ଯଦି ଆପଣ ଶରୀରରେ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କ୍ଷୀର ଏବଂ କିସମିସ୍ (କ୍ଷୀର ସହିତ କିସମିସ୍) ମିଶାଇ ଖାଇପାରିବେ, ଏହା ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବ।
ଦୁଗ୍ଧ ଏବଂ କିସମିସ୍ ଏକାଠି ଖାଇବାର ଲାଭ।
ହଜମ ପାଇଁ ଭଲ।
ଆପଣ ଯେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ତାହା ହଜମ ହେବା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏଥିପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଫାଇବର ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପହଞ୍ଚିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ କିସମିସ୍ ଏବଂ କ୍ଷୀରର ବ୍ୟବହାର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ, କାରଣ କିସମିସ୍ ଫାଇବରର ଏକ ସମୃଦ୍ଧ ଉତ୍ସ।
ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିବ।
ଯଦି ଆପଣ ରକ୍ତଚାପର ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ କିସମିସ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କୌଣସି ବରଦାନ ଋ କଁ ନାହିଁ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ରହିଛି, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ। ଉଭୟ କ୍ଷୀର ଏବଂ କିସମିସରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ସୋଡିୟମ୍ ମିଳିଥାଏ। ସୋଡିୟମ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡ଼ାଇବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇଥାଏ।
କର୍କଟ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
କର୍କଟ ଭଳି ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ କିସମିସ୍ ଏବଂ କ୍ଷୀର ଖାଇବା ପରାମର୍ଶଦାୟକ। କିସମିସ୍ ରେ କ୍ୟାଟେଚିନ୍ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ର ମାତ୍ରା ଥାଏ, ଯାହା ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ ଡାମେଜ ରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। free redical damage ଆଗକୁ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
ବିବାହିତ ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ‘ଶକ୍ତି’ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ।
କ୍ଷୀର ସହିତ କିସମିସ୍ ଖାଇବା ବିବାହିତ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, କିସମିସରେ male fortility ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଗୁଣ ରହିଛି। କିସମିସରେ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗତିଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ମିଳିଥାଏ। ତେଣୁ ଉଷୁମ କ୍ଷୀରରେ କିସମିସ୍ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି।
ଆଖି ପାଇଁ ଭଲ।
କିସମିସ୍ ଏବଂ କ୍ଷୀରକୁ ଏକାଠି ଖାଇବା ଆଖି ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କାରଣ ଏଥିରେ ପଲିଫେନୋଲିକ୍ ଫାଇଟୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବରେ କାମ କରିଥାଏ ଏବଂ ଚକ୍ଷୁ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ |