ଆମର ଅନେକ ରୋଗ ପାଇଁ ଆୟୁର୍ବେଦ ସର୍ବଦା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିକିତ୍ସା। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଗ୍ୟାସ, ଅଜୀର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଫୁଲିବା ଇତ୍ୟାଦି ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା କରିପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆମ ଘରେ କିଛି ଉଦ୍ଭିଦ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ପତ୍ର ଆମକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ସେଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ମଧ୍ୟ ସହଜ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିପରି 5 ଟି ପତ୍ର ବିଷୟରେ କହିବୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ପୁଦିନା ପତ୍ର :
ମିଣ୍ଟ ବା ପୁଦିନା ପତ୍ର ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ଥାଏ। ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ରାନ୍ଧିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହାର ବିଶେଷ ଗୁଣ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ ଏହା ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଅଟେ ଏବଂ ପେଟରେ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଆଣ୍ଟାସିଡ୍ ଯାହା ଅମ୍ଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଅପଚ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପେଟକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବା ଏବଂ ଅପଚ ଇତ୍ୟାଦିରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣ ସକାଳେ ପୁଦିନା ପତ୍ର ଚୋବାଇ ପାରିବେ।
ଜାମୁନ୍ ବା ଜାମ କୋଳି ପତ୍ର :
ଜାମୁନ୍ ପତ୍ର ଆପଣଙ୍କ ମେଟାବୋଲିକ୍ ହାରକୁ ବଢାଇଥାଏ ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିଥାଏ। ଏହା ସହିତ ତୁମର ଫୁଲିବା ଏବଂ ଅମ୍ଳତା ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ପତ୍ରଗୁଡିକର ଅର୍କ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ସୁଗର ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେଣୁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଭଲ ଅଟେ।
ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ବା curry leaf :
ଏହି ପତ୍ରର ଅନେକ ବିଶେଷ ଗୁଣ ଅଛି। ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଅଗ୍ନାଶୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଏହା କେବଳ ମଧୁମେହରେ ସହାୟକ ନୁହେଁ, ପେଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ପେଟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ଚୋବାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ମଧ୍ୟ ଡିଟକ୍ସାଇଡ୍ ହୋଇଥାଏ।
ଜୁଆଣି ପତ୍ର :
ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଅଜୱାଇନ୍ ପତ୍ର ଚୋବାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅନ୍ୟ ପେଟ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ। ଅଜୱାଇନ୍ ପତ୍ରର ଅର୍କ ଅମ୍ଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଏହା ଏକ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ଏବଂ ପେଟର ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିଦିଏ। ଏହିପରି ପେଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ।
ପାନମହୁରୀ ପତ୍ର :
ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପାନମହୁରୀ ପତ୍ର ଚୋବାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ମିଳିପାରେ। ପାନମହୁରୀ ପତ୍ରରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଅନ୍ତନଳୀ ପୋକକୁ ମାରିଦିଏ ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ pH ସନ୍ତୁଳନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ସହିତ, ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅମ୍ଳତା ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିପାରିବ ଏବଂ ମର୍ନିଂ ସିକନେସ ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଅମ୍ଳତା ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଏହି ପତ୍ରଗୁଡିକ ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଇଲେ ଲାଭ ମିଳିବ।