ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହିପରି କେତୋଟି ଖାଦ୍ୟ ଅଛି ଯାହାର ଏକ୍ସପାଏରୀ ଡେଟ୍ ନଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେ ବିଷୟରେ…

ପ୍ରତିବର୍ଷ ଜୁନ୍ ୭ରେ ପାଳିତ ହେଉଛି ବିଶ୍ୱ ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଦିବସ । ୨୦୧୮ ଜୁନ ୭ରେ, ମିଳିତ ଜାତିସଂଘ ସାଧାରଣ ସଭା ଏହି ଦିନ ବିଶ୍ୱ ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଦିବସକୁ ବାର୍ଷିକ ଉତ୍ସବ ଭାବରେ ଥିମ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ପାଳନ …

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହିପରି କେତୋଟି ଖାଦ୍ୟ ଅଛି ଯାହାର ଏକ୍ସପାଏରୀ ଡେଟ୍ ନଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେ ବିଷୟରେ… Read More

ଜାଣନ୍ତୁ, ଦିନର କେଉଁ ସମୟରେ ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷମାନେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉତ୍ସାହିତ ହୋଇଥାନ୍ତି।

ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଉପରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ସର୍ବେକ୍ଷଣରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥାସ ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି ଯେ ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ସମୟରେ ସେକ୍ସୁଆଲ ଏକ୍ଟିଭ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ …

ଜାଣନ୍ତୁ, ଦିନର କେଉଁ ସମୟରେ ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷମାନେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉତ୍ସାହିତ ହୋଇଥାନ୍ତି। Read More

ପାଣି ପିଇବାର ଠିକ ସମୟ ଏବଂ ଠିକ ପଦ୍ଧତି ଜାଣନ୍ତୁ, ନିଜ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖନ୍ତୁ।

ପାମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣିଛେ ଜଳ ହିଁ ଜୀବନ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ପାଣି କୁ ବି ଠିକ ସମୟ ଏବଂ ଠିକ ପଦ୍ଧତିରେ ପିଇବା ନିହାତି ଜରୁରୀ, ନଚେତ ଶରୀର ପ୍ରତି କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ପାଣି ପିଇବା ର ସଠିକ …

ପାଣି ପିଇବାର ଠିକ ସମୟ ଏବଂ ଠିକ ପଦ୍ଧତି ଜାଣନ୍ତୁ, ନିଜ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖନ୍ତୁ। Read More

ପେଟରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଉତ୍ତାପକୁ ବାହାର କରି ପେଟକୁ ଥଣ୍ଡା କରିଦେବ ଏହି ହର୍ବଲ ଚା, ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ନିଶ୍ଚୟ ପିଅନ୍ତୁ…

ପୁଦିନାକୁ ପେପର୍ମିଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ସାଧାରଣତ ଚଟଣୀ ତିଆରି କରି ପୁଦିନାକୁ ବହୁତ ଖାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ପୁଦିନାକୁ ଚା ତିଆରି କରି ପିଇଛନ୍ତି କି? ଯଦି ନୁହେଁ, ତେବେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପୁଦିନା ଚା ତିଆରି …

ପେଟରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଉତ୍ତାପକୁ ବାହାର କରି ପେଟକୁ ଥଣ୍ଡା କରିଦେବ ଏହି ହର୍ବଲ ଚା, ଗ୍ରୀଷ୍ମଋତୁରେ ନିଶ୍ଚୟ ପିଅନ୍ତୁ… Read More

ଲାପଟପ୍ ରେ କାମ କରି କରି ଆଖି କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଉଛି କି? ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିପରି ମିଳିବ ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଆରାମ…

କିଛି ଦଶନ୍ଧି ପୂର୍ବରୁ ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଥକାପଣର ସମସ୍ୟା ବହୁତ କମ୍ ଥିଲା, କାରଣ ସେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ କେବଳ ଟିଭି ଦେଖୁଥିଲେ, କିନ୍ତୁ ସମୟ ବଦଳିବା ସହିତ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ବହୁତ ବିକଶିତ ହୋଇଛି, ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ଶିଶୁ, ବୃଦ୍ଧ ଓ …

ଲାପଟପ୍ ରେ କାମ କରି କରି ଆଖି କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଉଛି କି? ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିପରି ମିଳିବ ତତକ୍ଷଣାତ୍ ଆରାମ… Read More

ମୁହଁର ଦାଗ ଯେତେ ପୁରୁଣା ହୋଇଥିଲେ ବି ହୋଇଯିବ ପୁରା ଲୋପ, କେବଳ ଏହି ପତ୍ର ସାହାଯ୍ୟରେ…

ସୁନ୍ଦର ଚେହେରା ପାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ଇଛା କରିଥାନ୍ତି। ହେଲେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ଦାଗ, ବ୍ରଣ, ଚର୍ମ ରୋଗ, ମୁହଁରେ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ। ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଚେହେରାର ସୁନ୍ଦରତା ନଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଆଜି କିନ୍ତୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରୋଇ ଉପଚାର କହୁଛୁ। …

ମୁହଁର ଦାଗ ଯେତେ ପୁରୁଣା ହୋଇଥିଲେ ବି ହୋଇଯିବ ପୁରା ଲୋପ, କେବଳ ଏହି ପତ୍ର ସାହାଯ୍ୟରେ… Read More

ଆଜିକାଲି ଯୁବକପିଢ଼ିଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି, ତେବେ ଏହାର କାରଣ କଣ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଏଡାଇ ହେବ?

ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାଧାରଣତ ଏକ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା ରୋଗ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଯୁବକପିଢ଼ିଠାରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଗଲାନଣି। 30 ରୁ 35 ବର୍ଷର ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦ୍ୱାରା ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି। …

ଆଜିକାଲି ଯୁବକପିଢ଼ିଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି, ତେବେ ଏହାର କାରଣ କଣ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଏଡାଇ ହେବ? Read More

ରାତ୍ରି ଶୋଇବା ସମୟରେ ଏହି ଛୋଟ ଭୁଲ ବଢ଼ାଇଥାଏ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ।

ଆଜିର ସମୟରେ, ଅନେକ ଲୋକ ଓଜନ ବଢ଼ିବାର ଅସୁବିଧାରେ ପୀଡିତ, ମୋଟାପଣ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ମୂଳ ଅଟେ। ଏହା ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ମଧୁମେହ, ହୃଦଘାତ, କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ …

ରାତ୍ରି ଶୋଇବା ସମୟରେ ଏହି ଛୋଟ ଭୁଲ ବଢ଼ାଇଥାଏ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ। Read More