ଗରମ ହେଲେ ଝାଳ ବାହାରିବା ସାଧାରଣ କଥା। କିଛି ଲୋକ ଅଧିକ ଝାଳ ବାହାରେ ଏବଂ କିଛି ଲୋକଙ୍କ କମ୍ ଝାଳ ବାହାରେ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଶରୀର ଝାଳ ନହୁଏ ତେବେ ଏହା ଭଲ କାରଣ ଏହାର ଗନ୍ଧ ହେତୁ ଅନେକ ଥର ସେମାନଙ୍କୁ ଲଜ୍ଜାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡେ। କିନ୍ତୁ ଝାଳ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ।
ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସ କରିଥାଏ।
ଝାଳ ବାହାରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ଅଟେ। ଝାଳ ଯୋଗୁଁ ଶରୀରର ଡିଟକ୍ସ ହୁଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଝାଳ ସହିତ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାରକୁ ବାହାରିଥାଏ। ଏହା ସହିତ ଏହା ଶରୀରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ରାସାୟନିକ ତତ୍ତ୍ବ ବାହାରିଥାଏ।
ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଜୈବିକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ। ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ଝାଳ ହେତୁ ଶରୀରରୁ ବାହାରିଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା କମିଯାଏ।
ରୋମଛିଦ୍ର ଖୋଲିଥାଏ।
ଝାଳ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ କ୍ଲିଞ୍ଜର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଝାଳ ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମର ରୋମଛିଦ୍ର ଖୋଲିଥାଏ। ଯାହାଦ୍ଵାରା ଶରୀରର ମଇଳା ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ବାହାରକୁ ଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିଥାଏ।
କେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ।
ଝାଳ କେବଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ କେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ତ୍ୱଚାରେ ଝାଳ ହେତୁ ତ୍ବଚାର ରୋମଛିଦ୍ର ଖୋଲିଥାଏ। ଏହା କେଶ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ କିନ୍ତୁ ଝାଳ ବାହାରିବା ଦ୍ଵାରା ମଧ୍ୟ ମୁଣ୍ଡରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ସାମ୍ପୁ କରିବା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ।
ନେଚୁରାଲ ଗ୍ଲୋ ଦେଇଥାଏ।
ଝାଳ ଯୋଗୁଁ ଚର୍ମ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ ପାଇଥାଏ। ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ବଢାଇଥାଏ ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଚର୍ମ ଚମକିଥାଏ। ଝାଳ ବାହାରିବା ପରେ ଚର୍ମରେ କୋମଳତା ମଧ୍ୟ ଆସେ।
କ୍ୟାଲୋରୀ ନଷ୍ଟ କରିଥାଏ।
ଝାଳ ଦ୍ୱାରା କ୍ୟାଲୋରୀ ମଧ୍ୟ ଜଳିଯାଏ, ଯାହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ କ୍ୟାଲୋରୀ ଜାଳିବା ପାଇଁ ଯେଉଁ ଝାଳ ବାହାରିଥାଏ, ତାହା ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା କିଛି କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆସିଥାଏ।
ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ।
ଝାଳ ମଧ୍ୟ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ। ଷ୍ଟ୍ରେସ ସମୟରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଭଲ, ଯେଉଁଥିରୁ ଶରୀରରୁ ଝାଳ ବାହାରିଥାଏ। ଏହି ଝାଳ ଶରୀରର ଉତ୍ତାପକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଯାହା ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ।