ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଉପାୟ କ’ଣ?ଚୋବାଇବା ନା ପତ୍ର କୁ ଢ଼ୋକିଦେବା(ଗିଳିବା)?

ତୁଳସୀ ପତ୍ର ର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ତୁମେ ନିଶ୍ଚୟ ଜାଣିଥିବ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଖାଇବା ପାଇଁ କେଉଁ ଉପାୟ ତାହା ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? ବାସ୍ତବରେ, ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଏହାକୁ ଚୋବାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ବରଂ ଗିଳିବା ଦ୍ୱାରା ଖାଇବା ଉଚିତ୍। କିପରି ଖାଇବେ ତୁଳସୀ ପତ୍ର? ପାଞ୍ଚଟି ତୁଳସୀ ପତ୍ରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଏକ ପାତ୍ରରେ ପାଣିରେ ଭିଜାନ୍ତୁ। ଖାଲି ପେଟରେ ପାଣି ସହିତ ଏହି ପତ୍ରକୁ ଗିଳି ଦିଅ। … Read more

ବିନା କାରଣରେ ଆପଣଙ୍କ କାନରେ କୌଣସି ଶବ୍ଦ ବାଜୁଛି କି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉତ୍ତର ହଁ, ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ଏହା ଟିନ୍ନାଟସ୍ ନାମକ ଏକ ରୋଗ ହୋଇପାରେ। ଏହା ବୟସ ସହିତ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହରାଇବା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ। ଟିନ୍ନାଟସ୍ ସମସ୍ୟାରେ, ଶବ୍ଦ କୌଣସି କାରଣ ବିନା କାନ ଭିତରେ ପ୍ରତିଧ୍ୱନିତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ। ବିନା କାରଣରେ ଆପଣଙ୍କ କାନରେ କୌଣସି ଶବ୍ଦ ହେବାର କାରଣ : ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା … Read more

ଆଜିକାଲି ପୁଅ ମାନଙ୍କର ପେଟର ଚର୍ବି ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି। ପେଟର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବାର ସରଳ ଉପାୟ।

ପେଟର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରେ ଜିରା ପାଣି। ଜିରା ପାଣି ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ପେଟର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ପାନମହୁରୀ ପାଣି ପେଟର ଚର୍ବିକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଜୁଆଣି କୁ ପାଣିରେ ମିଶାଇ 2 ରୁ 3 ଘଣ୍ଟା ରଖନ୍ତୁ। ଏହି ପାଣି କୁ ପିଇଲେ ପେଟର ଚର୍ବିକୁ ହ୍ରାସ ହୋଇ ଥାଏ। ଖାଲି ପେଟରେ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି କୁ ପିଇଲେ ପେଟର ଚର୍ବିକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ପେଟର ଚର୍ବି … Read more

କାଶ ହେବା, ଯକ୍ଷ୍ମା ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ କି?

ଯକ୍ଷ୍ମା ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ଯାହା ସାଧାରଣତ ଫୁସଫୁସକୁ ଆକ୍ରମଣ କରିଥାଏ। ଧିରେ ଧିରେ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ କିମ୍ବା ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଅଧିକାଂଶ ଯକ୍ଷ୍ମା ରୋଗ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦ୍ୱାରା ଭଲ ହୋଇଯାଏ କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ସମୟ ନେଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ଏହାର ଔଷଧ 6 ରୁ 9 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଯକ୍ଷ୍ମା ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ : ଯକ୍ଷ୍ମା ରୋଗ ରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୋଇ ଥାଏ। ଯକ୍ଷ୍ମା ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ … Read more

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କରାଯାଇଥିବା ଛୋଟ ଭୁଲ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଅକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କରାଯାଇଥିବା ଛୋଟ ଭୁଲ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଅକ୍ଷମତା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ D ର ଅଭାବ ହେତୁ, ଯେଉଁଠାରେ ପିଲାମାନଙ୍କର ପାଦରେ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଜଣେ କୋଳାହଳପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଶିଶୁଟି ବଧିର ହୋଇପାରେ। ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ରିପୋର୍ଟରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଶବ୍ଦ ପ୍ରଦୂଷଣ ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ଗର୍ଭରେ ବଧିର କରିଥାଏ। ଏହିପରି ପିଲାମାନଙ୍କର କଥା ହେବାର କ୍ଷମତା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, କାରଣ … Read more

କୁଷ୍ଠରୋଗ ବିଷୟରେ କିଛି ଜରୁରୀ ତଥ୍ୟ…….

