କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନକୁ ନେଫ୍ରୋଲିଥିଆରିସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ଏକ କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ହେଉଛି ଏକ କ୍ରିଷ୍ଟାଲୀୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯାହା କିଡନୀ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ହୋଇପାରେ । କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ପରିସ୍ରା ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ପଥରି ବା ଷ୍ଟୋନ ବାହାରିଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ପଥରି 5 mm ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ମୂତ୍ରାଶୟରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ । ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଏହି ଷ୍ଟୋନଗୁଡିକର ବିପଦକୁ ବଢାଇପାରେ ।
କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ କିମ୍ବା କିଡନୀ ପଥର କ’ଣ?
ଜେନେଟିକ୍ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରଣଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ ହେତୁ ଅଧିକାଂଶ ପଥରି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ । ଅନ୍ୟ କେତେକ ବିପଦ କାରଣଗୁଡିକ ହେଲା ମୂତ୍ରରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମୋଟାପଣ, କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ, କିଛି ଔଷଧ, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଶରୀରକୁ ନ ମିଳିବା । ମୂତ୍ରରେ ଥିବା କେମିକାଲ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍, ଫସଫରସ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଅକ୍ସାଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଇତ୍ୟାଦି ମିଶିକି ପଥରି ବା କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି ।
କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ହେଉଛି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଲୁଣରେ ଗଠିତ ଏକ କଠିନ ଜମା । ସେମାନଙ୍କର ଆକାର ଛୋଟରୁ ବଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ । ଏହା କିଡନୀରେ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଦେଖାଯାଏ । ମୂତ୍ରପଥରେ kedney, Ureter, Bladder ଏବଂ Urethra ରହିଥାଏ । ପଥରି ବା କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ହେଲେ ଏଗୁଡିକରେ ବହୁତ କଷ୍ଟ ହୁଏ।
ଚାରି ପ୍ରକାରର କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ ଅଛି :
calcium oxalate, uric acid, struvite, and cystine.
ଏଥିମଧ୍ୟରୁ calcium oxalate ଏବଂ uric acid ଷ୍ଟୋନଗୁଡିକ ସର୍ବାଧିକ ହୋଇଥାଏ ।
କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନର କାରଣ :
ଆଜିକାଲି କିଡନୀରେ ପଥର ରହିବା ସାଧାରଣ କଥା ହୋଇଗଲାଣି । ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ମାତ୍ରେ ପଥରର ଚିକିତ୍ସା ତୁରନ୍ତ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କିଡନୀ ପଥରର କାରଣ କ’ଣ?
କମ୍ ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ।
ପରିସ୍ରାରେ କେମିକାଲ ଅତ୍ୟଧିକ ।
ଶରୀରରେ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଅଭାବ ।
ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍
ଭିଟାମିନ୍ D ର ପରିମାଣ ଅଧିକ ହେବା ।
ଜଙ୍କ ଫୁଡର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ ।
କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନର ଲକ୍ଷଣ :
ଯଦିଓ କିଡନୀରେ ଷ୍ଟୋନ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଥାଏ ।
ପରିସ୍ରା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ।
ତଳ ପିଠି, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଷ୍ଟ ।
ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ପଡିବା ।
ବାନ୍ତି ହେବା ।
ଦୁର୍ଗନ୍ଧକାରୀ ପରିସ୍ରା ।
ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଲାଗିବା କିନ୍ତୁ ଠିକରେ ପରିସ୍ରା ନ ହେବା।
ଜ୍ୱର ହେବା, ଝାଳ ବାହାରିବା ଇତ୍ୟାଦି ।
କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନକୁ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ :
କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଷ୍ଟୋନର ଚିକିତ୍ସା ଯଥାଶୀଘ୍ର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ । କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ lifestyle ରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ।
କିଡନୀ ଷ୍ଟୋନରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଅକ୍ସାଲେଟରେ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଏହିପରି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି – ଭୁଇଁଚନା, ପାଳଙ୍ଗ ଶାଗ, ବିଟ, ଚକୋଲେଟ୍, ମିଠା ଆଳୁ ଇତ୍ୟାଦି ।
ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣର ସୋଡିୟମ୍ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ।ଜଙ୍କ ଫୁଡ୍ ଏବଂ ଲୁଣର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।
ପାମଙ୍ଗ ଶାଗ, ପୁରା ଶସ୍ୟ ଇତ୍ୟାଦିରେ ଅକ୍ସଲେଟ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ । ଏହାକୁ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ଟମାଟୋ ମଞ୍ଜି, ବାଇଗଣ ମଞ୍ଜି, କଞ୍ଚା ଚାଉଳ ଏବଂ ଗ୍ରାମ ଇତ୍ୟାଦିକୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ସେବନ କଲେ ଷ୍ଟୋନର ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ ।
ଅଧିକ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏଥିରେ ଥିବା ଫସଫୋରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଷ୍ଟୋନର ଆଶଙ୍କା ବଢାଇଥାଏ ।
ଶରୀରରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ବଢ଼ିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ତେଣୁ ମାଂସାହାରୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
