ଏକ ସମୟ ଥିଲା ଯେତେବେଳେ ଅଣ୍ଟା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମସ୍ୟା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସହିତ ଜଡ଼ିତ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏପରି ଯେ ଅଣ୍ଟା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସମସ୍ତଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖାଦେଲାଣି। ଅଣ୍ଟା ଯନ୍ତ୍ରଣା କାହିଁକି ହୁଏ? ଅଫିସରେ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସାମ୍ନାରେ ବସିବା, ଅଧିକ ସମୟ ଠିଆ ହୋଇ କାମ କରିବା, ଭାରୀ ଓଜନକୁ ଭୁଲ ଭାବରେ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଚାଲିବା, ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅଣ୍ଟା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଭିଯୋଗ ସାଧାରଣ ଅଟେ। 35 … Read more
ରକ୍ତହୀନତାର ଅର୍ଥ – ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଅଭାବ। ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ଉପାଦାନ ଯାହା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପରିମାଣକୁ ଦର୍ଶାଇଥାଏ। ଏହାର ପରିମାଣ ପୁରୁଷମାନଙ୍କରେ 12 ରୁ 16 ପ୍ରତିଶତ ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କରେ 11 ରୁ 14 ପ୍ରତିଶତ ମଧ୍ୟରେ ରହିବା ଉଚିତ୍। ଶରୀରରେ ରକ୍ତହୀନତା ହେବାର ବୟସ/ସମୟ : ଏହା ଘଟିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର ରକ୍ତରେ ଲାଲ କଣିକା କିମ୍ବା କୋଷଗୁଡ଼ିକର ନଷ୍ଟ ହେବାର ହାର ସେମାନଙ୍କ ଗଠନ ହାରଠାରୁ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ। ଯୁବାବସ୍ଥାରେ … Read more
ଯଦି ଆପଣ ନଖରେ ଧଳା ଦାଗ ଦେଖୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ନଖରେ ଧଳା ଦାଗର ଉପସ୍ଥିତି ସୂଚାଇଥାଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କିଛି ଉପାଦାନର ଅଭାବ ଅଛି । ଉପାଦାନଗୁଡିକର ଅଭାବ ଅନେକ ରୋଗରେ ବରଣ କରିପାରେ । ଯଦି ଆପଣ ଅନେକ ଦିନ ଧରି ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଧଳା ଦାଗ ଦେଖୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ । ନଖରେ ଧଳା ଦାଗର କାରଣ ଏବଂ ରୋଗ … Read more
ଶରୀରର ସମସ୍ତ କୋଷ ଏବଂ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଶରୀରର ଏକ ଛୋଟ ଅଂଶ ହେଉଛି ହୃଦୟ । ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ।ହୃଦୟ ଶରୀରରେ ପ୍ରବାହିତ ରକ୍ତକୁ ଭିତରକୁ ନେଇଥାଏ ଏବଂ ବାହାରକୁ ଛାଡିଥାଏ । ହୃଦଘାତ କ’ଣ? ହୃଦଘାତ ହେଉଛି ହୃଦୟର ଏକ ରୋଗ । ହୃଦଘାତ ରୋଗ, କୌଣସି ଅବରୋଧ ହେତୁ ହୃଦୟ ରକ୍ତ ପୂରଣ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ରକ୍ତ … Read more
କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନକୁ ନେଫ୍ରୋଲିଥିଆରିସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ଏକ କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ହେଉଛି ଏକ କ୍ରିଷ୍ଟାଲୀୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯାହା କିଡନୀ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ହୋଇପାରେ । କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ପରିସ୍ରା ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ପଥରି ବା ଷ୍ଟୋନ ବାହାରିଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ପଥରି 5 mm ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ମୂତ୍ରାଶୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ … Read more
ଆଖି ଡେଇଁବା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା, ଏହାକୁ ସମସ୍ତେ କିଛି ଶୁଭ ଫଳ ଓ ଅଶୁଭ ଫଳ ର ସଂକେତ ମାନନ୍ତି। ମାନ୍ୟତା ଅଛି ବାମ ଆଖି ଡେଇଁବା ଝିଅ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶୁଭ ଫଳପ୍ରଦ ଓ ଡାହାଣ ଆଖି ଡେଇଁବା ପୁଅ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶୁଭ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଆଖି ଡେଇଁବା ର ମୁଖ୍ୟତଃ ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା……. ଆଖି ଡେଇଁବା ର ମୁଖ୍ୟତଃ ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ : ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ … Read more
UTI କ’ଣ? (ମୂତ୍ରାଶୟ ସଂକ୍ରମଣ କ’ଣ?) UTI ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ବ୍ଲାଡର ବା ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ଏହାର ଟ୍ୟୁବ୍ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ଵାରା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ । ଇ-କୋଲି ନାମକ ଜୀବାଣୁ ଏହି ସଂକ୍ରମଣର ମୂଳ କାରଣ । ପୁରୁଷଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ । ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ଜୀବନରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥାନ୍ତି । UTI କାହିଁକି ଘଟେ? (UTI ର କାରଣ) ଯଦିଓ UTI ସଂକ୍ରମଣ ଇ-କୋଲି ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ … Read more
ପ୍ରତିବର୍ଷ 20 ଅଗଷ୍ଟରେ ମଶା ଦ୍ଵାରା ହେଉଥିବା ରୋଗ ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ବିଶ୍ୱ ମଶା ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଏହି ଦିନ ହେଉଛି ବ୍ରିଟିଶ ଡାକ୍ତର ସାର୍ ରୋନାଲ୍ଡ ରସଙ୍କ 1897 ମସିହାରେ ହୋଇଥିବା ସଫଳତାପୂର୍ଣ୍ଣ ଆବିଷ୍କାର ର ପ୍ରତୀକ। ଏହି ଦିନ ସେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ମହିଳା ମଶା କାମୁଡ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ମ୍ୟାଲେରିଆ ମଣିଷ ମଧ୍ୟରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ । ଏହି ବର୍ଷର ବିଷୟବସ୍ତୁ ହେଉଛି ‘ମ୍ୟାଲେରିଆର ଜିରୋ … Read more
ତଣ୍ଟି କାଟିବା ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ର ଦିନେ ନା ଦିନେ ହେଇଛି। କିଛି ଥଣ୍ଡା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା କିଂମ୍ବା ପିଇବା ଦ୍ବାରା ତଣ୍ଟି ର ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ତଣ୍ଟି କାଟିବା ଆରମ୍ଭରେ ହିଁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର କରିବା ଦ୍ବାରା ତଣ୍ଟି ର ସମସ୍ୟା ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ତଣ୍ଟି କଟାର ଘରୋଇ ଉପଚାର : ତୁଳସୀ, ଗୋଲ ମରିଚ, ମହୁ : ୫ ଟି ତୁଳସୀ ପତ୍ର, ୫ ଟି ଗୋଲ ମରିଚ ଓ ମହୁ … Read more
ମା ହେବା ଏକ ଅନୁଭବ ଯାହାକୁ ଶବ୍ଦରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ । ଏଥିରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ନାହିଁ ଯେ ମା ହେବା ଏକ ଜୀବନ ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ ଅନୁଭୂତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ ବହୁତ ବଡ଼ ଦାୟିତ୍ୱ ଆସେ । ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳା ଗର୍ଭବତୀ ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେ ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡେ । ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ, ଏକ ଭଲ ଜୀବନସୈଳୀ … Read more