କୁଷ୍ଠରୋଗର କାରଣ କଣ ? ମାଇକୋବ୍ୟାକ୍ଟେରିୟମ୍ ଲାପ୍ରା ନାମକ ଏକ ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଏହି ରୋଗ ହୁଏ। ଏହି ରୋଗର ପ୍ରଭାବ ମୁଖ୍ୟତଃ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ହାତ, ପାଦ, ଚର୍ମ, ଆଖି ଏବଂ ନାକ ଉପରେ ପଡିଥାଏ।ଏହାକୁ ‘ହାନସେନ୍ ରୋଗ’ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହି ରୋଗ ବିଷୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ବିଶ୍ୱ କୁଷ୍ଠରୋଗ ଦିବସ (କୁଷ୍ଠରୋଗ କ’ଣ) ପାଳନ କରାଯାଏ। କୁଷ୍ଠରୋଗ କେତେ ଦିନରେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ? ଯଦି କୁଷ୍ଠରୋଗ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଅବସ୍ଥାରେ … Read more

ପିଲାଙ୍କ ନାକ କିମ୍ବା କାନ ଫୋଡେଇଲେ ବା କଣା କରିବା ପରେ ସଂକ୍ରମଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର କରନ୍ତୁ।

ନିମ କାଠି : ଆମେ ସମସ୍ତେ ଆମ ଘର ଚାରିପାଖରେ ନିମ ଗଛ ପାଇବା। ନିମ ଗଛ ରେ ଆଣ୍ଟି-ଫଙ୍ଗଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି। ଯଦି ତୁମର କାନ ପାଚିଲା, ତେବେ ସେଥିରେ ନିମ୍ ର ଏକ ପତଳା କାଠି ରଖ। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ନିମ୍ ଷ୍ଟିକ୍ ସବୁଜ ହେବା ଉଚିତ୍, ଶୁଖିଲା ନାହିଁ। ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। କାନ କିମ୍ବା ନାକର କଣା କରିବା ପରେଏହାର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ। କଣା … Read more

ହୃଦଘାତ ର କାରଣ ଜାଣନ୍ତୁ, ଏହାଦ୍ବାରା ହୃଦଘାତ ରୁ ଜୀବନ ବଞ୍ଚିଯାଇପାରେ।

ହୃଦଘାତ କେବେ ହଠାତ୍ ଆସେ ନାହିଁ। ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ମାସ ପୂର୍ବରୁ କିଛି ସଙ୍କେତ ଦେଇଥାଏ। ଜୀବନଶୈଳୀ ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଖରାପ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ ଆଜିକାଲି ଯୁବକମାନେ ମଧ୍ୟ ହୃଦଘାତର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ହୃଦଘାତ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରାଣ ହରାନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ହୃଦଘାତ ପୂର୍ବରୁ ଶରୀରରେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଏଡାଯାଇପାରିବ। ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ: ହୃଦଘାତ ପୂର୍ବରୁ ଶରୀରରେ ଏପରି … Read more

ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ(cold drink)ପିଇବା କ୍ଷତିକାରକ ଅଟେ,କିନ୍ତୁ ବେଳେ ବେଳେ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ(cold drink)ପିଇବା ଲାଭପ୍ରଦ ହୋଇଥାଏ।

ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରରେ ବହୁତ କ୍ଷତି ଘଟିଥାଏ। ଏଥିରେ ମିଳୁଥିବା ଏସିଡ୍ ଆମ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ। ଏଥିରେ ଥିବା ଫସଫୋରିକ୍ ​​ଏସିଡ୍ ଆମ ହାଡକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ। ଏଥିରେ, ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା 200 ଗୁଣ ଅଧିକ ଚିନି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଏହାର ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର ହେତୁ, ଆପଣଙ୍କର ମାଇଗ୍ରେନ୍, ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହରାଇବା, ଭାବପ୍ରବଣତା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ଭଳି ରୋଗ ହୋଇପାରେ। … Read more

ବେଲ ଖାଆନ୍ତୁ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ରୁ ଦୁରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

ବେଲ ରସ ପିଇବାର ଲାଭ: ହୃଦରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ। ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳେ। କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଡାଇରିଆ ସମସ୍ୟାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଲାଭଦାୟକ। ଏହା ନୂତନ ମାଆମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ। କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ରକ୍ତ ବିଶୋଧନକାରୀ ମଧ୍ୟ ଅଟେ। ବେଲ ରସ ପିଇବାର କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା : ବାସ୍ତବରେ, ବେଲ ଫଳର ଲାଭ ଅନେକ ଏବଂ ଏଥିରୁ କୌଣସି ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ କ୍ଷତି … Read more