ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଥକାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ କିମ୍ବା ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ ଚା ପିଇଥାନ୍ତି । ଅନେକ ଲୋକ ଚା’ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ବୋଲି ମଧ୍ୟ ଭାବନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ କମ୍ ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ଥିବା ଚା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଓଲଙ୍ଗ ଚା (Oolong Tea) : ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଏହି ଚା’ରେ କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମାଙ୍ଗାନିଜ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ତମ୍ବା ଏବଂ ସେଲେନିୟମ୍ ଥାଏ।ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ, ଦାନ୍ତ … Read more
ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ବଢିବା ଏବଂ ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ସମସ୍ୟା ଯାହା ଦିନକୁ ଦିନ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଅସୁବିଧାରେ ପକାଇଥାଏ । ଏହି ରୋଗଗୁଡିକ ଘରୋଇ ଉପଚାରର ସୁରକ୍ଷା କବଚ ଦ୍ଵାରା ସହଜରେ ଏଡାଇଦିଆ ଯାଇପାରେ । ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ହେତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଉଛି, ଲାଉ ର ମୁଣ୍ଡି କୁ କପାଳରେ ଘସନ୍ତୁ, ତେବେ ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ଆରାମ ପାଇବ । ଏକ ଚାମଚ ପାନମହୁରୀ କୁ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣିରେ … Read more
ମଶା ଦ୍ଵାରା ହେଉଥିବା ରୋଗ ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ଏବଂ ବର୍ଷାଋତୁରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ । ଭାରତର ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ଡେଙ୍ଗୁ ରୋଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ଲାଗିଛି । ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣକୁ ଏହି ଋତୁରେ ଜ୍ୱର ଆସେ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡେଙ୍ଗୁ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ । ଜ୍ୱର ବ୍ୟତୀତ ଡେଙ୍ଗୁରେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆଖିର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଦୁର୍ବଳତା, ଭୋକ ନ ହେବା, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, … Read more
ଚର୍ମ ର ରଙ୍ଗ ମେଲାନିନ ନାମକ ଏକ ପିଗମେଣ୍ଟ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଥାଏ । ମେଲାନିନ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ତ୍ୱଚା ରେ ଉପସ୍ଥିତ, ତାହା ଗୋରା ତ୍ୱଚା ହଉ କି କଳା । ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ରୂପ ଏବଂ ଅନୁପାତରେ ଉପସ୍ଥିତ। ମେଲାନିନ କେବଳ ଚର୍ମକୁ ରଙ୍ଗ ଯୋଗାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ସୂର୍ଯ୍ୟର କ୍ଷତିକାରକ କିରଣରୁ ଚର୍ମକୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । ଚର୍ମ ବ୍ୟତୀତ ଏହା କେଶ, ଆଖି, କାନ, … Read more
କିଛି ଲୋକ ପଶୁମାନଙ୍କୁ ପୋଷିବାକୁ ଓ ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି । ଯେତେବେଳେ ବି ଆମେ ଆମ ଗୃହପତ ପଶୁକୁ ଆଣିଥାଉ, ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଆମ ଘରର ସଦସ୍ୟ ପରି ହୋଇଯାଏ । ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ଆମର ଦାୟିତ୍ୱ ହୋଇଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଥର ଆମେ ଭାବୁଛୁ ଯେ ସେ ଏକ ପଶୁ, ତେଣୁ ଆମେ ତାଙ୍କୁ କିଛି ଖାଇବାକୁ ଦେଇ ପାରିବା । ପ୍ରାୟତ ଦେଖାଯାଏ ଯେ ଘରର … Read more
ଦୁନିଆର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରଜାତିରେ, ମହିଳାଙ୍କର ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାର ଏକ ବିଶେଷ ଅଧିକାର ଅଛି । କିନ୍ତୁ ସମୁଦ୍ର ଘୋଡା (Sea Horse) ହେଉଛି ଏକମାତ୍ର ପ୍ରଜାତି ଯେଉଁଥିରେ ନାରୀ ପରିବର୍ତ୍ତେ ପୁରୁଷ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରନ୍ତି।ସମୁଦ୍ର ଘୋଡା ପ୍ରକୃତରେ ଘୋଡା ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ମାଛ ଯାହା ଘୋଡା ପରି ଦେଖାଯାଏ । ବାସ୍ତବରେ ଏହାର ମୁଣ୍ଡ ଘୋଡା ପରି ଦେଖାଯାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଏହାର ନାମ ସମୁଦ୍ର ଘୋଡା ରଖାଗଲା । ଦୁନିଆରେ ଶହେରୁ … Read more
ଅଗଷ୍ଟ 1 ରୁ 7 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, 120 ରୁ ଅଧିକ ଦେଶ ମିଳିତ ଭାବେ ବିଶ୍ୱ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସପ୍ତାହ ପାଳନ କରନ୍ତି । ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ସ୍ତନ୍ୟପାନର ମହତ୍ତ୍ୱ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତା ବିଷୟରେ ଅବଗତ କରାଇବା ପାଇଁ ଏହି ସପ୍ତାହ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଏହି ଅବସରରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ଦେବାକୁ ଯାଉଛୁ । ବାସ୍ତବରେ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କେବଳ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ନୁହେଁ, ବରଂ ମା ମଧ୍ୟ ଏଥିରୁ ସମାନ ଲାଭ ପାଇଥାଏ … Read more
ଭାରତ ଏକ ନୂତନ ଅସ୍ତ୍ର ପାଇଲା । ଯାହା ଜରୁରୀକାଳୀନ ବ୍ୟବହାର (EUA) ପାଇଁ ଅନୁମୋଦିତ ହୋଇଛି । କେନ୍ଦ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ମାନସୁଖ ମାଣ୍ଡଭିଆ ଟ୍ୱିଟ୍ କରି ଏହି ସୂଚନା ଦେଇଛନ୍ତି ।ଏହାର ନାମ ହେଉଛି ଜନସନ ଆଣ୍ଡ ଜନସନ । 18 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ଜନସନ ଏବଂ ଜନସନ କୋଭିଡ ଟିକା ପାଇପାରିବେ । ଆମେରିକୀୟ କମ୍ପାନୀ ଜନସନ ଆଣ୍ଡ ଜନସନ ନିଜର କରୋନା ଟିକା (Johnson and Johnson single dose Covid … Read more
ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ଉପକାରିତା : ଚକୋଲେଟର ନାମ ଶୁଣି ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଟିରୁ ପାଣି ବାହାରିଆସେ । ସମସ୍ତେ ଚକୋଲେଟ୍ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଚକୋଲେଟ୍ କେବଳ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ ବରଂ ବହୁତ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର ମଧ୍ୟ । ଓଜନ ବଢ଼ିବା ଭୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ପସନ୍ଦ କଲେ ମଧ୍ୟ ଚକୋଲେଟ୍ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏପରି ଭାବୁଛନ୍ତି, ତେବେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ । … Read more
ଫଳର ରାଜା ଆମ୍ବ ସମସ୍ତଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଫଳ ଅଟେ । ଯଦି ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁ ବିଷୟରେ ଗୋଟିଏ ଭଲ କଥା ଅଛି, ତାହା ହେଉଛି ଆମ୍ବ । ଆମ୍ବ ପ୍ରେମୀମାନେ କେବଳ ଏହି କାରଣରୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମକୁ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଖାଇବା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ ବରଂ ଏହା ଗୁଣର ଭଣ୍ଡାର ଅଟେ । ଆମ୍ବ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଫୋଲେଟ୍ ଭଳି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୂର, ଯାହା ଅନେକ … Read more