ଶରୀରରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ହେବା ଦ୍ବାରା ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ। ଚାଇନା ପରେ ଭାରତ ବିଶ୍ୱରେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଦ୍ୱିତୀୟ ସ୍ଥାନରେ ରହିଛି। ସରକାରୀ ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ, 2019 ରେ ଦେଶରେ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ପ୍ରାୟ 77 ନିୟୁତ ଥିଲା। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଅଧିକାଂଶ ଭାରତୀୟ ମଧୁମେହରେ ପୀଡିତ ଥିବା ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି। ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହେତୁ ଲୋକମାନେ ଏହି ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ଶରୀରରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ।
ଆଖିରେ ମଧୁମେହ ରୋଗ ର କୁପ୍ରଭାବ କ’ଣ?
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ଆଖି ଉପରେ ବହୁତ କୁ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ। ମଧୁମେହ ହେତୁ ରେଟିନାରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ଉପରେ ଗୁରୁତର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଯଦି ଠିକ୍ ସମୟରେ ଏହି ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ ନହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ହରାଇପାରେ। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିହୀନତାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହୋଇଯାଏ।
ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ନିଜ ଆଖିର ଯତ୍ନ କେମିତି ନେବେ?
ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ।
ତମାଖୁ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିଶା ଦ୍ରବ୍ଯ ସେବନରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।
ପ୍ରତିବର୍ଷ ଅତି କମରେ ଥରେ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସବୁଜ, ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା ଏବଂ ଫାଇବର ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାନ୍ତୁ।