ଆଜିକାଲି ଦୁର୍ବଳ ହାଡ଼ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। ବାସ୍ତବରେ, ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଖରାପ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ ହାଡ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ। ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ପାଇ ନଥାଏ କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ସମୟ ସମୟରେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ହାଡ଼ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବାର ଅଭିଯୋଗ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଆଜିର ଯୁବକମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି। ତଥାପି, କିଛି ତେଲର ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରାଯାଇପାରେ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କେଉଁ ଚାରୋଟି ତେଲ, ଯାହା ହାଡକୁ ମଜବୁତ କରିପାରିବ।
ସୋରିଷ ତେଲ।
ହାଡକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସୋରିଷ ତେଲ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଶରୀରକୁ ମଜବୁତ କରିବା ବ୍ୟତୀତ ଏହି ତେଲ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଆପଣ ଏହି ତେଲ ସହିତ ଶରୀରକୁ ମସାଜ୍ କରିପାରିବେ। ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏଥିରୁ ଲାଭ ପାଇବେ। ଏହି ତେଲର ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।
ବାଦାମ ତେଲ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ।
ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ବାଦାମ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ହାଡକୁ ମଧ୍ୟ ମଜବୁତ କରିପାରିବ? ଆପଣ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଏହି ତେଲରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଅଲ୍ଟ୍ରା-ବାଇଗଣି ରଶ୍ମିରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଅର୍ଥାତ୍ ଶରୀରକୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ତେଲ ସହିତ ମାଲିସ୍ କରାଯାଇପାରେ।
ରାଶି ତେଲ ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବ।
ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ନିଜ ଶରୀରକୁ ରାଶି ତେଲ ସହିତ ମଧ୍ୟ ମାଲିସ୍ କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଏଥିରୁ ମଧ୍ୟ ଲାଭ ପାଇବେ। ଏହି ତେଲକୁ ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର ହୋଇଯାଏ।
ଅଲିଭ୍ ତେଲ ମଧ୍ୟ କାହାଠାରୁ କମ୍ ନୁହେଁ।
ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣ ଶରୀରର ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ପାଇବେ। ଅର୍ଥାତ ଆପଣ ଏହି ତେଲ ସହିତ ନିଜ ଶରୀରକୁ ମଧ୍ୟ ମାଲିସ୍ କରିପାରିବେ। ଏଥିରୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଆରାମ ପାଇ ପାରିବେ। ତେଣୁ କରି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହି ଚାରୋଟି ତେଲ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ।