ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର କୌଣସି କୋଷ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗେ, ତେବେ ଏହା ବଢ଼ି ବଢି କର୍କଟ ରୋଗର ରୂପ ନେଇଥାଏ। ଆମ ଶରୀରରେ କୋଷ ତିଆରି ଏବଂ ନଷ୍ଟ ହେବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଚାଲିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଏକ କୋଷ ଗଠନ ସମୟରେ ଏହାର ବୃଦ୍ଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୁଏ ନାହିଁ, ପରେ ଏହା କର୍କଟ ରୋଗର ରୂପ ନେଇଥାଏ।
କର୍କଟ ବର୍ତ୍ତମାନ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଏହାର ଭୟଭୀତ ରୂପ ଦେଖାଉଛି। କର୍କଟ 100 ରୁ ଅଧିକ ପ୍ରକାରର ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏତେ ବ୍ୟାପକ ବିଷୟ, ଯାହା ଉପରେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଉଛି। କର୍କଟ ରୋଗୀମାନେ କ୍ରମାଗତ ଭାବେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛନ୍ତି। ବହୁତ ଛୋଟ ପିଲା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଯୁବ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି ରୋଗ ବ୍ୟାପିଥାଏ।
କର୍କଟ ରୋଗରୁ କିପରି ରକ୍ଷା ପାଇବେ?
- କର୍କଟ ରୋଗର ଉପଶମ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ନାହିଁ। କାରଣ କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ହେଉଛି ଆମର ବାୟୁ, ଜଳ, ମାଟି, ପନିପରିବା, କ୍ଷୀର, ଫଳର ଦୂଷିତ।
- ଆଜିକାଲି ସବୁ ଜିନିଷରେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଅଧିକ ଅମଳ ପାଇଁ କୀଟନାଶକ ଆକାରରେ ଫସଲ ଉପରେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସ୍ପ୍ରେ କରାଯାଏ, ଯାହା କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଭୂମି ଭିତରକୁ ଯାଏ।
- ବର୍ଷା ଋତୁରେ, ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଜଳ ସହିତ ପ୍ରବାହିତ ହୋଇ ନଦୀରେ ମିଶ୍ରିତ ହୁଏ, ଯେଉଁଥିପାଇଁ ପ୍ରଦୂଷଣ ବ୍ୟାପିଥାଏ, ଜଳ ଦୂଷିତ ହୁଏ ଏବଂ ନଦୀରେ ବାସ କରୁଥିବା ଜଳଜୀବଗୁଡ଼ିକ ମରିଯାଆନ୍ତି।
- ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମାଟିରେ ବଢୁଥିବା ଘାସରେ ମଧ୍ୟ ଥାଏ, ଯାହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦୁଗ୍ଧ ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କର କ୍ଷୀରରେ ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ।
- ମୋଟ ଉପରେ, ଜୈବିକ ଚାଷ ଏବଂ ସରଳ ଜୀବନ ସହିତ, କର୍କଟ ପରି ଭୟଙ୍କର ରୋଗକୁ ଏଡାଯାଇପାରିବ।
କର୍କଟ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ୍?
- ହଳଦୀ ର ସେବନ କରନ୍ତୁ। ଏହା କର୍କଟ ବିରୋଧୀ ଗୁଣରେ ଭରପୂର ଏବଂ କର୍କଟ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କୋଷଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିଥାଏ। ପ୍ରତିଦିନ ଖାଇବାର 2 ଘଣ୍ଟା ପରେ କ୍ଷୀର ସହିତ ହଳଦୀ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ।
- କେଶର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କର୍କଟ ରୋଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରେ ରୋକିଥାଏ। ଯଦି କାହାର କର୍କଟ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ସେ କ୍ଷୀର, କ୍ଷୀରି, ହଲୁଆ ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ସହିତ କେଶର ମିଶାଇ ଖାଇବା ଉଚିତ୍।
- କ୍ଷୀରରେ ଡିମ୍ବିରି ମିଶାଇ ଫୁଟାଇ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ କର୍କଟ ଭଳି ମାରାତ୍ମକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ଖଣ୍ଡ ଡିମ୍ବିରି ଖାଇବା ଉଚିତ୍। ଏହାକୁ କ୍ଷୀରରେ ପକାଇ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ଏହାକୁ ଚୋବାଇ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ କ୍ଷୀର ପିଅନ୍ତୁ।