ଘରୋଇ ଉପଚାର –
- ଲେମ୍ବୁକୁ କାଟି ପ୍ୟାନରେ ଗରମ କରିବା ପରେ କିଛି ସୈନ୍ଧବ ଲୁଣ ପକାନ୍ତୁ ଏବଂ ଭୋଜନ ପୂର୍ବରୁ ଯେତେ ସମ୍ଭବ ଚାଟନ୍ତୁ। କିଛି ଦିନ ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଉଭୟ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଯକୃତ ଏବଂ ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ଲିହା (Spleen) ଠିକ ହୋଇ ନିଜର ପ୍ରାକୃତିକ ଆକାରରେ ଆସେ।
- 70 ଗ୍ରାମ ଆମ୍ବ ରସ 15 ଗ୍ରାମ ମହୁ ସହିତ ମିଶାଇ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ 3 ସପ୍ତାହ ପିଅନ୍ତୁ, ଏହା ପ୍ଲିହା (Spleen) ର କ୍ଷତ ଏବଂ ଫୁଲିବାରେ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ।
- ପ୍ଲିହା (Spleen) ରେ ନିୟମିତ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ।
- ଗାଜର କୁ ଆଚାର ତିଆରି କରି ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା, ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ଲିହା (Spleen) ଏହାର ମୂଳ ରୂପରେ ଆସେ।
- 25 ଗ୍ରାମ କଲରା ରସ କୁ ଏକ କପ୍ ପାଣିରେ ମିଶାଇ ଦିନକୁ ତିନିଥର ପିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କିଛି ଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ଲିହା (Spleen)ରୁ ଆରାମ ମିଳିବ।
- ବାଇଗଣ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ମଧ୍ୟ ପ୍ଲିହା (Spleen) ପାଇଁ ଭଲ ଅଟେ।
- ସୈନ୍ଧବ ଲୁଣ (ଅଧା ଗ୍ରାମ) ଏବଂ ଜୁଆଣି ପାଉଡର (୨ ଗ୍ରାମ) ମିଶ୍ରଣ କରି ଖାଇବା ପରେ ଏହାକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କଲେ, ପ୍ଲିହା (Spleen) ବୃଦ୍ଧିରେ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ। ଏହା କରିବା ଦ୍ଵାରା ପେଟ କଟା କମିଥାଏ, ହଜମ ସଠିକ୍ ହୁଏ। କୃମି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ପତଳା ଝାଡା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହା ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ।
- ପ୍ଲିହା (Spleen) ବିସ୍ତାରରେ 2 ଟି ଡିମ୍ବିରି କୁ ଜାମୁନ୍ ସିରକା ରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ପ୍ରାୟ 1 ରୁ 3 ମିଲିମିଟର ଅଦା ରସ କୁ ପାଣି ରେ ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ଲିହା (Spleen) ଭଲ ହୋଇଥାଏ।
- ପ୍ଲିହା (Spleen) ବୃଦ୍ଧି ହେଲେ ବଡ଼ ହରଡା, ସୈନ୍ଧବ ଲୁଣ ଏବଂ ପିପୁଳି ଗୁଣ୍ଡ କୁ ପୁରୁଣା ଗୁଡ଼ ସହିତ ମିଶାଇ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆରାମ ମିଳିଥାଏ।
- 2 ଚାମଚ ଗୁଳୁଚି (Giloy) ରସ ସହ 3 ଗ୍ରାମ ଛୋଟ ପିପୁଳି ର ଚୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ 1 ଚାମଚ ମହୁ ମିଶାଇ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ପ୍ଲିହା (Spleen) ବୃଦ୍ଧି ରେ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଏବଂ ଅଧିକ ଭୋକ ମଧ୍ୟ ଲାଗିଥାଏ।
- ଗୁଡ଼ ଏବଂ ବଡ ହରଡା ଚୋପାକୁ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରି ବଟିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଏକ ମାସ ପାଇଁ ସକାଳେ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଉଷୁମ ପାଣି ନେଇ ବର୍ଦ୍ଧିତ ପ୍ଲିହା (Spleen) ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
- ଛୋଟ କାଗଜ ଲେମ୍ବୁକୁ ଚାରି ଭାଗରେ କାଟି ଦିଅ। ଗୋଟିଏ ଭାଗରେ ଗୋଲମରିଚ, ଦ୍ୱିତୀୟ ଭାଗରେ କଳା ଲୁଣ, ତୃତୀୟ ଭାଗରେ ସୁଣ୍ଠି ଏବଂ ଚତୁର୍ଥ ଭାଗରେ ଚିନି କିମ୍ବା ମିଶ୍ରି ଭରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ରାତାସାରା ଘୋଡାଇ ରଖନ୍ତୁ। ସକାଳେ ଜଳଖିଆର ଏକ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଅଳ୍ପ ତଟିରେ ଗରମ କରି ଚାଟିବା ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ।
ପ୍ଲିହା (Spleen) ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା –
ଏଥିରେ ରୋଗ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ। ଲ୍ୟୁକେମିଆ, ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ ଯଦି ପ୍ଲିହା (Spleen) ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସ୍ପ୍ଲେନେକ୍ଟୋମି କରି ଏହାକୁ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ। ଆଡ଼ଭାନ୍ସ ଷ୍ଟେଜ ରେ ବାଇପାସ୍ ସର୍ଜରୀ କିମ୍ବା ଟେଲିସ୍କୋପିକ୍ ଅପରେସନ୍ କରାଯାଏ। ଯକୃତ ସିରୋସିସ୍ କାରଣରୁ ଯଦି ପ୍ଲିହା (Spleen) ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ, ତେବେ କ୍ୟୁରେକସ୍ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ। ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଯାୟୀ ଔଷଧ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।
ପ୍ଲିହା (Spleen) ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥିଲେ କେଉଁ ଜିନିଷ ଏଡାଇବା ଉଚିତ –
- ମାଛ, ଶୁଖିଲା ଶାଗ, ଶୁଖିଲା ମାଂସ, ମଳ ମୂତ୍ର ଇତ୍ୟାଦି ର ବେଗକୁ ରୋକିବା, ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ, ଅତ୍ୟଧିକ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା, ରାତିରେ ନ ଶୋଇବା ଏବଂ ଧୂମ୍ରପାନ ଇତ୍ୟାଦି କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
- ଏହା ବ୍ୟତୀତ ମସଲାଯୁକ୍ତ, ଛଣା ଖାଦ୍ୟ, ଜଙ୍କ ଫୁଡରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ମଦ୍ୟପାନ, ତମାଖୁ ଏବଂ ଧୂମ୍ରପାନ ଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ତୁମର ପ୍ଲିହା (Spleen) ବଢ଼ିଥାଏ, ଫୁଟବଲ୍ ଏବଂ ହକି ଭଳି କ୍ରୀଡା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହ। ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।