ପରସ୍ପର ସହ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ, ଦୁନିଆକୁ ଶୁଣିବା ପାଇଁ କାନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। କାନ ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଶୁଣିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଶରୀରରେ ଅନେକ ଜିନିଷର ସନ୍ତୁଳନ ମଧ୍ୟ ରଖେ। କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ଆମ ଚାରିପାଖରେ ଶବ୍ଦ ପ୍ରଦୂଷଣ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ବାହାରକୁ ଆସୁଥିବା ଜନସାଧାରଣ ସ୍ୱର ସହିତ, ଆମେ ନିଜେ ସର୍ବଦା ମୋବାଇଲ୍, ଗ୍ୟାଜେଟ୍ ଇତ୍ୟାଦିରେ ଜଡିତ ହୋଇଥାଉ। ଏହି ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ଏକତ୍ର ଆମର ଶୁଣିବା କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ ନୂତନ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ସିଗାରେଟ୍ ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ମଧ୍ୟ ଶୁଣିବାର କ୍ଷମତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି ବୋଲି ଜଣାପଡିଛି।
ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନର ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଦୁନିଆର ପ୍ରାୟ 1.5 ବିଲିୟନ ଲୋକଙ୍କର ଏକ ପ୍ରକାର ଶ୍ରବଣ ସମସ୍ୟା ରହିଛି। 2050 ସୁଦ୍ଧା ଏହିପରି ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା 2.5 ବିଲିୟନରେ ପହଞ୍ଚିବ। ସବୁଠାରୁ ଚିନ୍ତାଜନକ ବିଷୟ ହେଉଛି ଅଧିକାଂଶ ଯୁବକ ଅକାଳରେ ଶୁଣିବାର କ୍ଷମତା ହରାଉଛନ୍ତି।
ଧୂମପାନ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତିକୁ ଦେଢ଼ ଗୁଣ କମାଇଦେଇଥାଏ।
ସାଇନ୍ସ ଡାଇରେକ୍ଟ ର ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଆମେରିକୀୟ ଜର୍ନାଲ୍ ଅଫ୍ ମେଡିସିନ୍ରେ ପ୍ରକାଶିତ ରିପୋର୍ଟରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ସିଗାରେଟ୍ ସେବନ ହେତୁ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ଶୀଘ୍ର କ୍ଷୟ ହେଉଛି। ଏଥିରେ ଯୁବକମାନେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଅନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍ ଯଦି ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ଧୂମପାନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବଧିରତାର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ଅଧ୍ୟୟନ 15.34 ଲକ୍ଷ ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ କରାଯାଇଥିଲା। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ 2760 ଲୋକ ବଧିର ଶିକାର ହୋଇଥିଲେ। ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତିର ଶିକାର ହୋଇଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସିଗାରେଟ ଟାଣୁଥିଲେ। ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଧୂମପାନ କରୁନଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ସିଗାରେଟ ଟାଣୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ହେବାର ଆଶଙ୍କା 1.30 ପ୍ରତିଶତ ଅଧିକ। ଯଦିଓ, ସିଗାରେଟ୍ ଛାଡିବା ପରେ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ। ଅଧ୍ୟୟନରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଶୁଣିବାର କ୍ଷମତା ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ନଷ୍ଟ ହୁଏ, ଏହା ଅବସାଦର ସମସ୍ୟାକୁ ବଢାଇଥାଏ। ଏଥି ସହିତ, ବୁଝାମଣାର ଅଭାବ ଦେଖାଯାଏ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷତି ସିଗାରେଟ୍ ଧୂମପାନ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ।
ଶ୍ରବଣ କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ନିୟମ।
- ଦୈନିକ ଭାସ୍କରରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଖବରରେ ଡକ୍ଟର ଅନୀତା ଭଣ୍ଡାରୀ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷମତା ନଷ୍ଟ ହେବା ପାଇଁ ତିନୋଟି ନିୟମ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି।
- ଏହି ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରଥମ ନିୟମ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ମୋବାଇଲରେ କିଛି ଶୁଣୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ଶବ୍ଦକୁ 60 ପ୍ରତିଶତରୁ କମ୍ ରଖନ୍ତୁ। 80% ସାଉଣ୍ଡରେ ଦିନରେ 90 ମିନିଟରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଶୁଣନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଦ୍ୱିତୀୟ ନିୟମ ହେଉଛି ଯଦି ଆଖି ଏବଂ ନାକ ସହିତ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଥାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କର। ଏହା ସିଧାସଳଖ ଶୁଣିବାର କ୍ଷମତା ସହିତ ଜଡିତ। ଏହା ସହିତ କାନରେ କିଛି ବି ପୁରାଇ କାନ ସଫା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଶ୍ରବଣ କ୍ଷମତାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ ତୃତୀୟ ନିୟମ ହେଉଛି ଦୁଇଟି ଧ୍ୱନି ତିଆରି ଜିନିଷ ଯଥା ଫୋନ୍ ଏବଂ ରେଡିଓ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ରଖିବା ଏବଂ କୋଠରୀ କୋଣରେ ରଖନ୍ତୁ। ଦୁଇରୁ ତିନି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଯେକୌଣସି କବିତା କିମ୍ବା ପ୍ରବନ୍ଧ ପଢ଼ନ୍ତୁ।