଆଖିରେ ଗୋଲାପ ଜଳ ପକାନ୍ତୁ।
- ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଆଖି ଧୁଅନ୍ତୁ।
- ଆଖି ଉପରେ ଆଳୁ ଖଣ୍ଡ ରଖନ୍ତୁ।
- ଏକ କାକୁଡି କାଟି ଆଖି ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ।
ଆଖିରେ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଲେ କଣ ହୁଏ :
- ଆଖିରୁ ପାଣି ବାହାରିବା।
- ଆଖିରେ କଣ୍ଟା ଲାଗିବ ଭଳି ଅନୁଭବ ହେବା।
- ଆଖି ଲାଲ୍ ଦେଖାଯିବା।
- କନଜେକ୍ଟିଭାଇଟିସ୍।
ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କଣ କରିବା ଉଚିତ :
- ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ଚଷମା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
- ବାରମ୍ବାର ଆଖି ଧୁଅନ୍ତୁ।
- ଆଖିକୁ ଧୂଳିରୁ ରକ୍ଷା କର।
- ଅଧିକ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
- ପନିପରିବା ଏବଂ ମୌସୁମୀ ଫଳ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ଅଧିକ ମୋବାଇଲ୍-ଟିଭି ଦେଖିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯୋଗ-ପ୍ରାଣାୟାମ କର।
- ଘାସ ଉପରେ ଖାଲି ପାଦରେ ଚାଲ।
- ଆଲୋ ଭେରା-ଆମଲା ରସ ପିଅନ୍ତୁ।
ଆଖିକୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ କରିବା ପାଇ ଏହାକୁ ଖାଅ :
- କିସମିସ୍।
- ଭିଜାଇଥିବା ବାଦାମ।
- ସବୁଜ ପନିପରିବା ଖାଅ।
- ଅଁଳା।
- ପ୍ରତିଦିନ 4 ଲିଟର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।