କଳା ଲୁଣ ହେଉଛି ଏକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ ଯାହାକି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇ ଘରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଅନେକ ରୋଗରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କଳା ଲୁଣ ହଜାରେ ବର୍ଷ ଧରି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ ଏବଂ ଉପଚାର ରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି ଏବଂ ଏହାର ଅନେକ ଉପକାର ଅଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କଳା ଲୁଣ ଧଳା ଲୁଣ ଅପେକ୍ଷା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଏବଂ ଏଥିରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ଥାଏ। କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ସୋଡିୟମ୍ ର ଅଳ୍ପ ମାତ୍ରା ଏହାକୁ ମଧୁମେହ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ କରିଥାଏ। କଳା ଲୁଣର ଉପକାର ଏଠାରେ ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ। କଳା ଲୁଣ ଯକୃତର ପିତ୍ତ ଉତ୍ପାଦନକୁ ମଧ୍ୟ ସୀମିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଫ୍ଲାଟୁଲେନ୍ସ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। କଳା ଲୁଣ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଥଣ୍ଡା ଗୁଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ କାରଣ ଏହା ଅମ୍ଳତା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏସିଡ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ମଧ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହାର ସ୍ୱାଦ ବର୍ଦ୍ଧକ ଗୁଣ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ।
କ୍ଲିନର୍ (Cleanser Benefits Of Black Salt)
ସ୍ନାନ ପାଣିରେ ଏକ ଚାମଚ କଳା ଲୁଣ ଏକ ସ୍କ୍ରବ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଚମକାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ଲୁଣର ଆକୃତି ହେତୁ ଏହା ବାଲି ପରି ଦେଖାଯାଏ ତେଣୁ ଏହା ଚର୍ମକୁ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ କରିଥାଏ ଏବଂ ବନ୍ଦ ଛିଦ୍ରକୁ ଖୋଲିଥାଏ। ଏହା ବେଜାନ ଚେହେରାକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏବଂ ରୁପି (Hair Fall And Dandruff Benefits Of Black Salt)
କଳା ଲୁଣ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଡିଟକ୍ସିଫାୟର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କେଶର ପ୍ରାକୃତିକ ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, କଳା ଲୁଣ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ରୁପି କମିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। କଳା ଲୁଣରେ ମିଳୁଥିବା ଅବିସ୍ମରଣୀୟ ମିନେରାଲସ ଦୁର୍ବଳ କେଶକୁ ମଜବୁତ କରିବା ଏବଂ ବିଭାଜିତ ଶେଷକୁ ସଜାଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଲାଭଦାୟକ (Weight Loss Benefits Of Black Salt)
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ କଳା ଲୁଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରିବେ। ଏଥିରେ ଥିବା କମ୍ ପରିମାଣର ସୋଡିୟମ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଜଳ ଜମା ହେବାରୁ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ। କଳା ଲୁଣ ହଜମକାରୀ ଏନଜାଇମକୁ ତରଳାଇ ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଚର୍ବି କମିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। କଳା ଲୁଣ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ସାଇନସ୍ ହ୍ରାସ କରେ (Sinus Benefits Of Black Salt)
ସାଇନସ୍ କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମ୍ୱନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ କଳା ଲୁଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ। ପାଣିରେ ଅଳ୍ପ କଳା ଲୁଣ ମିଶାଇ ବାଂଫ ନେଲେ ଅବରୋଧିତ ନାକ ଖୋଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ କଫ କରିବାରେ ସହଜ ହୋଇଥାଏ। ଏହା କାଶ ଏବଂ ଗଳା ସମସ୍ୟାର ମଧ୍ୟ ସମାଧାନ କରିଥାଏ। ଟନସିଲ୍ ସମସ୍ୟାରେ ଆପଣ ଉଷୁମ ପାଣି ରେ ଅଳ୍ପ କଳା ଲୁଣ ସହିତ ଗାର୍ଗଲ୍ କରିପାରିବେ।
ମାଂସପେଶୀ ଆରାମ (Muscle Spasms Benefits Of Black Salt)
ଜଳ ଅଭାବ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ କଳା ଲୁଣ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। କଳା ଲୁଣରେ ଥିବା ପୋଟାସିୟମ୍ ମାଂସପେଶୀର ସଠିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ହଠାତ୍ ହେଉଥିବା କଷ୍ଟରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ।