ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରର ଉପକାରିତା……

ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରର ଉପକାର।

ରକ୍ତହୀନତାରେ ଉପକାରୀ।

ମଧୁମେହରେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ।

ଯକୃତ ପାଇଁ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଲାଭବାନ।

ଡ଼ାଇରିଆ ରୋକିବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରେ।

ହୃଦୟର ଯତ୍ନ ନିଏ।

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରର ଉପକାର।

ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ବିଷୟରେ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ?

ଯଦି ମୁଁ ନିୟମିତ ଭାବେ ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଖାଏ ତେବେ କ’ଣ ହେବ?

ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରର ନିୟମିତ ଖାଇବା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ତରକାରୀ ପତ୍ରରେ ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିକ୍ ଗୁଣ ରହିଛି, ଯାହା ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବହୁ ପରିମାଣରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।

ଗୋଟିଏ ଦିନରେ କେତେ ତରକାରୀ ପତ୍ର ଖାଇ ପାରିବେ?

ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, 2 ଗ୍ରାମ ଅର୍ଥାତ୍ 8-10 ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ପ୍ରତିଦିନ ଖିଆଯାଏ (16) |

କଞ୍ଚା ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇପାରେ କି?

ହଁ, ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ କଞ୍ଚା ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ରର ବ୍ୟବହାର ଦ୍ବାରା କେଶ ଝଡ଼ିବା ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ।