ଦାନ୍ତରେ ହୋଇଥିବା କଳା ପୋକଗୁଡିକ ପ୍ରକୃତରେ କ୍ୟାଭିଟି (Cavities) ଅଟେ। ଯାହା ଦାନ୍ତ ପୃଷ୍ଠରେ ଜୀବାଣୁ କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ। ଏହି କ୍ୟାଭିଟି (Cavities) ଯୋଗୁଁ, ଦାନ୍ତରେ କଣା ହେବା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଦାନ୍ତ ଫମ୍ପା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଅକାଳରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ଦାନ୍ତର ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ ହର୍ବାଲ ପାଉଡର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ। ଏହା କେବଳ ଏହି ପୋକକୁ ବାହାର କରିବ ନାହିଁ ବରଂ ଦାନ୍ତକୁ ସଫା ଏବଂ ଧଳା ମଧ୍ୟ କରିବ।
ଦାନ୍ତରୁ ପୋକ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର।
ଅଁଳା ଏବଂ ନିମ୍ ପାଉଡରରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏହି ହର୍ବାଲ୍ ପାଉଡର୍ ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଭଲ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ନିମ୍ ର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ମାଢି ର ରକ୍ତସ୍ରାବ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ, ଏହାର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ପାଟିର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିଥାଏ।
ଏହି ହର୍ବାଲ ପାଉଡର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଉପାଦାନ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ଏହି ହର୍ବାଲ ପାଉଡର ତିଆରି କରିବାକୁ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଚାମଚ ନିମ୍ ପାଉଡର, 2 ଚାମଚ ଅଁଳା ପାଉଡର ଏବଂ ଅଧା ଚାମଚ ଡାଲଚିନି ପାଉଡର, ବେକିଂ ସୋଡା, ଲବଙ୍ଗ ପାଉଡର ଏବଂ ଲୁଣକୁ ମିଶାଇବାକୁ ପଡିବ। ସମସ୍ତ ଉପାଦାନକୁ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ପରେ, ଏକ ଡିବା ରେ ବନ୍ଦ କରି ରଖନ୍ତୁ। ଏହି ପାଉଡର ସହିତ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ଦାନ୍ତ ଘଷିବାକୁ ପଡିବ। କିଛି ଦିନ ଭିତରେ ଦାନ୍ତରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା କଳା ପୋକ ଦୂର ହୋଇଯିବ।
ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବ।
ହର୍ବାଲ ପାଉଡର ବ୍ୟତୀତ ଅଏଲ ପୁଲିଙ୍ଗ (Oil Pulling) ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ପ୍ରମାଣ କରେ। ଅଏଲ ପୁଲିଙ୍ଗ (Oil Pulling) ପାଇଁ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ପାଟିରେ ରଖି ଏପଟେ ସେପଟେ ବୁଲାଇବାକୁ ପଡିବ। ପ୍ରତିଦିନ 10 ରୁ 15 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଏଲ ପୁଲିଙ୍ଗ (Oil Pulling) ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ଓ ମାଢି ର ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ।
ଲୁଣ ଏବଂ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଗାର୍ଗଲ୍ କରିବା ମଧ୍ୟ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ଭଲ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ। କ୍ୟାଭିଟିକୁ ହଟାଇବା ସହିତ ଏହା ମାଢି ର ଫୁଲାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ।