Sanskar Editor 2 
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ, ଶରୀରକୁ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଟୀକାକରଣ ଆବଶ୍ୟକ। ଟୀକାକରଣ ହେତୁ, ମା ଏବଂ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁର ଶରୀର ଆଣ୍ଟିବଡି ତିଆରି କରେ ଯାହା ରୋଗ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ କାମ କରେ। ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଟିକା ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେବୁ। 1.ଟିଟାନସ୍ ଟିକା। ଯଦି ଆପଣ ପଚାରନ୍ତି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଟିଟାନସ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ କି? ତେବେ … Read more
ପ୍ରାୟତ ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଦେଖିଥିବେ ଯେ ମରିଚ କାଟିବା କିମ୍ବା ଖାଇବା ସମୟରେ, ଲୋକମାନେ ଅନେକ ସମୟରେ ଅଜାଣତରେ ଆଖିରେ ହାତ ମାରିଦିଆନ୍ତି, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ଜ୍ୱଳନ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଆ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ କରିବାକୁ ପଡେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆଖିରେ ଜଳୁଥିବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ। କ୍ଷୀର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ମରିଚ ଯୋଗୁଁ ଆଖିରେ ଜଳିବା ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ କ୍ଷୀର ଅତ୍ୟନ୍ତ … Read more
ପାଦରେ ତେଲ ମାଲିସ୍ କରିବାର ଲାଭ। ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୁଏ। ଦିନସାରା ଥକାପଣ ପରେ ରାତିରେ ନିଦ ନ ଆସିବା ସମସ୍ୟାକୁ ଅନିଦ୍ରା କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ନିଦ୍ରାହୀନତା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ପ୍ରତି ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କର ପାଦକୁ ତୈଳ ଦ୍ୱାରା ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ, ଟେନ୍ସନ କମାଇବ ଏବଂ ବହୁତ ଭଲ ନିଦ ଆସିବ। ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରେ। ଆଜିକାଲି … Read more
ପ୍ରସବ ପରେ ପେଟକୁ ଗୁଡ଼ାଇ ରଖିବା, ଆଜିକାଲି ବହୁତ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେଉଛି, କିନ୍ତୁ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହା ଏକ ପୁରୁଣା ଚିକିତ୍ସା କୌଶଳ। ଏହି କୌଶଳରେ, ପ୍ରସବ ପରେ ମହିଳାଙ୍କ ପେଟକୁ କପଡା ସହିତ ବାନ୍ଧି ଦିଆଯାଏ। ଏହା ଦ୍ଵାରା (Postpartum belly binding) ମହିଳାମାନଙ୍କ ପେଟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ପେଟ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିରେ ରହିଥାଏ। ପ୍ରସବ ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପେଟ ବାନ୍ଧିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି … Read more
ଅନେକ କାରଣରୁ କପାଳରେ ବ୍ରଣ ହୋଇପାରେ। ଯେପରିକି ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ନ ରଖିବା, ହରମୋନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା tension ନେବା ଇତ୍ୟାଦି। ଏହି ବ୍ରଣ କୁ Forehead Bumps କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡିକ ଚେହେରାରେ ଖରାପ ଦେଖାଯାନ୍ତି, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଲୋକମାନେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ବ୍ରଣ ଯୋଗୁ tension ନେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ। କପାଳରେ ପିମ୍ପଲ୍ ପାଇଁ ଘରୋଇ … Read more
ଓଠ କଳା ପଡିଯିବାର କାରଣ : ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ର ଅତ୍ୟଧିକ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ ମେଲାନିନର ଉତ୍ପାଦନ ବଢ଼ିଯାଇଥାଏ, ଯାହାକି ପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ହୋଇପାରେ। ଅତ୍ୟଧିକ ଧୂମପାନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଓଠ କଳା ପଡିଯାଇଥାଏ। ଟୁଥପେଷ୍ଟ, ଲିପଷ୍ଟିକ୍ ଇତ୍ୟାଦି କେତେକ ଉତ୍ପାଦ ର ଆଲର୍ଜି ଦ୍ଵାରା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଓଠରେ ହାଇପରପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ହୋଇପାରେ। କଳା ଓଠରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କେତୋଟି ଘରୋଇ ଉପଚାର : ନଡିଆ ତେଲ : ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ Moisturizer … Read more
ରଜୋନିବୃତ୍ତି ହେଉଛି ମହିଳାଙ୍କ ଋତୁସ୍ରାବ କିମ୍ବା ଅବଧି ବନ୍ଦ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା 45 ରୁ 50 ବର୍ଷ ବୟସର ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଋତୁସ୍ରାବ ଏକ ବର୍ଷ ପାଇଁ ଆସେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ରଜୋନିବୃତ୍ତି ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ମହିଳାମାନଙ୍କର ହରମୋନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ ଏବଂ ଓବୁଲେସନ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୁଏ। ରଜୋନିବୃତ୍ତି (Menopause) ଅବସ୍ଥାରେ ମହିଳାମାନେ ଗର୍ଭବତୀ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ। ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ, ଫୋଲିକଲ୍ସ କାରଣରୁ ଅଣ୍ଡାଶୟରୁ ଅଣ୍ଡା ରିଲଜ ହୋଇଥାଏ। … Read more
ସାଧାରଣତ ପୂଜାପାଠ କିମ୍ବା ଧାର୍ମିକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ପାନ ପତ୍ର ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ମଉଥ ଫ୍ରେନ୍ସର ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ପାନ ପତ୍ର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା : ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧାରେ ପାନ ପତ୍ର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହାର ଆନାଲେଜିକ୍ ଗୁଣ ବ୍ୟତୀତ, ଏଥିରେ କିଛି ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ ଯାହା ଶୀତଳତାର ଅନୁଭବ ଦେଇଥାଏ। ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା … Read more
ପିରିୟଡ଼ ସମୟରେ ଯୋନୀ ଅଞ୍ଚଳରେ ତା ସହିତ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ ଯେପରିକି – ପିରିୟଡ଼ ସମୟରେ ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେତୁ, ଯୋନୀ ଅଞ୍ଚଳରେ କିମ୍ବା ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ କୁଣ୍ଡିଆ ହେବାର ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ପିରିୟଡ଼ ସମୟରେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ନହେବା କାରଣରୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ପିରିୟଡ଼ ସମୟରେ, ଶରୀରରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନର ସ୍ତର କମିଯାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଶରୀରରେ ଫୁଲା ବଢ଼ିଯାଏ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର … Read more
ଆଖି ଆମ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ। ଆଖି ବିନା ରଙ୍ଗୀନ ଦୁନିଆକୁ ଦେଖିବା ଅସମ୍ଭବ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆଖିରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଆମେ ବହୁତ ଡରିଯାଉ। ଆଖିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଉପଯୁକ୍ତ ଯତ୍ନ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ। ଆଖିରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ହେଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ୍। ନିରନ୍ତର କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣ ହେତୁ ଆଖି ଜଳିବା, ଆଖିରେ କୁଣ୍ଡିଆ … Read more