ପାଟି ଭିତରେ, ଜିଭରେ କିମ୍ବା ଭିତର ଓଠରେ ‘ଘା’ ହେଲେ ତାହାକୁ ପାଟି ଧରିବା କିମ୍ବା ପାଟିରେ ଚ୍ଛାଲି(Mouth ulcers) କୁହାଯାଏ । ଏହାଦ୍ବାରା ଯେ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭୂତ ହୁଏ । ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଅଟେ । ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ ? ଏହାର ସମାଧାନର ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା । ପାଟି ଧରା (Mouth ulcers) ହେବାର ସାଧାରଣ କାରଣ ଗୁଡିକ ହେଲା : ଖାଇବା ସମୟରେ … Read more
ଡାକ୍ତରୀ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ : ଦେଶର ଅନେକ ଦମ୍ପତି ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି । ଆଜି ଡାକ୍ତରୀ ବିଜ୍ଞାନରେ ଅନେକ ବିକଳ୍ପ ଉପଲବ୍ଧ, ଯେଉଁଠାରୁ ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ । ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ (WHO) ଅନୁଯାୟୀ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ଦମ୍ପତି ଏକ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବର୍ଷ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ, ସେତେବେଳେ ଏପରି ଅବସ୍ଥାକୁ ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ କୁହାଯାଏ । ସାଧାରଣତଃ ଏହା … Read more
ଆମ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଶକ୍ତିଶାଳୀ କି ଦୁର୍ବଳ ତାହା କିପରି ଜାଣିବା ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା : ଯଦି ଆପଣ ପରିବାରର ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥର ଅସୁସ୍ଥ ହୁଅନ୍ତି, ଥଣ୍ଡା, କାଶ, ଜ୍ଵର ଦ୍ୱାରା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ବୁଝିନିଅନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଦୁର୍ବଳ ଅଟେ । ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ପରେ ଶୀଘ୍ର ସଂକ୍ରମଣ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ … Read more
ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖପାଖରେ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଦେଖିଥିବେ, ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି ଯେ ଯଦି ସେମାନେ ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ଏତେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ ଯେ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର । ସମସ୍ତେ ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ କିଛି ସମୟ ପରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ । ହେମୋଫିଲିଆ ରୋଗ କଣ? ବାସ୍ତବରେ, … Read more
ଆଜିକାଲି ର ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟରେ କମ୍ପ୍ୟୁଟର (Computer), ଲାପଟପ (Laptop), ମୋବାଇଲ (Mobile) ପରି ଉପକରଣ ଗୁଡିକ ମନୁଷ୍ୟ ଶରୀରର ଅଙ୍ଗ ପାଲଟିଗଲାଣି। ଏହି ଉପକରଣ ଗୁଡିକ ଦ୍ବାରା ଯେତିକି ପରିମାଣରେ ଲାଭ ମିଳେ, ସେହି ପରିମାଣରେ ସମସ୍ତେ ଅସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ଲାଗିଲେଣି। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଚକ୍ଷୁ ବିମାରୀ ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଉଦାହରଣ ଅଟେ। ବୟସ୍କ ମାନଙ୍କ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ସମସ୍ତେ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସର ଶିକାର ହେବାକୁ ଲାଗିଲେଣି । ତେଣୁ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି … Read more
ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଶରୀରର କୋଷ ଏବଂ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ଵାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରରୁ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ । ସାଧାରଣତ, କିଡନୀ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଫିଲ୍ଟର୍ କରେ ଏବଂ ଏହା ଶରୀରରୁ ପରିସ୍ରା ଦେଇ ବାହାରିଯାଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ବହୁତ ପରିମାଣରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଏ କିମ୍ବା କିଡନୀ ଏହାକୁ ଫିଲ୍ଟର୍ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ହୁଏ, ରକ୍ତରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ବଢିଯାଏ । ଯାହା ହାଡ ମଧ୍ୟରେ … Read more
ରୁପି(Dandruff) ହେବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଅଟେ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅବହେଳା କଲେ ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି । ରୁପି ହେବା ଦ୍ବାରା ମୁଣ୍ଡର କେଶ ଝଡ଼ିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ । ବେଳେବେଳେ ଆଖିର ପଲକ ରେ ମଧ୍ୟ ରୁପି ଦେଖାଯାଏ । ରୁପି ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମ ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ । ତେଣୁ ଏହାର ଠିକ ସମୟରେ ଉପଚାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ରୁପି ହେବାର ମୁଖ୍ୟତଃ କାରଣ : ମୁଣ୍ଡ ର … Read more
ସଜନା ଶାଗର ଲାଭ : ସଜନା ଛୁଇଁ ସହିତ ଏହାର ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ । ସଜନା କୁ ମୋରିଙ୍ଗା (Moringa) ଏବଂ ଡ୍ରମଷ୍ଟିକ୍ (Drumstick) ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ସଜନା ରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଥାଏ । ଏଥିରେ ପୋଟାସିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସି, ମିନେରାଲ୍ସ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ବାୟୋଆକ୍ଟିଭ୍ କମ୍ପାଉଣ୍ଡ ଇତ୍ୟାଦି ଭରପୂର ଅଟେ । ଏହା ସହିତ ଏଥିରେ ଫାଇଟେଟ୍ ମଧ୍ୟ ଥାଏ, ଯାହାକି ଏକ ପ୍ରକାର … Read more
ରାସାୟନିକ ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଘର ତିଆରି ପାଉଡର ବା ଚୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ୟବହାର କରି ନିଜ ପିଲାଙ୍କୁ ସ୍ନାନ କରାନ୍ତୁ । ଆୟୁର୍ବେଦିକ ବାଥ୍ ପାଉଡରର ଲାଭ : ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ଚର୍ମ କୁ କୋମଳ କରେ । ସେମାନଙ୍କର ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା (moisturized) କରେ । ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରୁ ମୁକ୍ତ କରେ । ସାମଗ୍ରୀ : 2 କପ୍ ମୁଗ ଡାଲି, 2 କପ୍ ଗୋଲାପ ଫୁଲ, 1 କପ୍ ଅଶୋକା … Read more
ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା କିମ୍ବା ଆସଗାନ୍ଦା (Withania somnifera) ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ । ଏହା ୱିଡାନିଆ ପରିବାରର ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ; ବିଶ୍ୱରେ 10 ଟି ପ୍ରଜାତି ଏବଂ ଭାରତରେ 2 ଟି ପ୍ରଜାତି ଅଛି ।ପ୍ରକୃତ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧକୁ ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଘସିଲେ ଏଥିରୁ ଘୋଡା ପରିସ୍ରା ପରି ଗନ୍ଧ ବାହାରିଥାଏ। ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧର ତାଜା ମୂଳରେ ଏହି ଗନ୍ଧ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ । ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧାର ଉପକାର : ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉଦ୍ଭିଦ ।ଏହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର … Read more