ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତ ପିମ୍ପଲ୍, ରାସେସ, ଦାନା କିମ୍ବା କଳା ଦାଗ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଚେହେରାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଧଳା ପିମ୍ପଲ୍ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିଛନ୍ତି କି? ଏହି ରୋଗକୁ ମିଲିଆ କୁହାଯାଏ। ବାସ୍ତବରେ, ଏଗୁଡିକ ଆଖି ତଳେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ମୁହଁ ସହିତ ପିଠି ଏବଂ ଛାତିରେ ପହଞ୍ଚନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦୀର୍ଘ … Read more
ସାଧାରଣତ 5 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପିଲାମାନେ ନାକ, କାନ ଏବଂ ପାଟିରେ କିଛି ବି ଜିନିଷ ପୁରେଇ ଦିଅନ୍ତି। ନାକ ଭିତରକୁ କୌଣସି ବଡ ଜିନିଷ ଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କାଗଜ ଖଣ୍ଡ, ଏକ ଛୋଟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଖେଳନା କିମ୍ବା କୌଣସି ଛୋଟ ଜିନିଷ ପସିଯାଇପାରିବ। ଅନେକ ଥର ଏହା ନାକ ଗଭୀରକୁ ଯାଇନଥାଏ, ଯାହା ଛିଙ୍କିବା ଦ୍ଵାରା ବାହାରିଯାଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ବସ୍ତୁ ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ଟ୍ୟୁବରେ ଫସିଯାଏ। ଯଦି ନାକରେ କିଛି … Read more
ଜନ୍ମର ଅଳ୍ପ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶରୀରରେ 300 ଟି ହାଡ ରହିଥାଏ ଏବଂ ପିଲାଟି ବଢ଼ିବା ସହିତ ହାଡ ସଂଖ୍ୟା 206 କୁ କମିଯାଏ। ପ୍ରାୟ 20 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଅସ୍ଥିର ବଢ଼ିବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଆଘାତ ହେଲେ, ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ହାଡ ଅପେକ୍ଷା କ୍ଲାଭିକଲ୍ ହାଡ ଶୀଘ୍ର ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ପାଦର ହାଡ ଆଣ୍ଠୁ ହାଡ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ। ଧୂମପାନ ହୃଦୟ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ସହିତ ହାଡ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ପାଦର … Read more
ବୋନସେଟ ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ। ଏହାର ଶୁଖିଲା ପତ୍ର ଏବଂ ଫୁଲ ଔଷଧ ତିଆରିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ବୋନସେଟ କ’ଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ? ଏହି ଔଷଧ ନିମ୍ନ ଲିଖିତ ରୋଗ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ଏହି ଔଷଧ ଉପକାରୀ। ଏହି ଔଷଧ ବାନ୍ତି ହେବାର କାରଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଏହି ଔଷଧ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଜ୍ଵଳନ ହ୍ରାସ କରେ। ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ … Read more
ବାଥରୁମରେ ପହଞ୍ଚିବାବେଳେ ପରିସ୍ରା ଲିକ ହେବା ଏକ ଅସାମାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ହେବା ସାଧାରଣ କଥା। ତଥାପି, ଅନେକଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ହେତୁ, ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଳ୍ପ ବୟସରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ସମସ୍ୟାରେ, ହଠାତ୍ ପରିସ୍ରାର ପ୍ରବଳ ଚାପ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତି ସୌଚାଳୟରେ ପହଞ୍ଚିବା ବେଳକୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ ମାତ୍ରାରେ ପରିସ୍ରା ପୋଷାକରେ ଲିକ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ସମସ୍ୟା ପୁରୁଷଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ବୟସରେ … Read more
ଏହା ଉତ୍ତର ଭାରତର ତରକାରୀ ହେଉ କିମ୍ବା କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ଭାରତର ଜଳଖିଆରେ ଖୁସିର ସହିତ ଖାଇଥିବା ପୋହା – ସବୁଜ ଧନିଆକୁ ମିଶାଇ ରଙ୍ଗ ସହିତ ଆସୁଥିବା ମସଲାଯୁକ୍ତ ସୁଗନ୍ଧ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ବଢାଇଥାଏ। ରୋଷେଇ ଘରର ମସଲାରେ ଡ଼ବା ରେ ଧନିଆ ପାଉଡର ସବୁବେଳେ ଉପଲବ୍ଧ। ଅନ୍ୟ ପଟେ, ଦୁନିଆରେ ଅନେକ ଦେଶ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଧନିଆକୁ ଘୃଣା କରନ୍ତି। ଏତେ ଘୃଣା ଯେ ଏହାକୁ ଶୟତାନର ହର୍ବ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ବିଜ୍ଞାନ କେତେକ ଦେଶରେ … Read more
ମା ହେବା ପରେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ତୁମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ତଥା ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଅନେକ ଥର କ୍ଷୀର ପିଆଇବା ସମୟରେ କ୍ଷୀରର ରଙ୍ଗ ଧଳା ବଦଳରେ କମଳା, ବାଦାମୀ କିମ୍ବା ଗୋଲାପୀ ଆସିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ ତୁମେ ଜାଣି ପାର ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ ପିଲା ପିଇବା ବେଳେ ବାନ୍ତି କରିଦିଏ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବାରମ୍ବାର ଏହା କରୁଛନ୍ତି କି? ଯଦି ଆପଣଙ୍କର … Read more
ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କା କମିବାରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି କାରଣରୁ ପ୍ରତିଦିନ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ଏହା କରିବା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଦୈନିକ ମାତ୍ର 20 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ, ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ଶରୀରକୁ ନମନୀୟ … Read more
ଆଜିକାଲି ଦିଲ୍ଲୀ-ଏନସିଆର ସମେତ ସମଗ୍ର ଉତ୍ତର ଭାରତରେ ପ୍ରବଳ ଥଣ୍ଡା ହେଉଛି। ଏହି ଋତୁ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଅଟେ। ଶୀତ ଋତୁରେ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କୁ ପିଲାମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ। କାରଣ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଥଣ୍ଡା ରେ ବହୁତ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ।ଦୁର୍ବଳ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଯୋଗୁ ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ଜ୍ୱର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗ ହୋଇପାରେ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏହି ଶୀତଦିନେ ଆମ ଘରର … Read more
ରାତିରେ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ବିଶୃଙ୍ଖଳା ଆମ ନିଦକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ରାତିରେ ପିଠି କିମ୍ବା ପିଚାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଇଚ୍ଛା ନଥିଲେ ବି ଉଠି ବସିବାକୁ ପଡେ। ଯାହା ଆମର ନିତ୍ୟକର୍ମ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଶୈଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ହିପ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଜଣେ ଶୋଇ ପାରିବ ନାହିଁ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ବ୍ୟକ୍ତି କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରେ ଏବଂ କୌଣସି କାମ କରିବାକୁ ମନ ଲାଗେ ନାହିଁ। ହିପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର ଅନେକ … Read more