Sanskar Editor 2 
ସମସ୍ତେ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଶରୀର ପାଇବା ପାଇଁ ଆଶା ରଖିଥାନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜର ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ଖାସ୍ ଧ୍ୟାନ ରଖିବାକୁ ପଡିଥାଏ। ଶରୀର ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ। କ୍ଷୀର ଏହାର ଏକ ପ୍ରଧାନ ସ୍ରୋତ ଅଟେ। ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ କ୍ଷୀର ଏବଂ କ୍ଷୀର ଜାତୀୟ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, କ୍ଷୀରରେ ଅପମିଶ୍ରଣ ହେବା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ଅଟେ। ତେବେ, ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି କ୍ଷୀରରେ ହେଉଥିବା … Read more
ପାଇଲ୍ସ ବା ଅର୍ସରୋଗ ହେଉଛି ଏକ ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରେ ଏବଂ ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲା ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ, ମଳଦ୍ଵାର ମୁହଁରେ ଏକ ଟିସୁ ଜମା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ମଲ ତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପାଇଲ୍ସ ବା ଅର୍ସରୋଗ ହୁଏ, ମଳାଶୟ ଭିତରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଫାଟିଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ବାହ୍ୟ ପାଇଲ୍ସ ବା ଅର୍ସରୋଗ ହୁଏ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବସିବା … Read more
ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ। ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଉତ୍ତାପରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ବହୁତ ପିଅନ୍ତି । ଏହା ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖେ । ଓଜନକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ହଜମ ସହ ଜଡିତ ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଅତି ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ । ଯଦି ଆପଣ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ବହୁତ … Read more
ଯଦି କୌଣସି ଦମ୍ପତ୍ତିଙ୍କର ପିଲାଛୁଆ ହେଉନାହିଁ ତେବେ ପରିବାର ଲୋକେ ସାଧାରଣତଃ ଏଥିପାଇଁ ମହିଳାଙ୍କୁ ହିଁ ଦାୟୀ କରିଥାନ୍ତି। ତେବେ, ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ କଥା ହେଉଛି ବନ୍ଧ୍ୟାକରଣ କେବଳ ଯେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ତାହା ନୁହେଁ ବରଂ ଏହା ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କ ଠାରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କଠାରେ ଶୂକ୍ରାଣୁ ସଂଖ୍ୟା କମ୍ ଥିବା ହେତୁ ଏଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି ପୁରୁଷଙ୍କ ଠାରେ ଶୂକ୍ରାଣୁ କମୁଛି କାହିଁକି?
ନଖ ରଙ୍ଗ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଦେଇଥାଏ : ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଆଙ୍ଗୁଠିର ନଖ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ରହସ୍ୟ କହିଥାଏ? ନଖର ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଘଟୁଥିବା ରୋଗ (ନେଲ ଡିସଅର୍ଡର୍ସ) କୁ ସୂଚିତ କରେ। କେଉଁ ନଖର ରଙ୍ଗ କେଉଁ ରୋଗ ସୂଚାଏ ତାହା ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା। ହଳଦିଆ ନଖ ସଂକ୍ରମଣ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ। ହଳଦିଆ ନଖ ଫଙ୍ଗଲ ସଂକ୍ରମଣକୁ ସୂଚାଏ। ଯେତେବେଳେ ସଂକ୍ରମଣ ବଢେ, ତୁମର ନଖ ବହୁତ … Read more
ବଦଳୁଥିବା ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ୍, ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଅନିୟମିତତା ଏବଂ ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ହେତୁ ଆଜିକାଲି ଲୋକମାନଙ୍କୁ ବହୁ ପ୍ରକାର ରୋଗର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡୁଛି। ଆଜ୍ଞା ହଁ, ଛୋଟ ମୋଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ରକ୍ତ କର୍କଟ ଭଳି ଭୟଙ୍କର ରୋଗର ମଧ୍ୟ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡୁଛି। ତେବେ, ରକ୍ତ କର୍କଟ ଭଳି ରୋଗକୁ ପ୍ରାଥମିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ହିଁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ ଅଟେ। ବ୍ଲଡ କ୍ୟାନ୍ସରର ପୂର୍ବରୁ ଶରୀରରେ ଦେଖା ଦେଉଥିବା କିଛି … Read more
ପ୍ରାୟତ ପୁରୁଷମାନେ ଯେପରି ଯୌନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି, ସେହିଭଳି ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଯୌନ ଇଚ୍ଛା ଅଭାବ ଦେଖାଯାଏ। ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଖୁବ୍ କମ୍ ବୟସରେ ଘଟିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ସେମାନଙ୍କର ଯୌନ ସମ୍ବନ୍ଧରେ କୌଣସି ବିଶେଷ ଉତ୍ସାହ ରହେ ନାହିଁ। ସେମାନେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଲାଗନ୍ତି। ସେ ବାହାନା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ନିଜ ସାଥୀଙ୍କଠାରୁ ଦୂରତା ରଖିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ମନୋପୋଜ୍ ପରେ ଏହା ଘଟିବା ସାଧାରଣ … Read more
ଦାଢ଼ି ବଢାଇବା କେବଳ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସଉକ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ମାନବୀୟ ଲୁକ ମଧ୍ୟ ଦେଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହାର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ନିଆଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହାର ଚମକ କମିବାକୁ ଲାଗେ। କେଶକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବା ପାଇଁ ଆମ ଶରୀରକୁ ବହୁତ କିରାଟିନ୍ ଦରକାର, ଭିଟାମିନ୍ B7 ଯାହା ବାୟୋଟିନ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସହଜ କରିଥାଏ। ଏହି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ଦାଢ଼ି ର … Read more
ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଆମେ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁନାହୁଁ। ଘରୋଇ ମସଲା ଖାଇ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କିଛି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଥାଉ। ଏହିପରି ଗୋଟିଏ ମସଲା ହେଉଛି ହିଙ୍ଗୁ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟରେ ପକାଇଲେ ସୁଗନ୍ଧ ବଢ଼ିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ହିଙ୍ଗୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଆମେ ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବା, କାରଣ ଏହା ଔଷଧୀୟ ଗୁଣର ଭଣ୍ଡାର ଅଟେ। ଅନେକ … Read more
ନପୁଂସକତା କ’ଣ? ନପୁଂସକତା ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ (ED) ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା। ED ରେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ଇରେକସନ୍ ପ୍ରାପ୍ତି କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧରି ରଖିବାରେ କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କକୁ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ କିମ୍ବା ଅସମ୍ଭବ କରିପାରେ। ଏକ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, 10 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 1 ଜଣଙ୍କୁ ନପୁଂସକତାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିପାରେ। ଯଦିଓ କୌଣସି ବୟସର ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ନପୁଂସକତା ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ବୟସ୍କ ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଅଧିକ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ … Read more