ଅଧିକ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ ପିଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରରେ ବହୁତ କ୍ଷତି ଘଟିଥାଏ।
ଏଥିରେ ମିଳୁଥିବା ଏସିଡ୍ ଆମ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ।
ଏଥିରେ ଥିବା ଫସଫୋରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଆମ ହାଡକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ।
ଏଥିରେ, ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା 200 ଗୁଣ ଅଧିକ ଚିନି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ବଢ଼ାଇଥାଏ।
ଏହାର ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର ହେତୁ, ଆପଣଙ୍କର ମାଇଗ୍ରେନ୍, ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହରାଇବା, ଭାବପ୍ରବଣତା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ଭଳି ରୋଗ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କଫିନ୍ ପ୍ରତି ନିଶା ପାଇବେ। ଯେଉଁ ଲୋକମାନେ ଏହାର ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରକୃତି ପ୍ରାୟ କ୍ରୋଧିତ।
କିନ୍ତୁ ବେଳେ ବେଳେ ଥଣ୍ଡା ପାନୀୟ(cold drink)ପିଇବା ଲାଭପ୍ରଦ ହୋଇଥାଏ।
ଏଥିରେ ଥିବା କଫିନ୍ ଆମ ଶରୀରର ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ଏହା ଆମ ମନକୁ ଖୁସି କରାଇଥାଏ।
ଆମ ଯକୃତରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ କୁ କମାଇବାରେ ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରେ।
ଏଥିରେ ବ୍ୟବହୃତ କାର୍ବୋନେଟ ଯୋଗୁଁ ଆମ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ କିମ୍ବା ଅର୍ଜିନ ହେଲେ ଠିକ କରିଥାଏ।