ସ୍ୱପ୍ନଦୋଷ କିମ୍ବା Night fall କିମ୍ବା Wet Dream ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ଘଟଣା ଯାହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କରେ କିମ୍ବା ବିଶେଷ କରି ଯୁବକମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସାଧାରଣ ଘଟଣା । ଏହାର ନାମର ବିପରୀତ, Night fall ଏକ ଦୋଷ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ନିଜେ ପୁରୁଷଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଲଗାଦାର ହେଉଥିବା ଶୁକ୍ରାଣୁ କୋଷିକାଗୁଡିକୁ ଶରୀରରୁ ବାହାରକୁ ବାହାର କରିଦେଇଥାଏ ।
ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ଅଛି ଯଦି ସ୍ୱପ୍ନଦୋଷ ର ସମସ୍ୟା, ତେବେ ଆଜିଠାରୁ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ।
ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅନେକ ଉପାୟରେ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିଥାଏ କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଅବହେଳା କରନ୍ତି । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ଜେନେଟିକ୍ ବ୍ୟାଧି ହେତୁ କିଛି ରୋଗର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଏପରି ଏକ ଯୌନ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ସ୍ୱପ୍ନଦୋଷ । ଏହାକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ବିଶେଷ ଖାଦ୍ୟ ଦିଆଯାଉଛି । ସେଗୁଡିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା, ଏହି ସମସ୍ୟା ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ ।
କଦଳୀ :
କଦଳୀ କେବଳ ବଡି ବିଲଡିଂରେ ସହାୟକ ହୁଏ ନାହିଁ ବରଂ ପୁରୁଷଙ୍କ ପୁରୁଷ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ଏହା ଶୁକ୍ରାଣୁ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧିରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୁଏ । ସ୍ୱପ୍ନଦୋଷ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ କଦଳୀ ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରାରୁ ଦୂରେଇ ରଖେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ night fall ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ରଖେ ।
ତ୍ରିଫଳା ଚୂର୍ଣ୍ଣ :
ତ୍ରିଫଳା ଚୂର୍ଣ୍ଣ ତିନୋଟି ଜିନିଷ ଆମଲା, ବାହଡା ଏବଂ ହାରାଡକୁ ମିଶାଇ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ପୁଷ୍ଟିକର ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଗ୍ୟାସ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ସହିତ କ୍ଷୀରରେ ଫୁଟାଯାଇଥିବା ତ୍ରିଫଳା ଚୂର୍ଣ୍ଣ ର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ସ୍ୱପ୍ନ ଦୋଷ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ ।
ରସୁଣ :
ରସୁଣ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହାକୁ ନିୟମିତ ଭାବେ ଅନେକ ପୁରୁଷ ଖାଇଥା’ନ୍ତି । ଡାକ୍ତରମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଭଜା ରସୁଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ମହୁ ସହିତ ଖିଆଯାଏ, ତେବେ ଏହା ବହୁ ପରିମାଣରେ nightfall ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ । ତେଣୁ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଏପରି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ସେମାନେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଏହାର ଲାଭର ପ୍ରଭାବ ଦେଖିପାରିବେ ।