ପ୍ରାୟତ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଠିଆ ହୋଇ ପାଣି ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଥାଏ। କେହି କେହି କାମ କରିବାକୁ ତତ୍ପର ଏବଂ କେହି କେହି ପାଣି ପିଇବା ସମୟରେ ବସିବାକୁ ଆଳସ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଲୋକମାନେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତି। ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷ କରି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଯକୃତକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଛିଡା ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ବସିବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ପିଇବା ଭଲ। ଛିଡା ହୋଇଥିବା ସମୟରେ ପାନୀୟ ଜଳର ଅସୁବିଧା କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି?
ଛିଡା ହେବାବେଳେ ଆପଣ କାହିଁକି ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ନିଷେଧ। ଏହି ଉପାୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟକ୍ତିର ଶୋଷ ମେଣ୍ଟାଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟରେ ଏହା ଶରୀରର ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇଥାଉ, ଏହା ଆମ ପେଟ ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ପକାଇଥାଏ ଏବଂ ପାଣି ଏସୋଫ୍ୟାଗସ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଚାପ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ପେଟରେ ପହଞ୍ଚେ। ଏହା ପେଟ ଏବଂ ପେଟର ଚାରିପାଖ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।
ବସି ତୁମେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍।
ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ବସିଥିବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଜଳ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ହଜମ ହୋଇ ଶରୀରର ସମସ୍ତ କୋଷରେ ପହଞ୍ଚେ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀର ଯେତିକି ଜଳ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ସେତିକି ଶୋଷି ଶରୀର ଅବଶିଷ୍ଟ ଜଳ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରିଥାଏ। ବସିକରି ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ରକ୍ତରେ କ୍ଷତିକାରକ ଉପାଦାନଗୁଡିକ ମିଶି ନଥାଏ, ବରଂ ଏହା ରକ୍ତକୁ ସଫା କରିଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ବସିବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
ଠିଆ ହୋଇ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା କଣ ସବୁ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ –
ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
ଛିଡା ହୋଇଥିବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇଲେ ଜଳର ଚାପ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଦେଇ ଯାଇ ଗଣ୍ଠିରେ ଅଟକିଯାଏ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଏହା ହାଡ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବା ସହିତ ହାଡ ଦୁର୍ବଳ କରିବାକୁ ଲାଗେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଦୁର୍ବଳ ହାଡ ଯୋଗୁଁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
କିଡନୀ ପାଇଁ ମାରାତ୍ମକ।
ଯେତେବେଳେ କେହି ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇଥାଏ, ପାଣି ଫିଲ୍ଟର ନକରି ଅଧିକ ଚାପ ସହିତ ପେଟ ଭିତରକୁ ଯାଏ। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସମସ୍ତ ଅପରିଷ୍କାର ବ୍ଲାଡରରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ। ଯାହା କିଡନୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
ଅପଚ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
ଛିଡା ହୋଇଥିବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅପଚ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ବାସ୍ତବରେ, ବସିବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଜଳ ସହଜରେ ହଜମ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
ଫୁସଫୁସ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ଫୁଡ଼ ଏବଂ ଉଇଣ୍ଡ ପାଇପକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୋଗାଣ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ହୃଦୟ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ।
ଅମ୍ଳତା ବା ଏସିଡିଟି ର ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ।
ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅମ୍ଳ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଠିଆ ହୋଇ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ଗ୍ରସନଳୀ ର ନିମ୍ନ ଭାଗରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ ପେଟରେ ଜଳୁଥିବା ସେନ୍ସେସ୍ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।