Sanskar Editor 2 
ବଟରମିଲ୍କ ବା ଚଲା ଆମ ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ଥଣ୍ଡା କରିଥାଏ ଏବଂ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ, ଆମେ ଆମ ଶରୀରକୁ ଉପରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଉ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ କେବଳ ଜଳକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବଟରମିଲ୍କ ଏପରି ଏକ ପାନୀୟ ଯାହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ। ଦହି ରୁ ବଟରମିଲ୍କ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ। ଯଦିଓ ଚଲା କୁ ଦହି ଅପେକ୍ଷା କମ୍ … Read more
ଭାରତର ଦକ୍ଷିଣ ରାଜ୍ୟ କେରଳର କୋଲାମ ଜିଲ୍ଲାରେ ଟମାଟୋ ଜ୍ୱର ବୃଦ୍ଧିରେ ସମସ୍ତେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି। 5 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ପିଲାମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି। ବର୍ତ୍ତମାନ, ଏହି ଜ୍ୱରର ପ୍ରକୃତ କାରଣ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ଉପଲବ୍ଧ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ବ୍ୟାପିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରାଯାଉଛି। ଏହି ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗ ଏକ ସଚେତନତା ଅଭିଯାନ ଚଳାଉଛି ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଏହି ରୋଗ ଏକ ବିଡ଼ ରୂପ ଧାରଣ … Read more
ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଶିତପିତ୍ତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ, କିଛି ଅଂଶରେ କିମ୍ବା ବେଳେବେଳେ ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ କୁଣ୍ଡିଆ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ସହିତ ଶରୀରରେ ଲାଲ-ଲାଲ ରଙ୍ଗର ଫଳ ଫଳ ହୋଇଯାଏ, ଯେଉଁଥିରେ କୁଣ୍ଡିଆ ସହିତ ଜଳିବା ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ ହୁଏ। ଏହି ଲାଲ ଦାନା ଗୁଡିକରେ ହେଉଥିବା ଜ୍ଵଳନ ବେଳେବେଳେ ଅସହ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। ଶୀତ ଅର୍ଥ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ପିତ୍ତ ଅର୍ଥ ଗରମ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶରୀର ଭିତରେ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଗରମ ମଧ୍ୟରେ ଅସନ୍ତୁଳନ … Read more
ଗଙ୍ଗଶିଉଳି ପତ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ଅନେକ ରୋଗରୁ ଉପଶମ କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସାରେ ହରସିଙ୍ଗାର ର ଫୁଲ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ଏହାକୁ ନାଇଟ୍ କୁଇନ୍ ବା ନାଇଟ୍ ବ୍ଲୁମିଙ୍ଗ୍ ଜସ୍ମିନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ଥଣ୍ଡା-କାଶ, ଜ୍ୱର ଏବଂ ପେଟରେ ପୋକର ସମସ୍ୟା ଦୂର କରିବାରେ ଗଙ୍ଗଶିଉଳିର ର ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ସହାୟକ। ଏହା ଶରୀରର ଫୁଲା ଏବଂ ଜ୍ଵଳନରୁ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ। ବାସ୍ତବରେ, ହରସିଙ୍ଗାର … Read more
ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଧଳା ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ପ୍ରାୟତ ଲୋକମାନେ ଦାଗ ହେବାର ଭୟ ପାଇଁ ଧଳା ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତି ନାହିଁ। କାରଣ ଧଳା ପ୍ୟାଣ୍ଟରେ ସହଜରେ ଦାଗ ହୋଇଯାଏ। ବହୁତ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଦାଗ ହେବା ପରେ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଧଳା ପ୍ୟାଣ୍ଟରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଦାଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଫିଙ୍ଗିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। କାରଣ ଆଜି ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ ଆମେ … Read more
କେବଳ ଗୋରା ରଙ୍ଗରେ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ବଢାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ଚେହେରାର ଆଖି, ନାକ, ଓଠ ଇତ୍ୟାଦିର ଗଠନ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ସହିତ, ଆଖିପତା ଏବଂ ଆଇବ୍ରୋ କେଶର ଘନତା ମଧ୍ୟ ଲୋକଙ୍କୁ ଆକର୍ଷିତ କରିଥାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣ ଆଖିପତା ଏବଂ ଆଇବ୍ରୋ ରେ ମୋଟା କେଶ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସେଗୁଡ଼ିକର ଅତିରିକ୍ତ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡ଼ିବ। ବଜାରରେ ଆପଣ ଅନେକ ଉତ୍ପାଦ ପାଇବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତା ଏବଂ … Read more
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ସାଧାରଣତ ମହିଳାଙ୍କ ମନରେ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିଥାଏ କି କାଙ୍କଡ଼ ଖାଇ ପାରିବେ କି ନାହିଁ। କାଙ୍କଡ଼ ଦେଖିବାକୁ କଲରା ଭଳି ଏବଂ ଏହା ଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହାର ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଠିକ ହୋଇପାରେ। କାଙ୍କଡ଼ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଆଇରନ ରେ ଭରପୂର ଏବଂ ଏଥିରେ କ୍ୟାଲୋରୀରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ କମ୍। ଏଥିସହ ଏଥିରେ ଫାଇବର ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହା ଖାଇବା … Read more
ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି। ଉତ୍ତାପ ରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ନିଜ ଘରେ କୁଲର ଏବଂ ଏୟାର କଣ୍ଡିସନର ଲଗାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯେଉଁମାନଙ୍କ ଘରେ କୁଲର୍ ଥାଏ, ସେମାନେ ଅନେକ ଜିନିଷର ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ୍। ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ମଶାମାନେ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ପ୍ରଜନନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷ ଭାବରେ ଡେଙ୍ଗୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସର୍ବାଧିକ ରହିଥାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଲୋକମାନେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି ଯେ କୁଲର … Read more
ଏବର ଯୁଗରେ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯେକୌଣସି ବୟସରେ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତ 40 ବର୍ଷ ପରେ ଏପରି ସମସ୍ୟା ଉପୁଜେ, ବେଳେବେଳେ ଆଘାତ ହେତୁ ଆଣ୍ଠୁରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟରେ ନିଉଟ୍ରିଏଣ୍ଟ ର ଅଭାବ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ତୁମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ। ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କାହିଁକି ହୁଏ? ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ … Read more
ଓଜନ କମାଇବା ଏବଂ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣତ ତେଲିଆ ଖାଦ୍ୟଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରୟାସରେ ଦେଶୀ ଘିଅ ରୁ ଆଦୌ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଖୁବ୍ କମ୍ ଲୋକ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଘିଅ ଡାଏଟିଂ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଦେଶୀ ଘିଅ ଖାଇବା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢାଏ ନାହିଁ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ … Read more