ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ ପାରାସିଟାମୋଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଜନ୍ମିତ ଶିଶୁରେ ତ୍ରୁଟି ଦେଖାଯିବ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଜରୁରୀ ଅଟେ।

ଡାକ୍ତରୀ ବିଜ୍ଞାନରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ କୌଣସି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଅଧିକାଂଶ ଔଷଧ ବିନା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ରେ ନେବା ନିଷେଧ, କିନ୍ତୁ ଆମ ଦେଶରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତାମତ ନ ଜାଣି କୌଣସି ବି ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ପାରାସିଟାମୋଲର ନାମ ଶୀର୍ଷରେ ଅଛି। ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହେଲେ ଲୋକମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନ ନେଇ ପାରାସିଟାମୋଲ ଖାଇଥା’ନ୍ତି। ଯଦିଓ ସାମାନ୍ୟ ଜ୍ୱରରେ ପାରାସିଟାମୋଲ … Read more

ଯଦି ଆପଣ ଏହିସବୁ ସଙ୍କେତ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ବୁଝିଯାଆନ୍ତୁ ଯେ ଗଳା କର୍କଟ ଆରମ୍ଭ ହୋଇସାରିଛି, ଅବହେଳା ନକରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, ଚିକିତ୍ସାର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିବ।

କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ସମ୍ପୂର୍ଣ ଉପଶମ ନାହିଁ। କର୍କଟ ଏପରି ଏକ ରୋଗ, ଏହାର ନାମ ଶୁଣିବା ମାତ୍ରେ ଡର ଲାଗେ। ଏହି ରୋଗର ଭୟ ଲୋକଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ମନରେ ସ୍ଥିର ହୋଇଯାଏ। ଅବଶ୍ୟ, ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ କର୍କଟ ଭୁଲ ଜୀବନଶୈଳୀ, ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଦାୟୀ। ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏହି ରୋଗକୁ ଆହୁରି ବିପଜ୍ଜନକ କରିଛି। ଯଦି କର୍କଟ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ପୂର୍ବରୁ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ସହଜରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। … Read more

ବିଜ୍ଞାନ କହିଛି ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଏକ୍ସପୋଜର ହେଉଛି ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ ନିଦର ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଏବଂ ସରଳ ଉପଚାର…

ମଣିଷ ଏକ ଦୈନିକ ପ୍ରାଣୀ ଅଟେ। ଆମର ସକ୍ରିୟ ହେବାର ପ୍ରବୃତ୍ତି ଏବଂ ଦିନରେ ବାହାରେ ଏବଂ ରାତିରେ ଶୋଇଥାଉ। ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଘଣ୍ଟା 24 ଘଣ୍ଟିଆ ଭିତ୍ତିରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ, ଯାହାକୁ ସର୍କାଡିୟନ୍ ରିଦମ୍ କୁହାଯାଏ, ଯାହାଦ୍ଵାରା ଦିନରେ ଜାଗ୍ରତ ଏବଂ ସତର୍କ ରହିବା ଏବଂ ରାତିରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣ ବିନା ଶୋଇବା କଷ୍ଟକର ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଏହା ସମ୍ଭବତ ଆପଣଙ୍କର ସର୍କାଡିୟନ୍ ରିଦମ୍ ଟିକେ … Read more

ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଶିଘ୍ର ଯୌବନ ଦେଖାଯିବାର 6 ଟି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କାରଣ…

ଯେଉଁ ପିଲାମାନଙ୍କର ଯୌବନାବସ୍ଥା ଶିଘ୍ର ଆସିଥାଏ, ସେମାନେ ଆରମ୍ଭରେ ଶୀଘ୍ର ବଢ଼ନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ପୂର୍ଣ୍ଣ ସାମର୍ଥ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିବା ପୂର୍ବରୁ ବଢିବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଶିଘ୍ର ଯୌବନାବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏଠାରେ 6 ଟି କାରଣ ଦିଆଯାଇଛି। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସମୟର ପୂର୍ବରୁ ଯୌବନାବସ୍ଥାର ସଙ୍କେତ ଦେଖାଉଛନ୍ତି କି? ଏହା ଚିନ୍ତାର କାରଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଅଭିଭାବକମାନେ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ କିମ୍ବା ପ୍ରାଥମିକ ଯୌବନାବସ୍ଥା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ କାରଣ ଭବିଷ୍ୟତରେ ସେମାନଙ୍କର ବିକାଶ … Read more

ଯଦି ଜଣେ କିମ୍ବା ଉଭୟ ପିତାମାତାଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରେ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କେତେ ?

ମଧୁମେହ ରୋଗ ସୁଗର ରୋଗ ଭାବରେ ପରିଚିତ। ଯେଉଁମାନଙ୍କ ପରିବାରରେ ମଧୁମେହ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ପିତାମାତାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ, ଶିଶୁର ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ଅଧିକ। ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ଯଦି ପିତାମାତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣଙ୍କ ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ଥାଏ ତେବେ ପିଲାଙ୍କଠାରେ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା 4 ଗୁଣ ଅଧିକ ଏବଂ ଯଦି ଉଭୟ ପିତାମାତାଙ୍କର ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ଥାଏ, ତେବେ ପିଲାଙ୍କଠାରେ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ … Read more

ତୁମର ପ୍ରିୟ ସନ୍ତାନ ମାଟି କିମ୍ବା ନଖ ଖାଉଥିବା ଦେଖି ସାଧାରଣ ଭାବୁଛନ୍ତି କି? ଭୁଲରେ ବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ହୋଇପାରେ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ରୋଗର କାରଣ..

ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟତ ଅଜ୍ଞତାରେ ପାଟିରେ ଭୁଲ ଜିନିଷ ପୁରେଇ ଦିଅନ୍ତି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ। ଅନେକ ପିଲା ମଧ୍ୟ ଅଜ୍ଞାତରେ ପାଟିରେ ରଖିଥିବା ଜିନିଷ ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏହାର ଫଳ ସ୍ୱରୂପ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ମାଟି ଖାଇବା, କାନ୍ଥ ରଙ୍ଗ ଚାଟିବା କିମ୍ବା ଏପରି କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ହୋଇପାରେ ଏହା ପିକା ଡିସଅର୍ଡର କାରଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଲା ମଧ୍ୟ ସେହିଭଳି ମାଟି … Read more

ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଲ୍ୟୁକୋରିଆ ରୋଗ (White Discharge) କାହିଁକି ଏବଂ କିପରି ହୁଏ? ଡାକ୍ତରଙ୍କଥରୁ ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର କାରଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା…

ମହିଳାମାନଙ୍କ ୱାଇଟ ଡ଼ିସଚାର୍ଜ (white discharge) ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସାଧାରଣ କଥା। କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁକୁ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାଇବେଟ ଅଂଶରୁ ସଫା କରିବାର ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ। ଯୋନୀରୁ ଧଳା ପାଣି ସାଧାରଣତ ପିରିୟଡ଼ ର 2-3 ଦିନ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ବାହାରିଥାଏ। ଏହା ଧଳା ରଙ୍ଗର ଏକ ଅଠାଳିଆ ମୋଟା ତରଳ, ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଂଶକୁ ସଫା କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତ ଦେଖାଯାଏ ଯେ କେତେକ ମହିଳା ପ୍ରାଇବେଟ ଅଂଶରୁ ଧଳା ପାଣିର ବାରମ୍ବାର … Read more

ଡିମେନ୍ସିଆ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ମାନସିକ ରୋଗ, ଯାହା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଡିମେନ୍ସିଆର ଆରମ୍ଭରେ ଦେଖାଯାଏ ଏହି 6 ଟି ଲକ୍ଷଣ, ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଡିମେନ୍ସିଆ ଏକ ଗୁରୁତର ମାନସିକ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ ରୋଗ। ଯେଉଁଥିରେ ବ୍ୟକ୍ତିର ସ୍ମୃତି ଦୁର୍ବଳ ହେବାକୁ ଲାଗେ, ଏବଂ ସେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କ୍ଷମତା ହରାଇବସେ। ସେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ରଖି ଭୁଲିଯାଏ କିମ୍ବା ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମନେ ରହେ ନାହିଁ। ଡିମେନ୍ସିଆ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଅବଶ୍ୟ, ଏହି ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣତ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଳ୍ପ ବୟସରେ … Read more

ସପ୍ତାହରେ କେତେ ଅଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ହୃଦୟ ହୋଇଯିବ ଶକ୍ତିଶାଳୀ? ରହିବନି ବିପି-ଡାଇବେଟିସ୍ ର କୋୖଣସି ଚିନ୍ତା, ଅଧ୍ୟୟନ ଋ ଜଣାପଡିଲା…

ଅନେକ ଲୋକ ଅଣ୍ଡାରୁ ନିର୍ମିତ ଜଳଖିଆ ସହିତ ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଅଣ୍ଡା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଏହି କାରଣରୁ ଲୋକମାନେ ଅମଲେଟ୍, ଅଣ୍ଡା ବ୍ରେଡ଼ ପରି ଅଣ୍ଡାରେ ତିଆରି ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥରୁ ନିଜ ଦିନ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଯଦିଓ ଅଣ୍ଡା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ବୋଲି ଭୟ ହେତୁ ଅଳ୍ପ ଅଣ୍ଡା ଖାଆନ୍ତି। ଏହି … Read more

ଯଦି ଗୁଡ଼ ଏବଂ ଚଣା ଏକାଠି ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶିରାରେ ଦୌଡ଼ିବ ଶକ୍ତି, ଆପଣଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଚକିତ କରିଦେବ ଏହି 5ଟି ଗଜବ ଲାଭ, ସବୁ ଦୁର୍ବଳତା ଦୂର ହୋଇଯିବ।

ଚଣା ଏବଂ ଗୁଡ଼ ଏକାଠି ଖାଇବା କେବଳ ସ୍ୱାଦ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ବହୁତ ଭଲ ନୁହେଁ, ବରଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ଚାବି ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ଲୁଚି ରହିଛି। ଏହି ଗୋଟିଏ କଥା ଶୁଣି ଆପଣ ଚକିତ ହୋଇପାରନ୍ତି ଯେ ଗୁଡ଼ ଏବଂ ଭଜା ଚଣା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ସର ପାୱାର୍ ହାଉସ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା। ଚଣା ଏବଂ ଗୁଡ଼ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଶରୀରର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ସହିତ ଗୁଡ଼ … Read more