ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏଡସ୍ ରୋଗ ପଶୁମାନଙ୍କଠାରୁ ବ୍ୟାପିଛି? ତେବେ କେଉଁ ପଶୁଠାରୁ ବ୍ୟାପିଛି ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା।

ଏଚ୍‌ଆଇଭିର ଇତିହାସ ପଶୁମାନଙ୍କଠାରୁ ଆରମ୍ଭ। ନବିଂଶ ବା 19th ଶତାବ୍ଦୀରେ ଆଫ୍ରିକାର କେତେକ ପ୍ରଜାତିର ମାଙ୍କଡ଼ରେ ଏଡସ୍ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରଥମେ ଦେଖାଗଲା। ଏହି ରୋଗ ମାଙ୍କଡଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ମଣିଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିଥିବା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। ବାସ୍ତବରେ ଆଫ୍ରିକାର ଲୋକମାନେ ମାଙ୍କଡ଼ ଖାଉଥିଲେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ମାଙ୍କଡ ଖାଇ ଭୂତାଣୁ ମନୁଷ୍ୟ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥିବା ଅନୁମାନ କରିବା ଭୁଲ ନୁହେଁ । 1920 ରେ ଆଫ୍ରିକାର କଙ୍ଗୋ ରାଜଧାନୀ କାନସାସରେ ଏହି ରୋଗ ବ୍ୟାପିଥିଲା। 1959 … Read more

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ବିରେଚନ କ୍ରିୟା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ କିପରି ବାହାର କରାଯାଏ ?

ପଞ୍ଚକର୍ମ ଚିକିତ୍ସାର ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ହେଉଛି ବିରେଚନ ବିରେଚନ ହେଉଛି ନିର୍ଗମନ ପ୍ରକ୍ରିୟା । ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ଅନ୍ତନଳୀରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ । ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏଲେସନ ଏବଂ ଫୋମେସନ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡିବ। ବିରେଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ କାମ କରେ। କେଉଁ ରୋଗୀଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ? ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କୁ ବିରେଚନ ଦିଆଯାଏ : … Read more

ନପୁଂସକମାନଙ୍କର ପରିଚୟ କିପରି ପାଇବେ?

ଆସନ୍ତୁ ନପୁଂସକଙ୍କ ପରିଚୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କିପରି ଜଣାପଡିବ କି ଏହା ନପୁଂସକ ବୋଲି । ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ କେବଳ ପୁରୁଷ ନୁହଁନ୍ତି ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ନପୁଂସକ ଥାଆନ୍ତି । ଶିଶୁର ଜନ୍ମ ସମୟରେ, ପୁଅର ଯୌନାଙ୍ଗକୁ ଦେଖି ସେ ନପୁଂସକ କି ନୁହେଁ ତାହା ଜଣାପଡେ, କିନ୍ତୁ ଝିଅମାନଙ୍କଠାରେ ଦଶରୁ ବାର ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନଙ୍କ ମାସିକ ଧର୍ମ ଆରମ୍ଭ ହୋଇନାହିଁ, ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ … Read more

ନପୁଂସକମାନଙ୍କ ଶବଦାହ କିପରି ହୁଏ ଜାଣି ହେବେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ।

ନପୁଂସକଙ୍କ ଜୀବନ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ ମଣିଷଙ୍କ ଭଳି, ସେମାନଙ୍କର ହୃଦୟ ଅଛି, ସେମାନଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ଅଛି, ସେମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଭୋକ ଲାଗିଥାଏ, ସେମାନଙ୍କୁ ଆଶ୍ରୟ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ । ପ୍ରକୃତିର ପୁରୁଷ ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ ଏକ ଶ୍ରେଣୀ ଅଛି ଯାହା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁରୁଷ କିମ୍ବା ମହିଳା ନୁହେଁ। ସମାଜରେ ଏମାନଙ୍କୁ ହିଜ୍ରା କିମ୍ବା କିନ୍ନର କିମ୍ବା ଟ୍ରାନ୍ସଜେଣ୍ଡର କୁହାଯାଏ । ହଁ, ହିଜ୍ରା, ଯାହାଙ୍କ ବିଷୟରେ ଜାଣିବାକୁ ଆଗ୍ରହ ସର୍ବଦା ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ରହିଆସିଛି … Read more

ପିରିୟଡ଼ ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଏହି ପାଞ୍ଚଟି ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରିବେ ।

ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ କଷ୍ଟ ପ୍ରକୃତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଟେ। ଏହି ସମୟରେ, ଥକାପଣ, କଷ୍ଟ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି କାମ କରିବା ଇଛା ହୁଏ ନାହିଁ । ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ, ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଠିକ୍ କି?’ ଉତ୍ତର ହେଉଛି – ହଁ । କିଛି ଲୋକ ପିରିୟଡ଼ ସମୟରେ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି, କାରଣ ଅନେକ ଲୋକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ବ୍ୟାୟାମ ନକରି ବିଶ୍ରାମ ନେବା … Read more

