ଗ୍ରୀଷ୍ମରତୁରେ, ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଅଧିକ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ଏହି କାରଣରୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ କୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ।
ଘରେ ରଖାଯାଇଥିବା ଏହି ଜିନିଷ ଗୁଡିକ ମହଙ୍ଗା ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ :
ରାଶି ତେଲ :
ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ରାଶି ତେଲ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଯାହା ଚର୍ମ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିଥାଏ। ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମରେ ହେଉଥିବା କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କ୍ରିମ ରେ କିଛି ରାଶି ତେଲ ମିଶାଇ ଲଗାନ୍ତୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ sunscreen ଭଳି କାମ ଦେବ।
କ୍ଷୀର ସର :
ଚର୍ମକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ କ୍ଷୀର ସର ମଧ୍ୟ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣ ଘରୁ ବାହାରକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଚର୍ମର ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡିକରେ କ୍ଷୀର ସର ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରେ ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ନିକଟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ।
ଆଲୋ ଭେରା :
ଚର୍ମକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଯଥା ଅଲଟ୍ରାଭାଇଓଲେଟ୍ କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆଲୋ ଭେରା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ। କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ୍ ଚର୍ମ ଉପରେ UV ରଶ୍ମିର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।
ବାଦାମ ତେଲ :
ଆମ ଚର୍ମକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଅତିବାଇଗଣି ରଶ୍ମିରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ବାଦାମ ତେଲ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ। ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନ ବାଦାମ ତେଲରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ମର କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବା ସହିତ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କ୍ରିମ ରେ କିଛି ରାଶି ତେଲ ମିଶାଇ ଲଗାନ୍ତୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ sunscreen ଭଳି କାମ ଦେବ।
