ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ, କେଶ ଝଡ଼ିବା, ଭୋକ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ପରି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଆପଣଙ୍କୁ ମେଥି ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି। ଯଦି ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ତେବେ ମଧ୍ୟ ମେଥି ପାଣି ବହୁତ କାମ ଦେଇଥାଏ। ତଥାପି, ମେଥି ଜଳ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ନେବା ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ସତ୍ୟ ଯେ ସବୁକିଛି ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ମେଥି ପାଣିରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ହୋଇଥାଏ। … Read more
ଆଜି ବି ସାପ ବିଷୟରେ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ରହିଛି। ଲୋକମାନେ ଅନ୍ଧବିଶ୍ୱାସ ଏବଂ ସାପ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ଜିନିଷ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି। ଦୁନିଆରେ 2500 ରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଜାତିର ସାପ ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରୁ ପ୍ରାୟ 500 ଟି ବିଷାକ୍ତ ଅଟେ। ମୃତ ସାପର ମୃତ ମୁଣ୍ଡ ତାର ମୃତ୍ୟୁର କିଛି ଘଣ୍ଟା ପରେ ମଧ୍ୟ କାମୁଡ଼ିପାରେ, ସେଥିପାଇଁ ମୃତ ସାପର ମୁଣ୍ଡଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଉଚିତ୍। ସାପର ଶରୀର ଯେତେ … Read more
ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଓଲଟାସିଧା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କାରଣରୁ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଶରୀରରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାକୁ ଲାଗେ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ହୃଦଘାତ ଏବଂ ମଧୁମେହର ଭୟ ମଧ୍ୟ ବଢିଥାଏ। ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ, ଆମେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ୍। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ସବୁଜ ପରିବା ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହାର ବ୍ୟବହାର କେବଳ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ ନାହିଁ, ବରଂ ଶରୀରରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ … Read more
କଳା ବା ଡାର୍କ ଅଣ୍ଡରମର୍ସରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ? ଗ୍ରୀଷ୍ମକାଳରେ ଝାଳ ବାହାରିବା ହେତୁ, କାଖରେ ମଇଳା ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯାହା ଡାର୍କ ଅଣ୍ଡରମାର୍ମର କାରଣ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାରର ସାହାଯ୍ୟ ନେଇପାରିବେ। ନଡିଆ ତେଲ। ନଡିଆ ତେଲର ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ, ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ଥାଏ। ଏହି ତେଲକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କର କାଖରେ ଲଗାନ୍ତୁ … Read more
ଶରୀରର ସଠିକ୍ ବିକାଶ ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଯେପରି ଆବଶ୍ୟକ, ସେହିଭଳି ଶରୀର ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ହରମୋନ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ଶରୀରରେ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଶରୀରରେ ଗ୍ରୋଥ ହରମୋନର ଅଭାବ ହେତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ବୃଦ୍ଧି ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ସାଧାରଣତ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଗ୍ରୋଥ ହରମୋନ୍ ଅଭାବ ଦେଖାଯାଏ। ଯଦି ପିଲାମାନଙ୍କର ଅଭିବୃଦ୍ଧି ଧୀର ହୁଏ, ତେବେ ଏହାର ଗୋଟିଏ କାରଣ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଗ୍ରୋଥ … Read more
ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏହି ଦୁନିଆର କିଛି ଉଦ୍ଭିଦ ମଧ୍ୟ ମାଂସାହାରୀ? ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ! କିନ୍ତୁ ଏହା ଶତ ପ୍ରତିଶତ ସତ୍ୟ ଅଟେ। ପ୍ରକୃତିର ଏହିପରି ଅନେକ ଉଦ୍ଭିଦ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ମାଂସ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ବଞ୍ଚିଥାଏ। ଅବଶ୍ୟ, ଜୀବଜନ୍ତୁମାନଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦେଉଥିବା ଏହି ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକର ସଂଖ୍ୟା ବହୁତ କମ୍ ଏବଂ ସେମାନେ ଅତି ଶୀଘ୍ର ମରିଯାଉଛନ୍ତି। ମାଂସାହାରୀ ଗଛଗୁଡିକ କେଉଁଠାରେ ଥାଏ? ଏହି ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ବଢ଼ନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ନାଇଟ୍ରେଟ୍ ର ଅଭାବ … Read more
ଗଙ୍ଗଶିଉଳି ପତ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ଅନେକ ରୋଗରୁ ଉପଶମ କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସାରେ ହରସିଙ୍ଗାର ର ଫୁଲ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ଏହାକୁ ନାଇଟ୍ କୁଇନ୍ ବା ନାଇଟ୍ ବ୍ଲୁମିଙ୍ଗ୍ ଜସ୍ମିନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଥଣ୍ଡା-କାଶ, ଜ୍ୱର ଏବଂ ପେଟରେ ପୋକର ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ଗଙ୍ଗଶିଉଳିର ର ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ସହାୟକ। ଏହା ଶରୀରର ଫୁଲା ଏବଂ ଜ୍ଵଳନରୁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ। ବାସ୍ତବରେ, ହରସିଙ୍ଗାର … Read more
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ସାଧାରଣତ ମହିଳାଙ୍କ ମନରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିଥାଏ କି କାଙ୍କଡ଼ ଖାଇ ପାରିବେ କି ନାହିଁ। କାଙ୍କଡ଼ ଦେଖିବାକୁ କଲରା ଭଳି ଏବଂ ଏହା ଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଠିକ ହୋଇପାରେ। କାଙ୍କଡ଼ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଆଇରନ ରେ ଭରପୂର ଏବଂ ଏଥିରେ କ୍ୟାଲୋରୀରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ କମ୍। ଏଥିସହ ଏଥିରେ ଫାଇବର ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହା ଖାଇବା … Read more
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି। ଉତ୍ତାପ ରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ନିଜ ଘରେ କୁଲର ଏବଂ ଏୟାର କଣ୍ଡିସନର ଲଗାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନଙ୍କ ଘରେ କୁଲର୍ ଥାଏ, ସେମାନେ ଅନେକ ଜିନିଷର ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ୍। ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ମଶାମାନେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ପ୍ରଜନନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷ ଭାବରେ ଡେଙ୍ଗୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସର୍ବାଧିକ ରହିଥାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଲୋକମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି ଯେ କୁଲର … Read more
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ବଗିଚାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମର ଏହା ବିଷୟରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଜ୍ଞାନ ନାହିଁ ତେବେ ତୁମକୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିପାରେ। ଉଦ୍ୟାନର ସବୁଠାରୁ ବଡ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ଉଦ୍ଭିଦକୁ କେତେ ଜଳ ଦେବା? ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ପରିବେଶ, ମୃତ୍ତିକାର ପ୍ରକାର ଇତ୍ୟାଦି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏକ ଉଦ୍ଭିଦର ଆବଶ୍ୟକତା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଉଦ୍ଭିଦ କେତେ ଜଳ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ତାହା ଏକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା। … Read more