- ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟର ପରିମାଣ ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରୀ ପରି ଖାଦ୍ୟର ସମୟ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଗବେଷକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଖାଇବା ସମୟ ଜୈବିକ ଘଣ୍ଟା (biological clock) ଅନୁସାରେ ହେବା ଉଚିତ୍।
- biological clock ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଶୋଇବା ଏବଂ ଉଠିବା ଚକ୍ରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରତି 24 ଘଣ୍ଟାରେ ନିଜକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରେ।
- ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଦିନର ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇପାରିବ।
ଅଧ୍ୟୟନରେ କ’ଣ ଜଣାପଡିଛି?
- ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ଯେଉଁମାନେ ସକାଳେ ଆଳୁ କିମ୍ବା ଷ୍ଟାର୍ଚ୍ଚ ପନିପରିବା ଖାଉଛନ୍ତି, ଅପରାହ୍ନରେ ଶସ୍ୟ ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ସବୁଜ ପନିପରିବା, ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ କ୍ଷୀର ପରି ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ହୃଦଘାତରେ ମୃତ୍ୟୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ରହିଥାଏ।
- ଏଥି ସହିତ, ଯେଉଁମାନେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ବହୁ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ମାଂସ ଖାଆନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ହୃଦଘାତରେ ମୃତ୍ୟୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।