ଉଦ୍ଵର୍ତନ ଥେରାପି (Udvartana Therapy) ଦ୍ଵାରା ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ରେ ମିଳିଥାଏ ଅନେକ ଲାଭ…
ଉଦ୍ଵର୍ତନ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ଆୟୁର୍ବେଦିକ ପଦ୍ଧତି । ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ମସାଜ, କିନ୍ତୁ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାର ଢ଼ଙ୍ଗ ଏହାକୁ ଏକ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମସାଜ କରିଥାଏ । ଏହି ମସାଜ ମେଦବହୁଳତା ଭଳି ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ଉପଶମ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ମସାଜ କଫ ଏବଂ ବାଟ ଦୋସାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ବେକ ର ତଳ ଭାଗର ପୁରା ଶରୀରରେ ହାଲୁକା … Read more