ଦୈନିକ ଧୂଳି, ପ୍ରଦୂଷଣ ଏବଂ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଜୀବନଶୈଳୀ ହେତୁ କେବଳ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, ବ୍ରଣ ଏବଂ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ କେଶ ସହିତ ଜଡିତ ସମସ୍ୟା ଦ୍ଵାରା ପୀଡିତ ତେବେ ଏହି ଆର୍ଟିକଲ ରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଟିପ୍ପଣୀ ଗୁଡିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
ଲେମ୍ବୁ ଦ୍ଵାରା କେଶର ଚମକ ବଢ଼ାନ୍ତୁ :
ଲେମ୍ବୁ ହେୟାର କଣ୍ଡିସନର ଭାବରେ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ। ଚା’ ପାଣିରେ ଏକ ଲେମ୍ବୁ ଚିପୁଡ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ସାମ୍ପୁ କରିବା ପରେ ଏହି ପାଣିରେ କେଶ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଦ୍ଵାରା କେଶ ରେ ଚମକ ବଢିବ ଏବଂ କେଶ ବାଉଁସି ହୋଇଯିବ।
ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ସହିତ କେଶକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରନ୍ତୁ :
ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର କେଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। କେଶ ମୂଳକୁ ମଜବୁତ କରିବା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ କଳା, ମୋଟା ଏବଂ ଚକଚକ୍ କରିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଏହା ରୁପିକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିଥାଏ। ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ବିଟା-କାରୋଟିନ୍ ରେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ବହୁତ ଅଧିକ।
- ଆପଣ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରି ସିଧାସଳଖ କେଶ ମୂଳରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୁଖିଗଲେ କେଶକୁ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ମୂଳକୁ ମଜବୁତ କରେ।
- ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ର ତେଲ ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରାଯାଇପାରେ। ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରକୁ ଖରାରେ ଶୁଖାଇ ସେଥିରୁ ପାଉଡର ତିଆରି କରନ୍ତୁ। ବର୍ତ୍ତମାନ 200 ମିଲି ନଡ଼ିଆ କିମ୍ବା ଅଲିଭ ତେଲରେ 4-5 ଚାମଚ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ପାଉଡରକୁ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଗ୍ୟାସରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ଦୁଇ ମିନିଟ୍ ପରେ, ଗ୍ୟାସରୁ ବାହାର କରି ତେଲକୁ ଥଣ୍ଡା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯିବ, ଏହାକୁ ଏକ ବୋତଲରେ ଭର୍ତ୍ତି କରି ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
- ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ରୁ କେଶ ମାସ୍କ ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରିପାରେ। ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରି ସେଥିରେ ଦହି ମିଶାଇ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ। 20-25 ମିନିଟ୍ ପରେ ସାମ୍ପୁ ସହିତ କେଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ପିଆଜ ସହିତ କେଶ ଝଡ଼ିବା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ :
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଅତ୍ୟଧିକ ଝଡୁଛି ତେବେ ଆପଣ ନିଜ କେଶରେ ପିଆଜ ରସ କିମ୍ବା ତେଲ ମଧ୍ୟ ଲଗାଇ ପାରିବେ। ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ଆପଣ ବ୍ୟବହାରର କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିପାରିବେ।
- ପିଆଜକୁ କାଟି ମିକ୍ସର୍ରେ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହାର ରସକୁ ଏକ କପଡା କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରେନର୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ବାହାର କରନ୍ତୁ। ତୁଳା ସାହାଯ୍ୟରେ କେଶର ମୂଳରେ ପିଆଜ ରସ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପରେ କେଶକୁ ସାମ୍ପୋ କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣ ପିଆଜ ତେଲ ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରିପାରିବେ। କିଛି ପିଆଜକୁ କାଟି ଏହାକୁ ନଡିଆ ତେଲ କିମ୍ବା ସୋରିଷ ତେଲରେ ଭଲ ଭାବରେ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ପିଆଜ ଗାଢ଼ ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗ ହୋଇଯାଏ, ଗ୍ୟାସ୍ ବନ୍ଦ କରି ତେଲ ଫିଲ୍ଟର୍ କରନ୍ତୁ। ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ଏହି ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କେଶ ଝଡ଼ିବା ଶୀଘ୍ର ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବ।
ଦହି ଦ୍ଵାରା ରୁପି ରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ :
ଦହି କେବଳ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଅଂଶ ନୁହେଁ, ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ରହିଛି। ଫେସ୍ ପ୍ୟାକ୍ ଠାରୁ ହେୟାର ପ୍ୟାକ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଦହି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରାୟତ ରୁପି ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ଗାଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କେଶରେ ଦହି ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପରେ ଏହାକୁ ସାମ୍ପୁ କରନ୍ତୁ। କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଦହି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ରୁପି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହେବ।
- ଯଦି ରୁପି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ, ତେବେ ଅଳ୍ପ ଲେମ୍ବୁ ରସକୁ ଦହି ରେ ମିଶାଇ ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାନ୍ତୁ। କିଛି ସମୟ ପରେ କେଶ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ରୁପି ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଶେଷ ହେବ।
- ରାସାୟନିକ କଣ୍ଡିସନର ଲଗାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣ କେଶକୁ ଦହି ସହିତ କଣ୍ଡିସନ୍ କରିପାରିବେ। ଏଥିପାଇଁ ଦହି କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଫେଣ୍ଟି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ସମସ୍ତ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ପରେ କେଶ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଦହିରେ ଅଳ୍ପ ମହୁ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ହେୟାର ମାସ୍କ ପରି ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ 15-20 ମିନିଟ୍ ପରେ କେଶ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, କେଶ ରେଶମ ପରି ନରମ ହୋଇଯିବ।