ମହିଳାମାନେ ରୁହନ୍ତୁ ସାବଧାନ! ରାତିରେ ଇନର ପିନ୍ଧି ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଦେଖା ଦିଏ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା…

ରାତିରେ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ପିନ୍ଧିକରି ଶୋଇବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ ତାହାକୁ ନେଇ ବିଭିନ୍ନ ମହିଳାଙ୍କର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ମତ ରହିଥାଏ। କିଛି ମହିଳା ରାତିରେ ବ୍ରା ପିନ୍ଧି ଶୋଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ବେଳେ ଆଉ କିଛି ରାତିରେ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ପିନ୍ଧିଲେ ବ୍ରେଷ୍ଟର ସାଇଜ୍ ଖରାପ ହୋଇଯିବ ବୋଲି ଭାବିଥାନ୍ତି। ଏହାକୁ ନେଇ ଅନେକ ଦ୍ଵନ୍ଦ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ବେଳେ ଏପରି କିଛି ମତ ରଖିଛନ୍ତି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ:- ଏକ୍ସପେର୍ଟ ମାନଙ୍କ ମତରେ ରାତିରେ ଟାଇଟ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିକରି … Read more

Period ବା ମାସିକ ଧର୍ମ ସହିତ ଜଡିତ କିଛି ପୌରାଣିକ ବା ମିଥ୍ୟା କଥା :

ନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ ହେଉଛି ପ୍ରାକୃତିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯାହା ମହିଳା ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀରେ (ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭାଶୟ ଏବଂ ଡିମ୍ବାଣୁ) ଘଟିଥାଏ ଯାହା ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ସମ୍ଭବ କରିଥାଏ । ଏହି ଚକ୍ର ଗର୍ଭଧାରଣ ପାଇଁ ଗର୍ଭାଶୟକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଏବଂ ଡିମ୍ବାଣୁରେ ଓଭୋସାଇଟ୍ ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ । ପିରିୟଡ଼ ଏହି ଚକ୍ରର ଏକ ଅଂଶ । ଯୁବାବସ୍ଥାରୁ, ଆମେ ପିରିୟଡ଼ ସହ ଜଡିତ ଅନେକ ପୁରୁଣା ବା ମିଛ କଥା ଶୁଣି ବଢ଼ିଛୁ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସୂଚନା … Read more

ଏହି ୪ଟି ଅଭ୍ୟାସ ନ ଛାଡ଼ିଲେ ଆପଣ ବି ହୋଇପାରନ୍ତି ହୃଦଘାତର ଶିକାର

ଆଜିକାଲି ଯୁବପିଢ଼ିମାନେ ଖୁବ କମ ବୟସରୁ ଧୂମ୍ରପାନ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛନ୍ତି। ଏହାର ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ କାର୍ଡିଓଭାସ୍କୁଲର ଡିଜିଜର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି। ଦିନକୁ ୧୦ ରୁ ଅଧିକ ସିଗାରେଟ ପିଉଥିବା ଯୁବକ ମାନଙ୍କ ଠାରେ ହୃଦରୋଗ ହେବାର ୫୦% ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ। ଆଜିର ଯୁବପିଢ଼ି ଘରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଛନ୍ତି। ତେଲ ମସଲା ଯୁକ୍ତ ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କ ଦେହରେ କ୍ୟାଲୋରୀର ମାତ୍ରା … Read more

ପଞ୍ଚକର୍ମ କ’ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆମ ଶରୀରକୁ କି ପ୍ରକାରର ଲାଭ ମିଳିଥାଏ

ଆୟୁର୍ବେଦର ବିଜ୍ଞାନ ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥାଏ ଯେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ କିମ୍ବା ପାକସ୍ଥଳୀ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ । ପାକସ୍ଥଳୀର ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ ପ୍ରଦାହ ହୁଏ ଏବଂ ହଜମ କ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ । ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଖରାପ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ହେତୁ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ଶରୀର ରୋଗର ଶିକାର ହେବାକୁ ଲାଗେ । ପଞ୍ଚକର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ବାହାରିଯାଏ ଏବଂ … Read more

ରାତିରେ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏହି ୩ଟି କାମ ନଚେତ ଭୋଗିବାକୁ ପଡ଼ିବ ଅନେକ କ୍ଷତି…

ମଣିଷ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସମ୍ବଳ ହୋଇଥିବା ବେଳେ, ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ମଣିଷର ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିଥାଏ। ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ରାତିରେ ସଠିକ ମାତ୍ରାର ନିଦ୍ରା ମଣିଷ ପାଇଁ ସଞ୍ଜୀବନୀ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କରୁଥିବା କେତେକ ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭବିଷ୍ୟତରେ ବହୁତ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ। ମଦ ପିଇବା ଅଭ୍ୟାସ : କେତେକ ଲୋକଙ୍କର ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମଦ ପିଇବା ଅଭ୍ୟାସ … Read more