ଭାରତର ସନାତନ ପରମ୍ପରାରେ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ଗଛ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦକୁ ଧାର୍ମିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଦେଖାଯାଏ। ଭାରତରେ ତୁଳସୀକୁ ମଧ୍ୟ ଏକ ପବିତ୍ର ସ୍ଥାନ ଦିଆଯାଇଛି। ତୁଳସୀ ପୂଜା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ଧାର୍ମିକ ଏବଂ ପବିତ୍ର କାର୍ଯ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଆୟୁର୍ବେଦରେ ତୁଳସୀର ମଧ୍ୟ ମହତ୍ବ ରହିଛି। ତୁଳସୀ ଅନେକ ରୋଗରେ ରାମବାଣ ଔଷଧ ଭାବରେ କାମ କରେ। ପବିତ୍ର କାର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟତୀତ ଚା’ କିମ୍ବା କଢ଼ାରେ ତୁଲସୀ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ଜ୍ୱର ସମସ୍ୟାରେ ତୁଳସୀ ପତ୍ରର ବ୍ୟବହାର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ତୁଳସୀ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣ ଅନେକ ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ। ଆଜିର ସମୟରେ, ତମାଖୁ ଏବଂ ସିଗାରେଟ୍ ଇତ୍ୟାଦିର ବ୍ୟବହାର ଅତି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢୁଛି। ଆପଣ ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ତମାଖୁ ସେବନ ଏବଂ ଧୂମପାନ ଘାତକ ଅଟେ। ଥରେ ନିଶାର ଅଭ୍ୟାସ ହୋଇଗଲେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହାକୁ ଛାଡି ପାରିବେ ନାହିଁ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରି ତମାଖୁ ଏବଂ ଧୂମପାନ କିପରି ଛାଡିବେ ସେ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ।
ତୁଳସୀ ପତ୍ରରେ ମିଳୁଥିବା ଉପାଦାନ :
ତୁଳସୀ ପତ୍ରରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ଭରପୂର ଅଟେ। ଯେପରିକି
- ଭିଟାମିନ୍ ସି
- କ୍ୟାଲସିୟମ୍
- ଜିଙ୍କ୍
- ଲୌହ
- ସାଇଟ୍ରିକ୍, ଟାଟାରିକ୍ ଏବଂ ମଲିକ୍ ଏସିଡ୍
- ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ
- ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ
ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଛାଡିବା ପାଇଁ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ବ୍ୟବହାର କରିବା ।
ସମସ୍ତ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ସହିତ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଏଥିରେ ଥିବା ଗୁଣ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ନିଶାରେ ତୁଳସୀର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ସେବନ ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇପାରିବେ। ତୁଳସୀକୁ ପ୍ରତିଦିନ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରିବା ଏବଂ ତମାଖୁ ବ୍ୟବହାର ନକରିବାରେ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ।
- ତମାଖୁ ଖାଇବା ବଦଳରେ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ତାଜା ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଚୋବାଇବା ଉଚିତ୍।
- ଯଦି ତୁମକୁ ଧୂମପାନ କରିବାକୁ ଇଛା ହୁଏ, ତେବେ ତାଜା ତୁଳସୁ ପତ୍ରକୁ ତୁମ ପାଟିରେ ରଖି ଚୋବାଓ।
- କିଛି ଦିନ ପାଇଁ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା, ଆପଣଙ୍କର ତମାଖୁ ଏବଂ ଧୂମପାନର ନିଶା ସମାପ୍ତ ହୋଇପାରେ।