ରାତିରେ ମହୁ ଖାଇବାର ଲାଭ କ’ଣ?
- ରାତିରେ ଏକ ଚାମଚ ମହୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଳାର କାଶ ଦୂର କରିବାରେ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ।
- ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ିଥାଏ।
- ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ।
- କେଶ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ।
- ବ୍ରଣର ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିଥାଏ।
- ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ।
ଖାଲି ପେଟରେ ମହୁ ଖାଇବାର ଲାଭ କ’ଣ?
ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ମହୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଠିକ୍ ହୋଇପାରିବ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ସକାଳେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମିଶ୍ରିତ ମହୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ସଫା ରହିଥାଏ। ଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ।
ଆପଣ କେବେ ମହୁ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ମହୁ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଏହା ବହୁତ ଭଲ ଲାଗେ ଏବଂ ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ମହୁ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏକ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ମହୁ କେବେବି ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କାରଣ ଏହା ବେଳେବେଳେ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପେଟରେ କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ।